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フットケア
このテーマに投稿された記事：156件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5309/
- さまざまな病気の予防に必要なのは足の健康から！
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作者のブログへ：「emie2005」さんのブログ
その他のテーマ：「emie2005」さんが作成したテーマ一覧(1件)
足底筋膜炎治療記 4日目
その整形外科には、痛くて使えなくなった縦アーチサポーターと、以前、外科でもらったボルタレンゲルを持って行き、6月に行った病院で偏平足矯正はできないと言われたこと、10月になって今度は足裏の痛みに悩まされていることを話しました。 レントゲンを撮って（なぜか足だけでなく腰も）、足を診てもらったら「開帳足」と「足底筋膜炎」と診断されました。 開帳足というのは、いわゆる幅広の足のことです。 土踏まず部分がないため、足裏の筋肉がゆるみ、足首の骨が足底近くまで沈んで、全体的に足指の骨と骨の間が広が...
本日の八束さん。 | 2008.12.03 Wed 01:10
足底筋膜炎治療記 3日目
朝の足裏の痛みは強烈で、しばらくは階段も一段ずつしか下りられず、へっぴり腰で歩いてますが、しばらくすると痛まなくなります。 それでも、縦アーチサポーターをつけて立ち仕事を続けました。 ちょうどそのころ同僚がひとり辞めたのですが、人件費節減という悲しい大人の事情から、今いる人員で仕事を回すことになりました。 そのため自然と勤務時間が長くなり、長いときは一日8時間の立ち仕事をすることになりました。 そのあたりから勤務中も足裏の痛みが続き、帰宅してからも痛くて椅子に座らないと家事ができ...
本日の八束さん。 | 2008.12.03 Wed 00:46
足底筋膜炎治療記 2日目
インターネットで「偏平足」を調べていたら、偏平足サポーターとか靴底に貼り付けて使うインソール（中敷）などで偏平足矯正をする方法があると知りました。 とりあえず矯正のためには靴底に貼り付けるよりも靴下の下につけて一日中固定した方がいいに違いない！と買ったのがこれです。 ソルボタテアーチサポーター 写真のように、サポータータイプで取り外しが楽です。 土踏まずのところにやわらかいパッドが入っていて、汚れても洗濯して繰り返し使えるので、夏の暑い時期も仕事中ずっとこれをつけていました。 ...
本日の八束さん。 | 2008.12.03 Wed 00:25
足底筋膜炎治療記 1日目
きっかけは、自動車学校に通い始めて一か月たったGW明けごろだったと思います。 左足首が痛いなと気づいたことからでした。 当時、慣れないクラッチ操作に太ももプルプル状態、コース内教習が終わると全身筋肉痛ガッチガチだったので、きっとそのせいだと思ってました。 六月、夫が仕事中にかかとに負傷し、外科への通院に付き添っていたとき、ついでにわたしの足首も診てもらいました。 先生の第一声は「すごい偏平足だねー」 そうなのです。わたしは子どものころから偏平足で、偏平足歴は三十ン年なのです。 ...
本日の八束さん。 | 2008.12.03 Wed 00:04
BODY-K美調整ソックス スポーツ靴下同色2足組
つんく♂さんプロデュースによるスポーツソックスです。 しっかりと足指を使った美しい歩行をサポート。 足への負担を軽減します。 特長はつま先が3つに分かれた3ｃｈ（チャンネル）式構造。 着用すると親指／第2・3・4指／小指が開く構造のため、 足指をふんばることが可能です。 笠原巌氏発案のテーピング原理をベースに、 スパイラルテーピング編みパワーで足指つけ根を締め、 自然と足指が開く構造になっています。 機能性はもちろんファッション性も嬉しいポイントです。 つま先とカカト部分にパイル編みを組み...
あったら、いいかも、便利かも！ | 2008.09.24 Wed 11:39
オススメ！リラックスコース
暑い夏を乗り切るとっておきのコースがあります。 ヘッドスパのクリームバスとフットケアを組合わせたコースの その名もemieのリラックスコースです。 料金も通常の２０％ＯＦＦ！！ かなりお得です。 毎月定期的に受けにいらっしゃるお客さまも多く、emieおすすめのメニューです。 料金は・・・ ☆ベーシックコース クリームバス５０分＆ふくらはぎトリートメント５０分で 通常１０.５００円が[:next:]８.４００円です。 ☆デラックスコース クリームバス７０分＆ふくらはぎトリートメント＋リフレまたは首から腰、 太...
千住でリラクゼーション | 2008.09.22 Mon 13:33
もっと早くやればよかった〜
「もっと早くやればよかった〜[:ショック:]」とは 初めてシューズセラピーをされたお客さまがおっしゃる言葉です。 シューズセラピーとはなんぞや？ 簡単に言えば今履いている靴を歩きやすく、疲れにくい靴に変えることができるのが シューズケアです。 材料はイギリスで開発された人工筋肉と呼ばれるインソール。 これが衝撃をしっかり吸収してくれるのです。[:グッド:] インソールもいろいろなパーツがあります。 ですから足に合わせて細かい調整ができるのです。 扁平足の人はアーチをしっかり作ってあげる。 →３点ア...
千住でリラクゼーション | 2008.09.22 Mon 13:33
リフレクソロジーからインソール
今日も暑いです。 こんな日は足裏のリフレクソロジーがオススメです。 全身の疲労回復になりますよ。 先日は久しぶりにご来店されたＯ様はリフレクソロジーのあと やっと初めてのシューズsセラピーをしていただきました。 足首に不安があるということから、ご自身でも５本指靴下を履いたり ヒールも履かないなど、気を使われている様子でした。 前回よりも、違いがわかります！と熱く語る私の言葉を信じていただき インソールを作ることになりました。 Ｏ様が履いてきた靴は中敷が入っているという評判を聞いて わざわ...
千住でリラクゼーション | 2008.09.22 Mon 13:32
夜も冷房派？
毎日暑いです。 お客さまの中にも夜も冷房をつけたまま寝ている方も少なくないようです。 昼間だけでなく、夜までも冷房となるとそこからくる「冷え」の影響が 早く体に表れます。 施術中にふくらはぎの硬い方にお聞きするとほとんど夜も冷房をつけっぱなしの 方が多いです。 ふくらはぎの筋肉が硬くなるとむくみやすくなり、寝ても疲れがなかなかとれません。 そうなると動くのが面倒になり運動や歩くことさえも億劫になる・・・ 動かないので更に血行が悪くなり「冷え」も進み、ふくらはぎが硬くなる・・・ という悪循環に...
千住でリラクゼーション | 2008.09.22 Mon 13:31
肩こりとフットケア
肩こりは日本人の民族病なのだとか！？ 何かの記事で読んだり、聞いたりしたことがあります。 確かにほとんどの人が肩こりさんですねぇ。 以前は私も肩がバキバキに凝っていました。 肩こりのそのほとんどは同じ姿勢が長く続いたことから肩上部の僧帽筋や 肩甲骨の周りの筋肉が硬くなってることが多いです。 もちろん老廃物が多く溜まってます。 この肩こりにフットケア、特にふくらはぎのトリートメントがこの肩こりに良く効きます。 なぜならふくらはぎのトリートメントがより老廃物を流してくれるからです。 実際に施術...
千住でリラクゼーション | 2008.09.22 Mon 13:31
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