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ニキビ

このテーマに投稿された記事:508件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/3132/
ニキビ
このテーマについて
ニキビは若い人に限らず、広い年齢で悩みの種です。
症状に応じて適切な治療と適切はスキンケアを行うことで、
確実に改善が可能です。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「tsukacli」さんのブログ
その他のテーマ:「tsukacli」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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にきびが出来ないお肌へ!そんなとき大事とされる食事は?

ニキビの防止というのは、いろいろな切り口が存在してます。 基本ケアである洗顔をしっかりするのは前提なのですけれども、基本的なの食事に留意するのもポイントです。 外で食べることのしょっちゅうある方や偏食家の人たちは、充分警戒しなくてはならないです。 栄養が乱れれば、もちろん悪化します。 にきびの予防のためにおすすめなメニューとされるのは、カロリーが低い鶏を使用した水炊きですとか魚がたっぷり入った鍋料理。水 溶性ビタミンCを確実に摂取するには、汁も最後まで残さず食べることができる鍋類が他の料理よ...

ニキビトリック | 2016.01.06 Wed 07:02

ニキビはなぜできてしまうの?どんな理由があるの?

気になるニキビですがそのができるきっかけのひとつに、肌の過剰な皮脂が挙げられるケースがあります。 残念ながら実際を見れば、古くなったケラチンと素肌が乾燥していることが元であるのですなっていると考えられるのです。 角質が肌の入り口に詰まっていき、そのうえ皮脂が集合してニキビが発生するのです。 端的に言えば分泌された脂だけが直接のきっかけでもないと言えます。直接ニキビに塗る薬もありますが要注意です。 敏感肌という自覚がある人にとってはスキンケアの方が大切です。 塗布薬は人によって合わず、薬を...

ニキビトリック | 2016.01.05 Tue 06:59

アットノン ニキビ跡

JUGEMテーマ:ニキビ 小林製薬のアットノンが、ニキビ跡に効くと評判ですね! でも実は、全てに効果がある訳ではない様です。 効果を発揮するのは、シミなどがある色素沈着タイプのニキビ跡。 残念ながらそれ以外の赤みやクレーターのタイプにはあまり効果がない様ですね。 アットノンは、傷跡ややけど跡を薄くしてくれる市販薬。 このアットノンの主成分は、ヘパリン類似物質というもの。 ヘパリン類似物質には、血行促進作用、抗炎症作用、水分保持作用があり、 この3つの作用がニキビ跡に有効にはたらいてくれる様なの...

ニキビ跡 | 2015.12.27 Sun 23:19

ニキビ 絆創膏

JUGEMテーマ:ニキビ 怪我をした時には絆創膏を貼りますが、ニキビに対しては少なからず刺激を与えるため、角質層が厚くなることで毛穴に皮脂がたまりやすくなってしまうそうです。 結果としてニキビに派生しやすくなるので、ニキビを減らそうとして、逆に増えたり悪化したりする恐れが出てくるわけですね。 といっても、絶対NGというほどではなく、どうしてもという場合は刺激を減らすためにガーゼを当ててから絆創膏を貼ると刺激を押さえられるので、いいとのことです。 正しいニキビケア、悪化状態によって皮膚科受診とい...

ニキビ 原因 | 2015.12.26 Sat 22:46

ニキビ跡 赤み

JUGEMテーマ:ニキビ ニキビの跡にはいくつか種類がありますが、 よくあるのが「赤く残ってしまった」というもの。 この原因は、ニキビが出来て一度炎症などを起こすと、お肌を傷つけます。 その傷ついてお肌を治そうと患部に毛細血管が増えて、それが赤く見える。 これは軽度のもので、もう1つは、もう少し重症なやつです。 ニキビによる炎症がお肌の表皮より下の真皮層まで及んでしまうことで、 肌の中の血管が損傷を受けます。その傷により、血液が周辺部分に流出、 この流れ出た血液中のヘモグロビンが変色して色素沈...

ニキビ跡 | 2015.12.26 Sat 00:12

にきびゼロの肌へ!そんなとき必要とされる食事は

日々の食事について考えると、栄養を考えて、適度に食べてさえおけば無難だと思われます。 だがしかし、容易にみえて状況によっては困難な事情もあり得ますよね。困りもののニキビに効果的な栄養のメインはビタミンとされています。 野菜を頻繁に食べるなどで上手に摂取しましょう。 もしくは肉系だと豚の肉でおなかを満たすよりかは、鶏の肉の方が発生を抑えられます。 鶏の肉以外で魚系・大豆製品もニキビに効果が発揮されますよ。 鶏の肉やお魚類も豆系食品も、食事の種類がいろいろあるものです。 それに糖質や...

ニキビトリック | 2015.12.25 Fri 19:46

大人ニキビ 飲みもの

JUGEMテーマ:ニキビ 水を飲むことが体にいいって聞いたことがありますが、 大人ニキビにもいいものなんですね! といっても、いいのはやはり間接的な様ですけど・・。 水を飲むことのメリットは、 「代謝が上がって、体の中の老廃物が排出される」こと。 この結果、便秘の解消などにつながり、お肌にも良い効果を与えてくれる。 一日2リットル程は、水を飲む方が良い様なんです。 特に、寝起きやお風呂上がりの水分補給は効果的とのこと。 一回に飲む量は250ml程度。 運動の後や、食事の時など適宜回数に分けての摂...

ニキビ跡 | 2015.12.22 Tue 00:12

背中にできたにきびが気になって…解決策のポイントとは?

大人ニキビになりやすい脂腺が集中する部分をあげると、胸、顔、あるいは肩甲骨周辺の背中です。 ですが、せなかにあるにきびといいますと、自分一人ではなかなか注意することはできにくいところです。 いきなり違和感なりを感じ、鏡で見てようやく驚いたなんて事すらあるでしょう。 ニキビには、日常生活のリズムが大変関係してくることがありますので、 変則的な日々の生活や偏った食生活は、ただちに止めなければいけません。 毎晩、睡眠時間も十分に確保する事は忘れてはいけません。 胸部、顔のみではなくて...

ニキビトリック | 2015.12.20 Sun 13:31

あなたは美しい

JUGEMテーマ:ニキビ   YouTubeにニキビの素顔をさらしている人がいるそうです。 とてもきれいな人ですが、ニキビに悩んでいて、カバーする化粧法などをUPしていたそうですが、厚化粧、醜いなどのメッセージがよせられたため、素顔で「雑誌やテレビの中の現実的ではない美の基準に踊らされて、忘れてしまいがちだけれどあなたは美しいということは忘れないで」 とメッセージを流しています。 https://www.youtube.com/watch?v=WWTRwj9t-vU

おでこニキビ | 2015.12.20 Sun 00:10

男ニキビケア

JUGEMテーマ:ニキビ 男のニキビケアの第一歩は、洗顔! ニキビが出来た・・xxしっかり洗顔しなくては? なんて、洗浄力がより強い洗顔料でゴシゴシ・バシバシ洗ったりしてませんか? それも何回も、男っぽく、強めに・・(゚o゚;; これではダメなんです。 男性のお肌をいうのは、皮脂分泌量が多い!女性と比べて約2倍。 そして、お肌の水分量は約半分なんです。 つまり、男性のお肌の毛穴は、詰まりやすく、乾燥しやすい肌環境。 必要なのは、毛穴の奥までしっかりときれいにして、 十分な保湿をすることです。 但し、...

ニキビ跡 | 2015.12.19 Sat 00:03

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