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メタボ
このテーマに投稿された記事：1560件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/4489/
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メタボの生活を楽しむ・・・病気なんか怖くない！
でも健康が一番・・・メタボ予防と対策！ 
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作者のブログへ：「metabo3439」さんのブログ
その他のテーマ：「metabo3439」さんが作成したテーマ一覧(1件)
血圧とサプリメント,軽いものも含め、
血圧の問題を抱えている人というのは意外に多く、治療の一環としてや予防として、食事療法とあわせてサプリメントを利用している人も多いようです。高血圧が体に悪影響を及ぼすのはどうしてでしょうか。高血圧とは、血圧計を使って測った時に最高160mmHg以上、最低でも95mmHgある状態のことを指しています。高血圧状態の時は、血液中にコレステロールやインスリンが増加しています。高血圧になると、血管の壁が弱くなっていて裂けてしまったり、血液自体がどろどろなので、粥状のかたまりができて血管内が細くなりやすい、と言われてい...
bmi下げる方法！bmi30以上の肥満女性・男性必見！ | 2018.01.05 Fri 11:55
サプリメントの栄養,もともと栄養に限らず、
さまざまなものの不足を補うという意味がある英単語が、サプリメントです。日本ではサプリメントには種類がなく、食品の一部として扱われているようですが、アメリカではすでに、サプリメントに関する明確な定義があります。商品の多くは錠剤やカプセル剤の形状をしているので、多いのがサプリメントを薬のようなものだと思っている人たちです。見た目は似ているようでも、全く異なるものだといえるのが、薬とサプリメントです。基本的には人体に存在しない成分を取り入れるために、薬は病気の治療を目的として製造されたものです。サ...
bmi下げる方法！bmi30以上の肥満女性・男性必見！ | 2018.01.05 Fri 11:55
bmi下げるにはマルチポリフェノールが効果的
理研のマルチポリフェノールがなぜ、 bmiを下げる（内臓脂肪減らす）のに効果的なのかと言えば、 ポリフェノールが糖質や脂質の吸収を阻害するからです。 様々な実験によって、 ポリフェノールを継続して飲むことで、 内臓脂肪を効果的に減らしてくれることが 分かっています。 ポリフェノールと言っても、 膨大な種類がありますが、 マルチポリフェノールでは内臓脂肪の減少効果が特に高い 海藻ポリフェノールが使われています。 海藻ポリフェノールに含まれる成分によって、 リパーゼという酵素の働きを抑え、 内...
bmi下げる方法！bmi30以上の肥満女性・男性必見！ | 2018.01.05 Fri 11:55
メタボの原因と対策
健康診断の結果、 bmiが２５を超えるようになると、 肥満気味と診断されるようになります。 bmiとはボディー・マス・インデックス（体格係数） のことで、身長と体重の割合から 算出されるもの。 身長に対して体重が多い場合に、 bmiの数値が高くなっていくわけですが、 bmiが高いからと言ってすぐに、 何らかの治療が必要になるわけじゃありません。 ただbmiの怖いところは何と言っても、 自覚症状のないないまま体の内側で、 どんどん深刻な病気を招くリスクが 高くなってしまうこと。 代表的なもので言えば...
bmi下げる方法！bmi30以上の肥満女性・男性必見！ | 2018.01.05 Fri 11:54
bmi下げるメタボ解消方法
健康診断でbmi（ボディー・マス・インデックス） が高いことがわかるとbmiを下げるように注意されますよね。 日本ではおおむね、bmi以上以上で メタボリックシンドロームもしくは、 メタボ予備軍とみなされるようになります。 bmiはあくまでも体重と身長の関係から 肥満度を数値化した「体格指数」なので、 bmiの数値が体調の良し悪しに 直接、影響することはありません。 ただ、bmiが高い状態が続いてしまうと、 糖尿病や高血圧など生活習慣病の リスクが高くなってしまうので、 bmiを下げるに越したことはありま...
bmi下げる方法！bmi30以上の肥満女性・男性必見！ | 2018.01.05 Fri 11:54
デブ放置で糖尿病になる恐怖
JUGEMテーマ：メタボ メタボだと言われて、 しばらく放置してましたが、 本気で改善しないと、 後々怖くなってきたんですよね。 糖尿病ってことになったら 本当にシャレにならないんだって。 食べるものを気を付けるなんて ダイエットと一緒でしょ と思ってましたが、 糖尿病の症状ってのはそれだけじゃないらしい 先日、糖尿病にかかって 退職を余儀なくされた元同僚からメールが届いたんですよ。 &nbs...
メタボと呼ばれたアラフォーおじさんの徒然日記 | 2017.10.15 Sun 07:35
健康診断でメタボと判定された・・・
JUGEMテーマ：メタボ いやあ。。。健康診断ってちゃんと通ってますか？ 私の場合は、どうも、おっくうになってしまうんですよね・・・。 仕事が忙しいってのもあるんですが、 一番の原因は、自分の身体がメタボだから 人前であまり醜態をさらしたくないってことです。 メタボって、一朝一夕になるわけではないですよね。 バームクーヘンのように 1枚1枚と 脂肪という年輪を重ねて、 内臓には見えない内臓脂肪を蓄積...
My First JUGEM | 2017.10.10 Tue 09:46
火傷から壊疽(えそ)心配していましたが、どうも回避できているようです(^^♪
簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.01 Sat 22:19
さてと、実家へカレーをいただきに その前にトマトを
簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価3...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.07.01 Sat 13:23
安田大サーカス・ＨＩＲＯ「脳出血」で１か月入院 デブ(自分も含め)と脳出血ちょい考察してみた
- - 簡易裁判の準備やらバイトの疲れ＆母親の手術で動画コンテンツを某ＡＳＰにアップは延期となりました。 10月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばら...
下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.06.30 Fri 12:35
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