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代替医療全般

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トリガーポイント手技療法とは？

★質問トリガーポイントのマッサージはいわゆるマッサージと違うのですか？ ★答え従来のマッサージとは違い、筋肉の硬結部(かたいところ）、つまり凝ったところに乗るように圧を加え、それを的確な角度から押します。痛みの原因となっているポイント「責任トリガーポイント」を見つけることで筋肉のはりがスーッと消えていきます。従来のマッサージになれておられる方は、トリガーポイントのもみかたが違うことに驚かれます。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 神戸もとまち整骨院で...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2009.10.24 Sat 10:20

トリガーポイント療法：施術回数

★問いトリガーポイント手技療法は何回くらいうけたらいいのですか？ ★答えトリガーポイント療法は、一回もむと痛みが減るようにいわれていますが、個別の傷病によって効果に差があります。魔法ではありません。一回で治ってしまう方もおられますし、何回か通院していただかなくてはならない方もあります。朝起きて違和感がなくなるくらいになれば、｢卒業」です。一度お受けになってみて体感されることをおすすめします。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 神戸もとまち整骨院では、 ...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2009.10.24 Sat 10:17

だるさ解消：トリガーポイント療法

★問い季節の変わり目はとくにカラダが重くだるくなります。とくに痛みがあるというわけではありませんが、こうした症状にもトリガーポイント手技療法は効果がありますか？ ★気づきトリガーポイント手技療法はいわゆるマッサージと違って、筋肉を直接さわってほぐすというのではなく、副交感神経を刺激して筋肉をゆるめます。血流やリンパの流れをよくし、痛みのある部分だけでなくカラダ全体の筋肉をゆるめます。血流がよくなると、カラダがすっきり軽くなって、気分もよくなります。重だるい感じもとれやすくなります。 ...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2009.10.24 Sat 10:14

ロルフィング　３日目

月曜日の第２セッションからあっというまに２日経ち、本日第３セッション。今日は左右の体側にアプローチするワークでした。横向きに寝て、腰回りから太もも～ふくらはぎ、足首。そして上半身の体側～脇の下（めっちゃ脇の中に侵入ｗｗｗ）～首・肩。けっこう人によってはこの部位のアプローチ、痛いらしいんですが、わりかしマシでした。が・・・太ももだけは痛かった（汗）ちゃんと伝えたら、ゆっくりやってくださるので大丈夫です。私が身体的に辛いと感じていた腰～首への施術だったので痛みは若干あれど気持ちよかったです。それ...

YOGAサロン　結‐樹～yuju～ | 2009.10.21 Wed 22:14

ロルフィング　２日目

ロルフィング第２セッションを受けてきました。今日はちょっとお疲れなので、簡単にまとめてだけおきます。第２セッションは足脚から背中にかけてのアプローチ。特に足脚が中心でした。セッションを受ける前に屈伸運動をして、その際の足首の可動や膝の動く向き、足裏の体重の乗り方などを観察されていました。私自身の感覚としては、内股気味で屈伸をすると膝が内側に入るように感じていました。施術後の変化として、屈伸時の膝の向きが正面に近くなった。施術前は膝がくっついてしまっていたのに、膝の間に隙間ができました。そして...

YOGAサロン　結‐樹～yuju～ | 2009.10.19 Mon 22:04

ロルフィング経過?

水曜日にロルフィングの第１セッションを受けてから２日経過。日増しに身体が変化していくのが感じられます。特に仕事をしている時。電話のオペレータ－という業務のため、ずっと椅子に座ったままです。まずは胸郭のまわりの緩みで肩の力が抜けまくり。表面的なハリではなく、内側が完全に緩んでいるようで、力んでも今までのように力が入りません（笑）そのせいなのか、日が経つにつれて首の辛かったところや腰のハリまでもがどんどん取れてきております。普通のマッサージだと、やった直後だけ楽になり、後はまた逆戻り・・・なことが...

YOGAサロン　結‐樹～yuju～ | 2009.10.16 Fri 22:45

恐縮

JUGEMテーマ：代替医療全般整体教室の先生に私がセラピストをしていることを知られてしまったらしい…今朝「プロの方、大歓迎です野口整体の考え方がわかる方は同士と思っているので今度いらした時、いろいろお話聞かせてください」とのメールをいただきました恐縮です！！ひたすら恐縮です！！正直、次の勉強会行きづらいっす！！

京都でKaran Coron | 2009.10.15 Thu 14:37

ロルフィング　１日目

仕事を終えてから、ロルフィング会場の京都へ。プラクティショナー９人にそれぞれクライアントがついています。ブラジルから来られている講師の方に見守られながら、まずは前後左右４方向からの全身写真撮影。そして実際に、全身４方向からと、歩行の様子を観察。クライアントの身体の癖を読み取り、どのような施術が必要かをみます。私の場合ヨガをしているせいか、見た目はなんの問題もなくきれいにバランスが取れている（歪みが少ない）とのことでした。実際問題がないわけではないことは、自分自身がよくわかっているので、施術を...

YOGAサロン　結‐樹～yuju～ | 2009.10.14 Wed 22:40

ロルフィング

３か月ほど前に、OSHOの「ボディー・マインド・バランシング」を読んでいると、聞いたことのないボディーワークの名称が書かれていた。「ロルフィング」一体どんなボディーワークなのか？と、なにかまた勉強になるかもしれないと思いamazonでロルフィングの入門書を購入してみた。ロルフィングとは・・・筋膜に働きかけ、身体のバランスを整えるボディーワーク。部分的なアプローチではなく、全１０回にわたり全身をトータルに調整する。そして、ロルフィングの根底には、身体と心はつながっており、肉体においてバランスが取れると心...

YOGAサロン　結‐樹～yuju～ | 2009.10.13 Tue 20:12

学習日

JUGEMテーマ：代替医療全般本日は学習日です京都でも、もう少し整体を深めたいと先生を探していたのですが横浜の友人が「京都にこんな先生がいるよ～」と情報をくれ今日はその先生の気功＆整体の勉強会でした予約の時から楽しみにしていたのですが今朝、なんと台風が上陸…すっかり空は晴れているのに保育園は休園に…でも行きたい！！ひとつ決心して電話をかけ「子供連れでもよろしいでしょうか？」とお聞きしたら「こちらで預かることはできませんが…」とのご返答もちろんですとも！で、6歳連れて行ってまいりました～京阪神宮丸太町に...

京都でKaran Coron | 2009.10.08 Thu 21:08

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