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身体
このテーマに投稿された記事：17件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25358/
- お身体の機能や仕組みについて。
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作者のブログへ：「akari-car」さんのブログ
その他のテーマ：「akari-car」さんが作成したテーマ一覧(5件)
トリートメントアロマオイル、お好きな精油ブレンドでご自分で作れます。
JUGEMテーマ：おうちサロン JUGEMテーマ：アロマトリートメント JUGEMテーマ：アロマテラピー JUGEMテーマ：アロマクラフト JUGEMテーマ：身体 ホームサロンシュシュではアロマトリートメントのほかに、アロマクラフトワークショップも随時開催中。 今朝は娘の唇がやや荒れ気味だったので、オレンジリップを作りました。 基材計量中。 湯せんして溶かして、精油を入れて。 今回はオレンジスイート。 リップ容器に入れたら、出来上がり...
船橋アロマトリートメント★・・・・・・・・★ホームサロンシュシュ | 2018.06.30 Sat 11:21
ひとつずつを丁寧に、確実に、大切に。
JUGEMテーマ：エネルギー JUGEMテーマ：身体 昨日は小学校の運動会でした＾＾ 我が子はもちろん、子供たちみーんな頑張ってて、 やはり毎年感動します・・；-； 義両親も運動会を見に来てくれて、 夕飯は、デパ地下のお弁当を買ってきてくれたので、 みんなで頂きました(^▽^)/ （あーんどヘトヘトでしたので、とっても助かりました。） 有難いなーって、本当に思います。 ぼかしましたが、今月のスケジュール。 これまで比較的、暇な時間があった私に...
船橋アロマ ホームサロンシュシュ アトピーでお悩みの方のプライベートサロン | 2018.05.21 Mon 07:35
アラフォーの骨盤底筋・リフトアップ
JUGEMテーマ：身体 あと２週間程で４４歳になります。 お客様からも友人からも、「若い」「肌綺麗」と言われることが多かった私ですが、 最近はさすがに、歳を隠せないと思うようになりました。( ；∀；) というのもですね、 全体的に「下がってる」と自覚することが、増えたのですね( ；∀；)←泣いてばかり。 上の子を産んだ歳が３４だったのですが、 当時ものすごくカラダの不調を抱えながらの 妊娠出産でしたので（そのため２度の流産をしていると分析）、 ...
船橋アロマ ホームサロンシュシュ アトピーでお悩みの方のプライベートサロン | 2018.04.05 Thu 20:16
おからだのこと、覚書 筋膜。
今日は『 筋膜 』 筋膜は、皮下組織から存在する白くて薄い膜。 コラーゲン繊維と弾性繊維から出来ています。 コラーゲン繊維は柔軟で丈夫。 伸縮性はあまり無いのですが、 弾性繊維に引っ張られる形で引き延ばされ、 限界まで伸びた時に過剰伸縮を抑制してくれます。 弾性繊維というは、 wikiによると、項靱帯で約78〜80%、 動脈で約50%、 肺で約20%、 真皮で約2〜5%くらいあるらしい、 ...
come fly with me♪ | 2016.07.26 Tue 16:52
おからだのこと、覚書 雨の日ってなんだか眠い。
梅雨。 雨の日と月曜日… Hangin' around, nothing to do but frown Rainy days and Mondays always get me down …歌っちゃいます。 雨の日、なんだか、やる気が出ない。 雨の日、なんだか、疲れちゃう。 雨の日、なんだか、だるい。 雨の日、なんだか、眠い…など、感じる方多いようです。 私、雨の日も割と好きなのですが、 最近、雨の日、とっても眠くなるようになりました。 雨の日、太陽が出てこない &rarr...
come fly with me♪ | 2016.07.06 Wed 10:29
おからだのこと、覚書 遅筋、そして持久力。
前回、「 遅筋線維＝赤筋線維 」のお話で終わりました。 「 遅筋線維＝赤筋線維 」読んで字のごとく？ 遅く動く筋肉。 普段使われる筋肉。 色が赤いことから「赤筋」とも呼ばれているのです。 全筋量の70％〜80％が遅筋。 身体の全体のエンジン的な役割をしています。 20％〜30％の筋肉は…早く動く、瞬間的に大きな力を出せる筋肉。 「 速筋繊維 」です。 長距離ランナー＝遅筋が主につかわれている感じ と 短距離ランナー＝速筋が主につかわれている感じ...
come fly with me♪ | 2016.05.27 Fri 13:13
おからだのこと、覚書 筋肉、そして、腱と靭帯。
筋肉って、細かく様々な組織でできています。 筋束が束になって構成されていて、 筋束の中に筋原繊維、 よく言われている筋繊維というのがあります。 筋繊維＝筋原繊維を鍛えることで筋肉が肥大したり、 強くなったりするんです。 筋繊維が伸び縮みすることで”力”を生み出されています。 じゃ、筋肉鍛えましょう！って言いたいのですが、 実は、自分の意志で鍛えられない筋肉もあります。 それは、「 平滑筋 」と「 心筋 」 ...
come fly with me♪ | 2016.05.27 Fri 13:11
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