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水分補給

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より   こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です   梅雨に入ってジメジメした暑さの中での   スポーツは相当量の発汗によって   水分が失われます。   脱水状態になると熱中症を起こしたり   スポーツのパフォーマンスも   一気に落ちていきます。   身体の中に必要な水分量が足りているかを   知る方法の一つとして   「おしっこの色」を...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 17:00

スポーツドリンク

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より こんにちは!   柔道整復師の渡邉正晴です。     昨日は早起きをして   子供たちのテニス遠征に岐阜県へ。   朝からムシムシしてどんどん暑くなり   見ているだけでも大変でした。   選手はこれだけ過酷な条件の中で   スポーツやるのですから   個人での体調管理はホント   気をつけたいですね。   前回の水分補給の話と重なります...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:59

アイスバッグ

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より     こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です。   熱中症の予防に水分補給と共に   欠かせない物として   おすすめしたいのが   「アイスバッグ(氷のう)」です。   ケガをした際のアイシングの   イメージがありますが   急上昇した体温や筋温を   抑えるために使用します。   当てるポイントは首の後ろや頭、   ...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:59

予約

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師   お電話で       ・接骨治療(健康保険)   ・交通事故(自賠責)   ・整体治療   ・ボディーケア   ・アスリートケア   ?お名前 ?ご希望の施術 ?ご希望のお時間    をお知らせください   ☎0538−58−3339   AM8:00〜PM8:00まで受付   LINE@から     ・接骨治療(健康保険) &nbs...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:59

電位療法

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 電位治療器       人工的に作り出した   高電圧の電界で身体を包み込み   身体の不調に穏やかに働きかけます。     期待される効果   ・頭痛 ・肩こり ・不眠 ・便秘   厚生労働省に上記症状の緩解が認定   使用法   ・椅子に座ります。   ・付属の通電パッドを気になる箇所に当てます。 (電界全体+部分パッドで効率よく治療できます) ...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:58

おつかれさま

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より     こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です。   先日、中学総体の地区予選に出ていた   中学生女子が足首を捻挫して来ました。   週末の大会で負傷したのですが   一週間後には県大会出場をかけた 最終予選が控えています。   中3の本人は最後だから絶対出る   と言います。   ケガの状態から「いいよ」とは   即答できませんで...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:58

手足のマメ用テープ

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より     こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です。   テニスや野球、ゴルフなどで   手にできるマメやタコ。   ランニングなどで   足にできる靴擦れ。   水ぶくれになった部分が   破けると運動時には痛いですね!   処置としては   患部を水できれいに洗い   絆創膏などで覆いますが   スポーツ中だと簡単に &n...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:58

エアーマッサージ

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 ドクターメドマー     空気の加圧マッサージにより   血液とリンパ液の流れを効果的に促進させ   リンパ浮腫のケアや疲労回復におすすめします。     期待される効能・効果   ・血行の促進 ・リンパの促進 ・疲労回復   ・筋肉の痛みやコリの緩解   ・治療時間 15分〜30分     注意点 下記に該当する方は使用出来ません   ・医師よりマ...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:57

ふくらはぎの痛み

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より     こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です。   夏休みに入り小中学生のジュニアアスリート   の皆さんは昼間の暑い時間帯に   練習や試合をやる事が多いと思います。   熱中症対策として水分補給は   欠かせませんが   水分と共に身体から失う電解質などの   ミネラルが不足すると   ふくらはぎのけいれんやツリが起きやすくなります...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:57

肩の痛み 小学生・野球 

JUGEMテーマ:接骨・整骨・柔道整復師 磐田市の接骨院より     こんにちは   柔道整復師の渡邉正晴です。   昨日は台風5号の接近により   磐田市内に避難準備情報が   スマホから発令され   (アラート音が鳴り)   びっくりしましたが   被害が無くて何よりでした。   今日のジュニアアスリートは   野球の小学生男子です。   試合でピッチャーをやってから   肩が痛く...

わたなべ接骨院アスリートセラピー | 2017.08.19 Sat 16:56

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