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中学生のころから始まった僕の思春期ニキビも大学に入るころにはかなり落ち着いたんだけれど、唇の下(顎のあたり)のニキビだけは相変わらず繰り返しっぱなし。 ちょっと生活が乱れてきたなと思ったらすぐにニキビが出来そうな予兆があり、そこから一気に赤ニキビ、膿の出る黄ニキビへと悪化していました。 大学3年生となり就活が目前となった時、こんなニキビをさらしてしまったら面接で印象を下げることになりかねない!そんな不安を感じ、どうすればニキビが治るのか?徹底的に調べて実践してみました。 結果的に就活...
唇の下にニキビができて痛い!治らない繰り返すニキビも治す方法 | 2016.05.09 Mon 10:52
JUGEMテーマ:ニキビ もし大人ニキビが出来てしまったら・・ やっぱり早く治したいものですよね?! そう思って、頑張って、治すための努力をしても、なかなか治らない・・xx なんて悩んでる人、結構多い様なんです。 やり方や頻度などが違うのではないか??と悩む前に、 1つ、治すために認識しておくべきことがあるんです。 それは、「お肌のターンオーバー」 皮膚はこのお肌のターンオーバーに合わせて徐々に生まれ変わるもの。 一般的なお肌のターンオーバーは、28日前後と言われています。 お肌の調子が悪...
にきび 治し方 | 2016.04.29 Fri 11:33
ニキビってできる場所によって、なぜにきびができたかの原因と、 治すための対策がわかるらしいです。 ニキビができる主な原因としては、体内のホルモンバランスの乱れや、 髪の毛や手などの外的刺激によるもの、またはストレスが多い生活でも できやすくなるようです。 上記のような基本的な原因に加えて、 たとえばビタミン不足による胃腸のトラブルがある時は 口の周りにニキビができやすくなったりするので、 そのような時は栄養バランスに気をつけた食事をして、 睡眠をたっぷり取るようにすると改善します。 ...
赤ニキビ | 2016.04.28 Thu 00:04
ニキビ跡は、できてしまったにきびが炎症を起こして、 ニキビが治ったあともその周りの皮膚組織がダメージを受けたままになっていて、 傷跡のように肌に残ってしまったものです。 できる限り、ニキビ跡が残る前、症状が軽いうちにニキビを直してしまうのが良いのですが、 ニキビ跡になってしまった後は、どのように治していけば良いんでしょうか? 少し調べてみました。 ニキビ跡にはいくつか種類があって、大体こんな感じで分類されます↓ 1.赤み →傷跡が赤くなってる状態です 2.色素沈着 &rarr...
ニキビ | 2016.04.24 Sun 16:04
ニキビって中学生とか高校生とか10代の頃にできるもので、 大人になったら自然とできなくなるもの、と思っていたんですが、 大人になってもでき続けるものなんです。 逆に、大人になってからの方が仕事でのストレスや 不規則な生活、睡眠不足が重なって10代の頃よりも たくさんできているような感覚があります。 大人にきびの原因は、上記のようなストレスや不規則な生活の影響で 体内のホルモンバランスが崩れることが原因だと言われています。 ホルモンバランスはほんのちょっとしたことで崩れるので、 普段か...
赤ニキビ | 2016.03.27 Sun 15:23
ニキビを直す場合、ニキビを潰すことは基本的にはNGです。 ニキビを潰した後、その傷跡から雑菌が感染してしまうと、 直すつもりが逆にニキビを悪化させることになり、 最悪にきび跡としてずっと肌にのこってしまうことになります。 ただ、炎症を起こしていない白ニキビであれば潰して直す、 というのも一つの手段です。 そのためには、アクネプッシャーや面皰圧出器と呼ばれる器具を使って、 ニキビを潰します。 こんな感じの器具です↓ JUGEMテーマ:ニキビ
ニキビ | 2016.03.27 Sun 10:30
同じ場所に繰り返すニキビを何とかしたい!ニキビをなくしてきれいな肌にするにはどうしたらよいの?そんなあなたの望みをかなえてくれるのは肌の新陳代謝です。 肌が新しく生まれ変わるサイクルをきちんと正常に機能させることができれば、ニキビ肌を克服してきれいな肌を維持できるようになります。 逆に言うとニキビができやすいのは新陳代謝が乱れているからです。本来ならば健康な新しい肌が産まれてくるはずなのに、肌の汚れなどが原因で新陳代謝が抑え込まれるわけです。 そこで新陳代謝を促すためにも洗顔が...
ニキビなくす方法 洗顔・食べ物が大切! | 2016.03.24 Thu 11:30
JUGEMテーマ:ニキビ ニキビの出来る場所には、意味がある?? よくニキビができてしまう場所の1つに、 おでこや鼻などのTゾーンがあります。 この部位にできるニキビの原因は、主に、過剰な皮脂分泌。 つまり、若い時にできるニキビ、思春期ニキビに多いものですね。 原因が単純であれば、対策も比較的簡単。 まずは洗顔の見直しと、 化粧水や乳液での、水分と油分の補給とバランスでしょう。 あともう1つ比較的できることが多いと言われるのは、 フェイスまわりやあごのUゾーン。 この部位に出来る場合は、 Tゾ...
にきび 治し方 | 2016.03.24 Thu 00:19
ニキビを早く治す気持ちが高じて、潰すという行為に出てしまう人もいますが、悪いことは言いません。やめておきましょう。 男でも女でもやっぱりニキビ跡になってしまうのは嫌ですよね。ニキビを潰すと高い確率でニキビ跡ができると思ったほうが良いです。 特に炎症を伴って痛い・腫れる赤ニキビを通り越して黄ニキビになって白い膿ができた場合。見た目が汚いので潰して消したくなるものの、白い膿の裏側に雑菌が詰まった袋が隠れているんです。 白い膿はそもそも、雑菌を殺して自らも死滅した白血球の残骸。その白...
ニキビを早く治したい!男女問わずニキビができにくい肌になろう! | 2016.03.14 Mon 11:42
ニキビ対策で、ビタミン・ミネラルの多い食事と睡眠というのはよく読みますが、お水についてはノーチェックでした。 気が付くと1日中お茶とコーヒー以外飲んでいないこともありますが、カフェインの入っているものは利尿作用があって、水分補給にならないそうです。 血液ドロドロはニキビの元でもあります。気をつけてとりたいですね! JUGEMテーマ:ニキビ
おでこニキビ | 2016.03.10 Thu 20:50
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