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肩こり、腰痛
このテーマに投稿された記事：2507件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2881/
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作者のブログへ：「daietseiko」さんのブログ
その他のテーマ：「daietseiko」さんが作成したテーマ一覧(3件)
セルフ筋膜ケアでは身体のゆがみを知ることが必須。
先日のバラエティ番組で、女優の石田ゆりこさんがピラティスを披露していて、その際に「街で人々を見ていると、皆さんあまりにもゆがんでいらっしゃる。」というようなことをおっしゃっていました。 私も街や駅で見かける人たちを見てよくそう感じます。 腰や膝、股関節や肩など、身体のあちこちにハリやコリ、痛みを感じてこまめにマッサージや整体などの施術を受けられる方は多いと思います。 しかし、基本的に自分の身体は自分で気をつけて管理していかなければなりません。それには日常生活で正しい姿勢を維持すること。...
ケーズリリースのブログ k's note 2 | 2015.02.12 Thu 19:31
腰痛 ストレッチ 寝ながら
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 腰痛がひどすぎて、立って行動するのが辛い。 そんな状態になってしまったら、 少しずつでも良くしていくために、 寝ながらでもできるストレッチをマスターするといいと思います。 ストレッチって結構続けるのが面倒で、 私も3日坊主でやめてしまうことも多いんですが、 それでも今よりいい状態を思い描いて何とか再開させます。 「一念発起⇒続かない⇒再開」 を繰り返している内に、その内、習慣になると思うので、 まずは一念発起して、今日から寝ながらスト...
腰痛 | 2015.02.10 Tue 21:52
前屈で体をひねる動きが腰痛になりやすい（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・前屈で体をひねる動きが腰痛になりやすい（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.08 Sun 14:23
腰部脊椎間狭窄症なる前に＿０２
朝の腰のだるさ、いたいというほどではないのだが もうこの朝のだるさがつづいいてもう半年〜1年？？ なんか毎朝気分が重くなるので、整形外科にいって みてもらい、レントゲンとって、やはり腰が変形がきている といわれ、ほっとおくと 腰部脊柱管狭窄症になるとのことで 週に最低でも４日リハビリにきた方がいいといわれた。 腰部脊柱管？あたりを暖めること１０分とその後の整体の人が 足と腰部のストレッチ・・ 今日で３日目、さすがに土曜日は混んでいたがまたされても２０分ぐらいだった ストレ...
イラストレーターの日常 | 2015.02.07 Sat 18:23
ハイヒールの靴を履いて腰痛に！（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・ハイヒールの靴を履いて腰痛に！（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定） ...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.07 Sat 13:50
妊娠,産後,肩こり（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・妊娠,産後,肩こり（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定） 休日 日・...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.07 Sat 10:20
産後,腰痛（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・産後,腰痛（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定） 休日 日・祝日 ...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.07 Sat 10:12
妊娠,腰痛（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・妊娠,腰痛（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定） 休日 日・祝日 ...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.06 Fri 15:15
「モニター体験」ロリエ 吸水フリーデイ 消臭プラス
ロリエ 吸水フリーデイ 消臭プラスのモニターに当選しました。 48枚入り現品です！ デリケートなお話ですが、日頃から下着を汚したくないのでパンティライナーを使用しています。 ヘルニアを患って以来「くしゃみ」が怖くてしかたありません。 腰をかばって変なところに力を入れてしまっているのか、たまに・・・ね・・・。 これから花粉の季節ですから、ますます気になるところです。 ロリエ 吸水フリーデイ 消臭プラスはパンティライナーの６倍の吸水力で安心。 しかも消臭ってところがうれしいです。他人に...
主に編みものぶろぐ。 | 2015.02.05 Thu 12:58
自分で簡単にできる肩こり解消法（尼崎カイロ整体院）
JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 こんにちわ、尼崎カイロ整体院の宮内です。 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら ・自分で簡単にできる肩こり解消法（尼崎カイロ整体院） 詳しくはこちら ↓ 尼崎カイロ整体院 TEL 090-3629-7471 場所は 阪神電車 出屋敷駅 徒歩8分 詳細はこちら 営業時間 １０：００〜１９：００ 完全予約制 但し１８：００までに予約を頂ければ、21：00まで可能です 金額 ８．０００円 ⇒ 6．０００円 （2月までの期間限定） ...
尼崎カイロ整体院は慢性の肩こり、腰痛、頭痛専門です。 | 2015.02.03 Tue 16:48
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