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肩こり、腰痛
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肩こり、腰痛

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肩こり、腰痛
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肩こり、腰痛対策や話題!みんなで肩こり腰痛いい情報交換しましょ
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整体、マッサージ、鍼灸通っても無駄です!

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛 腰が悪い訳ではない ほとんどの慢性腰痛は、腰が原因ではありません。 その為腰を治療しても、腰を良くする為に他所を治療してもほとんど意味がありません。 慢性腰痛の方に ・ゆがみ ・筋肉の硬さ ・体の使い方 ・姿勢 これらが原因です!といっている人は、不勉強です。 慢性腰痛と上記に挙げた要素の関係性はほとんど無いという事が解っています。 腰痛のある人と無い人を比べた時に、これらの要素は腰痛がある人に特有ではなく一般的でした。 つまり、腰痛との関...

My First JUGEM | 2020.12.21 Mon 02:05

腰痛 あたためグッズ

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛     腰痛の原因はいろいろ・・・ ただ腰を冷やすと痛くなることが多いのでは? そこでこんな腰のあたためグッズをみつけたので紹介です。 冬の間中ずっと腰に「貼るタイプの使い捨てカイロ」を24時間つけておくのもアリ でも、一点を温めすぎて低温火傷の恐れもアリw もちろん、このヒーターにも低温火傷のリスクはあるでしょう。 でも、温度調整もできて広範囲に温めてくれるヒーターの方がカイロより体に優しそうです。   腰まで温められないコタツ...

ドドンパの日常記録(「日記」ともいう) | 2020.11.28 Sat 19:19

出張整体 からだ整体室【メニュー&ママの声&骨盤矯正写真】

  ままテン産後骨盤矯正認定院   慢性肩こり・慢性首コリ・慢性腰痛・ 妊婦・産後腰痛・ぎっくり腰などで、 お悩みの症状をご自宅で 回復していただいている出張整体です。   また、   【産後整体・妊婦マタニティ整体】 【産後腰痛・恥骨の痛み】 【産後骨盤矯正】 【切迫早産の回復】   の回復実績も豊富な整体院です。   横浜 川崎 東京都内 神奈川エリアへ お伺いしているレスキュー出張整体 ですのでいつでもごお気軽に ...

【出張整体】腰痛・肩こり・産前産後・産後骨盤矯正 川崎・横浜・東京 | 2020.11.08 Sun 00:41

被写体を探して

JUGEMテーマ:ひとりごと JUGEMテーマ:糖尿病 JUGEMテーマ:肩こり、腰痛     入院してるとき一日のスケジュールは、三食前に血糖値の測定、インスリン注射、一日一回血圧と体温測定、10分ほどのリハビリだけです。 それ以外は自由時間、正直言って時間を持て余します(^0^;) 日曜日以外は外来があるので一階のスペースを撮影できるのは日曜に限られます。   ですから日曜日に一階に下りて「何か撮影するものはねぇか」、、、狭いスペースをブラブラしてました(笑) 一階...

大分県豊後大野市から気ままなblog | 2020.10.20 Tue 06:08

テレワーク疲れに!!

こんにちは☆   柏高島屋ステーションモール店の石井です(^^)/   最近、急に寒くなってきましたがいかがお過ごしですか〜?   今回は、テレワーク疲れにオススメなストレッチメニューを紹介したいと思います!!   テレワークと言えば特に首や肩周りの凝りが気になりますよね...   主にストレッチする部位は、手首や肩甲骨、肩(三角筋)、肩甲挙筋を伸ばしていくコースです!   腕や肩、首をストレッチで緩める事で凝りの解消につながってきます☆   ...

Refresh骨盤調整&ストレッチ整体 | 2020.10.01 Thu 11:55

骨盤おしりリフレ

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛   現代人のほとんどの人が抱えていると思われる腰痛…(T . T)   とりわけ昨今はテレワークの増大で長時間座って作業している人も多いでしょう。   リビングやキッチンの椅子に長時間座らないといけない人もいるかもしれないですね。   気がついたらおしりや腰が悲鳴をあげているかも( ;∀;)   パナソニックの骨盤おしりリフレはそんな私達のためのマッサージャー(*´∇`*)   見た目は腰に巻きつけるベルトみ...

ネットの住人BLOG | 2020.09.27 Sun 23:47

エアウィーヴ スマート Z01

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛   いやはや、長い時間デスクワークをする人は決まって腰痛持ちですよね( ;∀;)   私も例に漏れず腰がガチガチになります(T ^ T)   ストレッチをしたりして何とかしのいでますけど、   やっぱり心地よい睡眠が腰痛対策には大切なのだとか。。。   エアウィーヴ スマート Z01は三つ折りに出来るコンパクトなマットレス( ^∀^)   コンパクトなのに性能はバッチリ!   高反発なので寝返りを打つのが楽になると...

ネットの住人BLOG | 2020.09.25 Fri 23:18

横寝か?老眼か?ときどき起こる肩こりの原因は・・・

    目覚まし時計がなる前に起きてしまう。 このところ朝夕は涼しいのでよく眠れるようになった。 でも今朝は左側の肩が痛くて目があき、このあと眠れそうもないので布団から出る。 肩だけでなく首の筋も張っていた。 左側で横寝したのが原因なのか? 老眼がすすみ、小さな文字をみるのが辛いのも影響あるのかな? 肩こり対策に肩甲骨のストレッチをしてみた。 それにクリーム状のバンテリンを塗り痛みを和らげる。 湿布剤を貼ると、皮膚がかぶれて痒くなるので使わな...

天真爛漫な話題暴露ブログ | 2020.09.16 Wed 14:03

Naipo 首マッサージャー ネック・ショルダーマッサージ器

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛   Naipo 首マッサージャーのご購入は、コチラから   Naipo 首マッサージャー ネック・ショルダーマッサージ器  ヒーター付き 首・肩・腰・背中・太もも 肩こり  ストレス解消 家庭用&職場用&車用 温熱療法   参考価格:¥8,880 価格:¥6,980 通常配送無料   【NaipoEMK-150L マッサージ器】   今、頸椎や腰の負担等の体の問題が深刻になっています。 マッサージは人気の高い治療法となっています。 マッサージ枕が...

いま流行・ブームのお役立ちグッズ | 2020.09.15 Tue 05:10

アロマケア

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛    こんにちは、川?モアーズ店です。     まだまだ暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか?    お身体のケアにアロマオイルトリートメントはいかがでしょうか?    食物から柚出した精油<エッセンシャルオイル>の香りによる      芳香療法<アロマテラピー>とリフレッシュ独自のコリを揉みほぐす   オイルマッサージが一つになった贅沢なトリートメント。   状態や気分でお好きな香りがお選びくださ...

Refresh骨盤調整&ストレッチ整体 | 2020.09.03 Thu 12:02

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