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むくみ解消!

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むくみ解消!
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むくみの悩み、むくみ解消法などむくみについて語るテーマ
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作者のブログへ:「raku080909」さんのブログ
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生理中の顔のむくみを改善する方法

JUGEMテーマ:むくみ解消!     体を冷やさない。         生理になるとものすごく顔がむくみ私。   どうにかして生理中でも顔がむくまない方法がないかと色々と試してみたけど、なかなか効果があるものはない。     ところが、ある日生理にもかかわらず珍しく湯船につかることがあった。   その翌日、私は鏡を見て驚いてしまった。   というのも、自分の顔がむくんでいないことに気が付いたのだ!   &nbs...

顔 むくみ | 2017.06.06 Tue 22:33

固太りとむくみはほぼイコール

固太りの解消とむくみの解消はほぼイコールだと思ってください。むくみってぷよぷよ してるものじゃないの?と思うかもしれませんが、実は筋肉の中の方もむくんでいる、 ということもあるんです。外側から触ってもあまりわかりづらいのですけどね。   だから、むくみを解消する時とやることは同じになってきます。血行障害と言い換えても いいかもしれません。障害というと何だか大げさですが、それくらいに考えると対策も たてやすいじゃないですか。   血行を阻害しているものはなんでしょ...

固太りを柔らかくほぐす | 2017.05.28 Sun 17:18

顔がむくみすぎのあなたが飲むべきお酒

JUGEMテーマ:むくみ解消!     冷たいお酒はNG。       お酒を飲むのは好きだ。日本酒、ワイン、ビールなんでもいける。     でもアルコールはむくみの原因になるのでむくみ体質の私はあまり大量には飲むことができない。次の日に大変なことになるから・・・         でもお酒の飲み方でも実はむくみの具合が変わってくる。   むくみにくい飲み方が実はあるのだ。       どんな飲み...

顔 むくみ | 2017.05.11 Thu 07:15

顔 むくみ 断食

JUGEMテーマ:むくみ解消!     断食がまさかの効果?!     1年前にたまたま友達の勧めで断食をしたことがある。     外泊して断食を行ういわゆるホテル断食だったが、お肌の調子が良くなった以外にも予想していなかった効果があった。         それは・・・むくみが解消されたこと!     断食の翌日にはいつも悩んでいたむくみがすっかり解消されていることに気が付き、本当にびっくりした。   &n...

顔 むくみ | 2017.04.13 Thu 08:02

顔 むくみか脂肪か

JUGEMテーマ:むくみ解消!     それ、本当にむくみ?       私の妹が顔のむくみに悩むようになったのは一年ほど前だ。   ずっと顔がむくんでいる!と毎朝決まり文句のように言っているので、むくみだと思い込んでいた。   でもいくらこのブログで紹介しているようなむくみ解消法を試しても効果がない。       そこで私はあることを疑った。   もしかしてむくみじゃなくて脂肪なんじゃないかって。   どち...

顔 むくみ | 2017.03.17 Fri 06:52

顔むくみやすい人

JUGEMテーマ:むくみ解消!   肥満は万病のもと。     顔がむくみやすい人にはいくつかの特徴があります。   一つの大きな原因が肥満と言われているんです。     その理由としては、肥満になると皮下脂肪が溜まり、心臓を圧迫してしまいます。   そのため、心臓が本来のポンプの動きを阻害されて、プレッシャーが弱くなり血流が悪くなります。   これが、結果として血液をその場にとどまらせる原因となって、むくみにつながるそうです。 &n...

顔 むくみ | 2017.02.17 Fri 12:33

顔 むくみ チェック

JUGEMテーマ:むくみ解消!   顔のむくみをチェックするには、朝が一番です。朝、起きた時に枕の跡が顔にしっかり残って消えていなかったり、まぶたが腫れぼったくなっていたら、むくんでいる証拠。。。 私もひどいむくみがあり、朝は太ってしまったのかと勘違いするほどです。むくみは放っておこうと脂肪に変わってしまうようなので、太る一歩手前です。 最近3年ぶりの彼氏ができて、ようやく幸せになってきたばかりなので、こんなむくんだ顔をしていては魅力ダウン。。。!彼は車の整備士をしているので女性が...

顔 むくみ | 2017.01.27 Fri 06:58

手 足 顔 むくみ

JUGEMテーマ:むくみ解消!     体全身がむくみやすい体質なのか、大学生の頃から特にふくらはぎが痛いほどむくむようになってしまいました。むくみの原因もいろいろ調べましたが、「アルコールの取りすぎ」「塩分の取りすぎ」「運動不足」など、どれもそこまで当てはまらないものばかりです。 アルコールは飲めないし、塩分も人並みだし、運動も通勤で一日30分は歩くのでボーダーラインOKな気がします。 友達に相談したところ、友達のお母さんはふくらはぎの痛みで病院に行って静脈瘤なんとか。。。(...

顔 むくみ | 2017.01.22 Sun 09:55

顔 むくみ とる 食べ物

JUGEMテーマ:むくみ解消!     顔のむくみをとるためには、体内の水分を外に出す作用のある「カリウム」を摂取するといいみたいです!野菜や果物が代表的ですが、中でもお手軽に摂取できるのが「バナナ」です。 バナナは、カリウム以外の栄養素も豊富なので、朝ごはんがわりに食べる人も多いですよね。私は、朝シリアルを食べるのですが、その際に甘みの少ないシリアルを選んでバナナで甘みを調整するようにしています。(バナナは、栄養素だけでなくカロリーも高めなので、太りにくい朝に食べるのがおすす...

顔 むくみ | 2017.01.20 Fri 06:45

歯 治療 顔 むくみ

JUGEMテーマ:むくみ解消!     先日、歯周病が気になって歯医者さんに6年ぶりぐらいにいったところ、歯の検診で親知らずを抜いた方が良いと勧められました。別に虫歯になっているわけでもないのですが、中途半端に生えているため、虫歯になる可能性が非常に高いようです。 親知らずを抜くのは、かなりの激痛だと噂で聞いたことがあったので、インターネットで調べまくっていたところ、やはり最短でも3日間は鈍痛があるようです。。しかも、顔の頬がおたふくかぜのように腫れてしまうとのこと。。。 し...

顔 むくみ | 2017.01.18 Wed 06:53

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