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生理痛・偏頭痛の悩み
このテーマに投稿された記事：179件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5799/
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生理痛や偏頭痛、女性の悩みの中でも大きいと思います。
解決方法、体験談などをここで紹介してください！ 
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作者のブログへ：「yumcha」さんのブログ
その他のテーマ：「yumcha」さんが作成したテーマ一覧(1件)
コーヒーは偏頭痛に良いと聞いたけど・・
コーヒーは偏頭痛に良いと聞いたけど 本当のところはどうなのか？気になりますよね？ 結論から言うと 「ブラックを適量飲むことで偏頭痛予防が期待できる」 ということです。 さて、偏頭痛とは脳内の血管が広がった状態を 言うんですが、コーヒーに含まれるカフェインには 脳内の血管を収縮する効果があるんですね。 つまり、頭痛を予防できるということです。 またコーヒーにはポリフェノールが配合されており、 ポリフェノールの力が血管を強くすることも 期待できるので、偏頭痛予防には最適なんですね。 ...
サプリで偏頭痛対策【頭痛薬を飲む回数を減らしたい女性】 | 2015.06.17 Wed 19:55
服装や下着を身に付けるときの注意点
服装や下着を身に付けるときの注意点、 それは「締め付けのきつい物は身に付けない」 ということです。 いきなりですが、 スタイルを気にするあまり、ウエストを 締め上げるような着方をしていませんか？ お腹をへこました状態のまま、ベルトで ウエストをきつく締め上げる女性がいますが、 その締め付けが 皮膚や筋肉、内臓の毛細血管まで締め付けるので 血液の流れを悪化させてしまっているんですね。 当然ながら、 血流が悪くなると頭痛を引き起こすリスクが 高まるのは言うまでもありませんよね。 ...
サプリで偏頭痛対策【頭痛薬を飲む回数を減らしたい女性】 | 2015.06.17 Wed 19:34
目のチカチカの後の頭痛！これってヤバい？
目のチカチカの後に激しい頭痛に襲われた 経験がある人が意外に多いかもしれません。 この目のチカチカ、 「偏頭痛が起きる前兆」ということです。 以前、わたしも目のチカチカの後に 激しい頭痛に襲われたことがあります。 何かなと思った20分後くらいに強烈な 頭痛が起きたんですね。 その時は、脳の病気か何かを疑ったぐらいです。 最近は10代20代の男女でも脳梗塞やくも膜下出血で 倒れている人が多いと聞くので、 家に帰ってから目のチカチカについてネットで 調べたことを今でも鮮明に覚えていま...
サプリで偏頭痛対策【頭痛薬を飲む回数を減らしたい女性】 | 2015.06.17 Wed 16:59
漢方薬と頭痛薬の違いとは？
漢方薬と頭痛薬の違い、 偏頭痛対策中のあなたなら気になる所ですよね？ 結論から言うと 「効き方と飲み方に違いがある」ということです。 頭痛薬というのは 今まさに頭痛が起こって苦しい時に飲むもの。 即効性もあるので飲んで30分もすれば痛みが 和らぐのではないでしょうか？ でも、漢方薬は違うんですね。 漢方薬は長期的に飲み続けることで治癒力をつけ 頭痛が起きにくい体質に導くもの。 つまり、長期間飲むことでゆっくりと効いてくる、 これが漢方薬の効果なんです。 もちろん、頭痛薬だけ...
サプリで偏頭痛対策【頭痛薬を飲む回数を減らしたい女性】 | 2015.06.17 Wed 15:51
偏頭痛対策する上でなるべく避けたい食べ物は？
偏頭痛対策をしているあなたは 食事にも気を使っていると思いますが、でも 無性に食べたくなる物ってありますよね？ 例えば・・ 「カップ麺やジャンクフード」 一人暮らしを始めると、 料理するのが面倒な時もあるのでつい インスタント食品やジャンクフードに頼ってしまいがち。 でも・・・ 偏頭痛対策をする上ではこれらの食品を 口にするのはなるべく避けるほうが良いんですね。 なぜなら、塩分を摂り過ぎるからです。 さて、ミネラルを補給することは私たちが 生きていくうえでとても大事な...
サプリで偏頭痛対策【頭痛薬を飲む回数を減らしたい女性】 | 2015.06.17 Wed 15:35
【口コミ】PMSにチェストベリー！ルナベリー
年齢を重ねて、お腹が痛くなるような生理痛は楽になってきたけど、 PMSがツラくなってきたみたい。 何だか、腹が立つ。 無性に離婚したくなったり、 出かけるのが億劫になったり、 胸が張ったり、 吹き出物がでたり、 薬を飲んでも治らない頭痛や肩こり、 とにかく食べ続けたり、 何もやる気がなくなって寝込んでみたり。 自分でも分かってるんだけど、 とにかくツラい。 イライラに効く薬ってのもあるんだろうけど、 ちょっと怖そうなので、サプリでなんとかならないのかな。 と思っていたら、どうやらチェストベ...
美肌化粧品体験談〜人気コスメの口コミ・レビュー | 2015.06.06 Sat 23:23
２０１５年５月３日（日）引っ越しの日にだんじりって。
引っ越しが順調だと言っていた矢先、順調ではなくなるかもです。 今日岡本駅に降りたつと、電信柱から電信柱へと神社でよくみかけるしめ縄がずーっと張りめぐらされていて、はて？何かある？と思い、しめ縄を張っている人にたずねてみると、明日と明後日はだんじり祭りだから〜と言われました。 明後日は引っ越しを予定しており、引っ越し業者も手配してしまっているのに〜 だんじりがあるって回覧とか、そういうお知らせをみかけた覚えもないし〜 とあせりつつ、引っ越し業者にひとまず連絡を入れ、だんじりの実行委員さん...
子宮筋腫と私と、時々、オカン | 2015.05.03 Sun 22:50
偏頭痛改善マニュアルの評判 岡田俊樹の経歴って信じられる？
岡田俊樹さんの「偏頭痛改善マニュアル」 ２ｃｈ（ちゃんねる）でも話題になっているね。 自宅で簡単に出来る たった1日5分で14日後には 偏頭痛が改善するプログラムっていうのはどうなんだろう？ 岡田俊樹さんの経歴も、なんだか・・・ねぇ？ ⇒実際の体験談、レビューを確認してみる 偏頭痛というと難しいと思っていましたが 本当はこんなにも簡単に改善させることが 出来るんだと実感しました。 岡田さんの偏頭痛改善マニュアルは確かに 効果が高そうですね。 苦情は見当たらないけれど、 いまひと...
芹那の猛烈日記 | 2015.04.11 Sat 16:26
PMS（月経前症候群）の症状を緩和するのに必要な栄養素
辛いPMS（月経前症候群）の症状を緩和するためには、ピルや鎮痛剤を使うのも時には必要です。しかし、長い間付き合っていく必要がある体の働きですから、なるべくならば食べ物から栄養素を摂取して体を改善していく方法を考えたいものです。 PMSに有効な栄養素として、ビタミンB6・y-リノレン酸・炭水化物・テアニンなどがあります。 ビタミンB6を含んだ食材には、豚肉・大豆製品・小麦胚芽・サバ・カツオ・イワシなどがあります。ビタミンB6は特に精神的な症状であるイライラや抑うつが激しい時に摂取したい食材です。 y-リノ...
デイリーフの日記 | 2015.02.23 Mon 14:56
岡田俊樹 偏頭痛改善マニュアルの実態 効果なしは事実？
岡田俊樹さんの 「偏頭痛改善マニュアル」って評判だよね。 ストレス、運動不足、食生活の乱れ 岡田さんの偏頭痛の原因を改善させる 偏頭痛14日間改善方法って本当なの？ 使ってみたら詐欺だったとか、 正直不安。 岡田俊樹さん、信じても大丈夫なのかな？ ⇒大丈夫？岡田俊樹さんの経歴と実績 市販の薬に頼って、よいしょよいしょで しのいできましたが、この方法に出会い 頭痛が改善されて薬も飲まなくなり お金も浮いて本当に助かりました。 という実践者の声もあるんだって。 騙されたと思って...
明穂の妄想日記 | 2015.02.06 Fri 01:10
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