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冷え取り健康法

このテーマに投稿された記事：113件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5719/

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: お体の調子を崩すのは体の熱が足りないために起こる冷え性が原因と言われています。どうしたら冷え性を改善し健康な毎日が送れるのでしょうか。一緒に探していきましょう。
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本日冷えとり勉強会【開催】します。

JUGEMテーマ：冷え取り健康法JUGEMテーマ：私の冷えとり台風の影響で開催が危ぶまれておりました進藤幸恵先生の冷えとり勉強会ですが本日午後１時から予定通り　埼玉県川口市のスイートサイトで開催いたします。当日参加申し込み承ります。スイートサイト・実店舗ホームページはこちら>>・通販ショップはこちら>>・冷えとりファッションのスタイルブックはこちら>>

kinari's diary | 2013.10.26 Sat 08:56

JUGEMテーマ：冷え取り健康法JUGEMテーマ：私の冷えとり明後日(10/26土) 午後１時に開催予定の「冷えとり勉強会」ですが、二つの台風が今週末関東地方に近づく予報となっており、そのうちのひとつは、２６日前後で列島の南側をかすめるような進路を取ることが予想されています。当日朝、講師の進藤幸恵先生が新幹線で名古屋からお越しになりますが、列車が運行休止となり、勉強会が中止となることも予想されます。基本的には、当日朝に新幹線が動いている限り、開催の予定です。そのような状況のため、たとえ開催で...

kinari's diary | 2013.10.24 Thu 18:23

冷えとり勉強会 10/26 【キャンセル待ち】

JUGEMテーマ：冷え取り健康法JUGEMテーマ：私の冷えとり10月26日（土）開催の【冷えとり勉強会 in スイートサイト】ですが、募集人員に達しました。　ありがとうございます。ここで一度締め切らさせていただき、以降のお申し込みについては、「キャンセル待ち」とさせていただきます。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋日　　時　：２０１３年１０月２６日(土) 　午後１時～３時　　　　　　　毎回４時半頃まで時間延長しています【途中退席ＯＫです】担当講師　：「冷えとり健康法」生みの親...

kinari's diary | 2013.09.30 Mon 12:20

【参加者募集】冷えとり勉強会10/26（土）埼玉県川口市

JUGEMテーマ：冷え取り健康法JUGEMテーマ：私の冷えとり【冷えとり勉強会】　10月26日（土）開催のお知らせです。～　～　～　～　～　～　～　～　～　～　～初心者の方、「冷えとり」に触れたことの無い方、過去にご参加の方も、大歓迎です。勉強会といっても、講義を聞くだけの会合ではありません。質疑応答の時間が大半を占めます。女性特有の悩み、瞑眩（めんげん）、冷えとりのやり方や工夫などなどどんな基本的・初歩的な質問でもＯＫです。「冷えとり健康法」を実践するうえで、疑問に思ったことや、分から...

kinari's diary | 2013.08.04 Sun 18:13

冷え対策を続けた結果・・・

JUGEMテーマ：冷え取り健康法教習所に通うようになってから頻繁にお腹を下し、下痢をするようになって、改善するために小食を続けた結果、貧血になりぶっ倒れそうになるという、６月の体調はなかなかひどいものでした(笑)下痢は下腹（子宮）の冷えが原因で、食べ物やこれまでの冷え体質が原因であると思うけど、教習所に通い始めたことが大きな環境変化でストレスによる影響も大だったように思います。約一か月、徹底的に冷えない対策をした結果、最近では下腹が冷えてるな～ということがなくなったように思います。お腹に使い捨てカイ...

心地よく暮らす | 2013.07.03 Wed 14:51

貧血・・・！？その後

JUGEMテーマ：冷え取り健康法小食にしすぎたあまり、貧血でぶっ倒れそうになってから２週間が過ぎました。あれから、朝は梅しょう番茶。昼はお茶碗一杯の３分づきご飯ときんぴらゴボウなどのおかず。夜もお昼とほぼ同じ。という食事を続けていました。りんごも無性に食べたいので、おやつに食べたり食事と一緒に食べたり。お菓子も、子供たちのおやつから少々拝借していただいていました。動物性食品は時々、ほんの少量。お菓子も白砂糖が使われているようなものは食べていません。結果、下まぶたは少しだけ赤みが戻ってきました。でも...

心地よく暮らす | 2013.07.01 Mon 15:11

まさか！？貧血・・・

JUGEMテーマ：冷え取り健康法ちょっと下痢して体調悪いな～って思っていたら、夜になるとぐったりカイロで温め続けているお腹が、カイロがあたっている部分だけは温かく、カイロが外れている、ホントすぐ横の部分が冷たくなっていました。ためしにカイロを取り外してみると、あっという間に冷たくなってしまいました。冷えから具合が悪く、ぐったり倦怠感があるのかな？と思いつつ、早めのお風呂で全身を温めました。お風呂で温まったら、下腹の冷えも取れたのですが、相変わらずの倦怠感。夕飯は冷蔵庫に余っていたおかずと、子供に一...

心地よく暮らす | 2013.06.18 Tue 14:44

子宮（下腹）の冷え対策

JUGEMテーマ：冷え取り健康法子宮の冷え取りを始めて５日目。靴下は４枚。ジーンズの下にスパッツ一枚。腹巻き。貼るタイプのミニカイロ。三陰交へのお灸。動物性食品、白砂糖を控え小食にする。以上を徹底して行っております。お腹がひんやりと冷たくなることはなくなり、頻繁に起こっていた下痢はおさまりましたトイレに行ったときなどに下腹の温度を確認して、温かくない（冷たいというほどではないくらい）と思ったらカイロをおへその下部分に当たるように貼り付けます。小食にしていることから、胃もたれもないし、体重も少しずつ...

心地よく暮らす | 2013.06.13 Thu 17:23

三陰交

JUGEMテーマ：冷え取り健康法お灸を自分ですえるのは初めてです。昔、ぎっくり腰で鍼灸院でやってもらったことはありますが、効き目のほどはよく分かっていませんでした。なんとか子宮の冷えを取りたいと、色々と試していますが、お灸は気持ちいい昔（若いころ）は良さが分かってなかったなぁ。お灸をすえると体がポカポカしています。三陰交とは内くるぶしの中心から指幅4本分上のところ。内臓機能を向上させ、血液の流れをスムーズに促すことで、不調を改善するツボです。（検索すれば図付の解説がすぐ見つかりますので探して...

心地よく暮らす | 2013.06.09 Sun 22:36

下腹の冷え

JUGEMテーマ：冷え取り健康法最近、よくお腹をこわす。お腹を触ってみると、下腹がヒンヤ～リしている。昔から、下腹が冷える→下痢するというパターンでよく下痢をしていたけど、まぁ最近ほんとうに多い。これじゃぁ教習所にもまともに通えない・・・先日、やっととれた技能予約をキャンセルするはめに・・・（こんな時期なのに生徒数が多いらしく予約がとりずらいのよね）私の下腹の冷えは「子宮の冷え」が原因と思われる。お腹まで隠れる綿のパンツ、スパッツ、着丈の長い肌着、ジーンズ、お腹まで隠れる長さのプルオーバー、...

心地よく暮らす | 2013.06.09 Sun 22:13

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