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メタボ
このテーマに投稿された記事：1560件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/4489/
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メタボの生活を楽しむ・・・病気なんか怖くない！
でも健康が一番・・・メタボ予防と対策！ 
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作者のブログへ：「metabo3439」さんのブログ
その他のテーマ：「metabo3439」さんが作成したテーマ一覧(1件)
食事でメタボは解消できるか
JUGEMテーマ：メタボ メタボ解消のために有酸素運動と筋力アップが有効であると紹介しましたが、食事内容も大切です。 メタボ解消のための食事とは、基本的にはカロリー控えめの食事です。 プラス塩分や糖分控えめがお勧めです。 メタボは内臓に脂肪が蓄積された状態を指しますが、消費カロリー以上にカロリーを摂取しなければ脂肪が溜まることもありません。 むしろ消費カロリーの方が多ければ脂肪が減るので、カロリー控えめの食事はメタボ対策にはうってつけです。 脂っぽい料理はカロリーが高いので、食べ過ぎには注意...
メタボ解消できるか挑戦してみた | 2014.08.22 Fri 16:35
メタボ対策で運動してみる
JUGEMテーマ：メタボ メタボでお腹が出てきたので運動しよう！ そう思ったのですが、メタボ対策に運動って有効なのでしょうか。 だとしたら、どんな運動が効果的なのでしょうか。 調べてみたところ、メタボ対策で運動する場合は、有酸素運動で脂肪を燃焼させることと、筋力アップで基礎代謝を高くすることの２つが大事なようです。 有酸素運動には水泳やジョギンクがありますが、ウオーキングや自転車の運転でもOKです。 激しい運動は必要ないですが、20分以上続けないと有酸素運動の効果はないので、意識しておく必要があ...
メタボ解消できるか挑戦してみた | 2014.08.22 Fri 16:08
そもそもメタボというヤツは
JUGEMテーマ：メタボ おっさんになると疲労回復サプリを飲みながらビール腹をさすって、会社の同僚同士でも、ちょっとお腹が出てると「メタボだぁーーー！」なんて悪口を言い合いますが、そもそもメタボの定義って何なのか調べてみました。 メタボがメタボリックシンドロームの略称なのは割と知られていると思いますが、正式には和名で「内臓脂肪症候群」と言って、病気ではなく内臓に脂肪が溜まっている状態を指しています。 なので、お腹が出ると「メタボ」扱いになる訳ですが、実は痩せているのにメタボ、という人も少なく...
メタボ解消できるか挑戦してみた | 2014.08.22 Fri 15:52
メタバリア いつ飲むと効果的？
「最近ズボンのサイズが変わってしまった」「毎日スッキリしたい」「運動をあまりしない」「食生活が不規則」「炭水化物をよく食べる」の項目のうち、１つでもあてはまる方には、是非メタバリアＮＥＯをお試しいただきたいです。 この製品は、富士フィルムがフィルム製造で培った技術を活かした独自の製法で作っています。商品企画担当の氏家さんは、「一般的に知られているダイエットサポートの成分は、桑の葉はグァバ茶ポリフェノールなどがあるのですが、まだあまり知られていないサラシアという成分に注目し、主成分にしまし...
メタバリア 口コミ評判＠効果に副作用は？ | 2014.08.04 Mon 12:11
アサヒローヤルゼリーsai48 最安値は楽天？
アサヒローヤルゼリーsai48は、高品質なローヤルゼリーをたっぷり配合したローヤルゼリーサプリメント＆ドリンクです。 ローヤルゼリーとは、女王蜂の成長に必要なエネルギー源のこと。 栄養補助食品として知られるハチミツよりさらに高い栄養価を誇っていることから、別名「王乳」とも呼ばれており、美容・健康の両分野で幅広く活用されています。 ローヤルゼリーに含まれている栄養素は多種多彩で、２３種類のアミノ酸をはじめ、１０種類のビタミンや７種類のミネラルをバランス良く含有。 中でも注目されているのはローヤルゼリ...
アサヒローヤルゼリーサプリの口コミ評判＠効果は？ | 2014.07.07 Mon 05:52
メタボリックシンドローム
JUGEMテーマ：メタボ 気にかかっていた健康診断の結果が届きました。 分かり切ってはいましたが今年もメタボの判定を受けました。 ところが、去年までは内臓脂肪型肥満と脂質異常の２つだったのに 今年はこれに高血圧が加わりました。 山登りとダイエットの効果で体重もウエストも減少傾向にあったのに まさか悪化しているとは思っても見ませんでした。 早速かかりつけのクリニックの先生に相談・・・ 取り敢えず血圧を下げる薬を処方してもらうことになりました。 それと同時に血圧手帳という小冊子を渡され 血圧...
WILDCAT HOUSE | 2014.03.01 Sat 22:49
100kg越えしているH彦のヒルズダイエットは・・そもそも牛乳が苦手なのに
H彦はネットビジネスをしていて、1日中ほとんどパソコンの前に座って仕事をしています。 気づけば体重100キロ越え。とにかく少しでも痩せないと、健康問題が出てきそう。 健康診断に行ってないからわかってないだけで、もしかしたらすでにメタボリック症候群に認定かも。だけど、運動は苦手。 そんな中、テレビでヒルズダイエット パステルゼリーを知りました。 簡単にカロリーが制御できて、美味しいらしい。ちょっと高いけど、まずは味見がてら5つの味（マンゴー・バナナ・メロン・オレンジ・ブルーベリー）が１食ずつ入っている...
ヒルズダイエット食品の口コミ物語 | 2014.02.16 Sun 00:37
今売れているダイエット系情報商材
今インフォトップと呼ばれる情報商材(情報ノウハウ)を販売しているサイトのダイエット部門で、最近一週間で一番売れているダイエット商材を紹介します。それは、体重78kgのダルマ女が48kgのスリム美女に劇的変身！TV「魔女たちの22時」で話題の“さかさまダイエット”のダイエット商材です。さかさまダイエットとは、逆立ちを一日1分実践するというものらしいです。ちなみに、販売者の方は、｢魔女たちの22時｣の他にも｢ガチガセ｣や｢スクール革命｣などのテレビ番組にも出演されていますので、すでに知っている方も多いのではないでしょうか...
ダイエットの悩み解消ガイド | 2014.02.08 Sat 16:49
ダイエットdogTシャツの他の商品にはない特徴
ダイエットdogＴシャツの特徴とは… ダイエットdogＴシャツの特徴 その? 生地にクリスタルロックというものをプリントしています。 クリスタルロックとは、自然界で最高レベルのエネルギー【遠赤外線・マイナスイオン】 を持つ、日本産天然の機能性素材の名所です。 クリスタルロックは、放射性物質を含まない安全性と自然界最高レベルの マイナスイオン、遠赤外線パワーを兼ね揃えています。 ダイエットdogＴシャツの特徴 その? その遠赤外線効果とマイナスイオンで健康機能もサポートします。 ...
ダイエットdogＴシャツを着てダイエット！ | 2014.01.22 Wed 11:12
筋肉を使って脂肪燃焼☆
JUGEMテーマ：メタボ ＞＞脚が細くできない理由…あなたは知っていますか？ 毎日何気なく生活している中で、自分の姿勢を気にした事はありますか？ 椅子に座っている時、テレビを見ている時、電車を待っている時、お友達とランチをしている時、色々な状態で生活していると思います。 そんな時にどんな姿勢をとっていますか、つい体を丸めて座っていたり、休めの体制で立っていたりしていませんか？ そうですよね普段なんでもない時は、体をリラックスさせていますよね、でもそのなんでもない時...
豊胸 バストアップ ・ ヒロミのサイト | 2014.01.07 Tue 20:31
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