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生理痛・偏頭痛の悩み
このテーマに投稿された記事：179件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5799/
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生理痛や偏頭痛、女性の悩みの中でも大きいと思います。
解決方法、体験談などをここで紹介してください！ 
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作者のブログへ：「yumcha」さんのブログ
その他のテーマ：「yumcha」さんが作成したテーマ一覧(1件)
月経血コントロールは感じる力でする
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み この間の長女の生理の話で 月経血をトイレで出すということについて触れましたが、、、 それは月経血コントロールと呼ばれてますね。 でも私はあまり、このコントロールとか、 トレーニングとかいう言葉が好きではないんですね。 鍛える！制御する！という感じが、、、なんとなく。 努力が嫌いだからかしら・・・＾＾；。 なんていうか、膣の筋肉を鍛えるとか、 骨盤底筋を鍛えるとかいうじゃないですか。 私の中では、月経血がトイレで出せるっていうの...
For Savoring Women's Life | 2013.10.27 Sun 10:13
月経血をトイレで出せるようになるのか
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 台風が通り過ぎたと思ったらまた次の台風が。 満月や新月のときは、 赤ちゃんがたくさん生まれやすいなーと思ってましたが、 最近は、嵐が近づくとたくさん生まれるなぁ というわけで、ただいま満床。 部屋の空きがないのに、また産まれちゃって、 点滴のお部屋とかを一時的に使ってもらったりします。 うーん、申し訳ない。 ところで嵐が近づくとともに、長女（中一）も生理が。 先月初潮を迎えたようなのですが、 ほとんど出血もなく、 痛みもほ...
For Savoring Women's Life | 2013.10.27 Sun 09:59
骨盤は締まるのがいいか
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 先日、うちの長女（中一）の生理が始まりました。 本人は、うげ〜〜〜って思っているようです。 でも少しお腹が痛いくらいで、ほぼ出血もなく終わったみたいで、 ちょうど宿泊訓練の前々日に始まったので、 ホッとしました。 本格的には来月あたりでしょうか。 整体では、生理の出血というのは、 骨盤が開いて出て、閉じると止まる、といわれています。 1日目に片方開きはじめて出血が始まり、 2日目にもう片方が開いて、両方が開いて最大、 3日目に片方が閉じはじめ、 4日...
For Savoring Women's Life | 2013.10.26 Sat 20:15
精油種別 作用まとめ と女性の悩み月経痛について
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み JUGEMテーマ：アロマテラピー 肌のかゆみカモミール 抗炎作用ラベンダー 殺菌、鎮静作用月経の悩みクラリセージ フェンネル ホルモン調整ラベンダー リラックス効果ラベンダーは色んな作用があるようです。もちろん不眠にも効果があるらしいですよ。生理痛が病気じゃないのに辛い私はありとあらゆる原因を探そうとしました。みつかりました。冷えが原因という事に。体が冷えると痛みが激しいってことに。冷えの原因は、血行が悪いのが原因。痛みが激しい時はお腹は絶対冷やさない事で...
みどり すくすく Green Days | 2013.09.22 Sun 13:38
不調をなおしてキレイになる 女性ホルモン基本事典 平田 雅子 著
おはようございます。 今日ご紹介する本は先月、新宿伊勢丹地下2階で見つけた 不調をなおしてキレイになる 女性ホルモン基本事典です。 帯にはこうあります。 〜若さをキープしたい人へ伝えたい〜 女性のからだとホルモンの正しい関係 保存版 心とからだのセルフケア 気になる心とからだの不調をスッキリ解決！ 生理痛・PMS・生理不順・おりもの・不正出血・頭痛・肩こり・便秘・腰痛・冷え・むくみ・ドライアイ・疲れがとれない・シミ・シワ・肌のくすみ・目の下のクマ・ニキビ・肌のテカリ・乾燥肌・抜け毛・白髪...
あなたの「幸運引き寄せパワー」をＵＰさせるヒント | 2013.04.18 Thu 07:23
心と身体はつながっています
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 月経前症候群（ＰＭＳ）についてＰＭＳとは、premenstrual syndrome（プレ･メンストラル･シンドローム）の略です。月経が始まる前になると、「イライラする」「気分が落ち込む」「やる気がでない」というような症状が出る方もいると思います。 このような、排卵から月経開始までの時期に現れる不快症状を、月経前症候群（ＰＭＳ）といいます。月経が始まると症状は治まるのでその症状がPMSかどうか見極めるのは難しい場合もあります。私自身もあとで気が付くパターンが多いです。何か...
月経リズム×R A W | 2013.04.04 Thu 21:41
体調が悪い時の周りへの気の使い方。
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 体調が悪い時、また体調の悪い時期がしばらく続きそうなとき、まわりへはどう説明していますか。 私の場合アルバイトであることもあり融通はききますが自分以外が男性のみ、少人数の職場なので説明にも気を使います。 そもそも、あまり詳しくも話したくないし、病気が病気なので話しにくい！ でも迷惑をかけるのは私。最低限は説明しておくのが筋だと思い、この前改めてお話しました。 管理職の人には病名、症状、現在の状態まで詳しく。おなじアルバイトの立場の人には、婦人科系の...
月がキレイですね。 | 2013.01.14 Mon 01:55
長谷川まりこ 生理痛が10日でなくなった魔法の方法とは？ 体験談レビュー
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 長谷川まりこさんの１０年間苦しんできた生理痛が１０日であっさり痛みがでなくなった魔法の方法の噂をネットで見かけたんだけど・・・。 実際に2ｃｈでもこの内容について話題になってるけど、インチキだ効果なしだって言ってる人もいるよね。 このマニュアルのネタバレとか暴露しているサイトを探して見たんだけど、本当に内容のネタバレをしているサイトってなかなかないものだね (ーー゛) 販売サイトの体験談もどうなのかな・・・って思っていたけど、ここの体験談は、信頼できそう...
光希の気になる！ | 2012.11.19 Mon 23:15
あまりにも生理痛がひどいと大変…
JUGEMテーマ：生理痛・偏頭痛の悩み 私も結構生理痛がひどいほうなんですが、 友達で本当に病気？って心配するぐらい 生理痛がひどい子がいるんです…(*_*) 本当に起きた瞬間からフラフラで、あまりの痛さで立てなくて 仕事休んじゃったり…とかもあるみたいで(;_;) 生理痛のつらさって本人にしかわからないから、周りから見たら ただサボってるようにしか思われないのが悲しいですよね…。。 私の場合は生理痛に効く対策法として しょうが紅茶飲むようにしたらだいぶマシになってますが… その子の場合それでもぜんぜ...
アイドルと美容大好き♪ | 2012.10.14 Sun 20:51
実際の感想
口コミサイト「エキテン！」への投稿です。http://www.ekiten.jp/shop_6028007/==================================================パパさん さん「私は生理前のPTSDがひどいのですが、カイロプラクティックは神経の流れを正常にして身体のバランスを自然に整えてくれるものだと知り受けてみたいと思っていました。最近では貧血が始まると必ず施術をしてもらいますが、施術後は嘘のように症状が良くなります。また気分が沈んでイライラしたり・・・ということも全くなくなります！VIVACEカイロプラクティック（渡邉さん）のお...
＜杉並区・西荻窪＞生理痛・不妊でお困りなら【VIVACEカイロプラクティック】 | 2012.10.07 Sun 12:23
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