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禁煙
このテーマに投稿された記事：806件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/7361/
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作者のブログへ：「msp」さんのブログ
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離煙・卒煙・禁煙・嫌煙 Vol.5
とうとう、0.1mgのタバコに替える日が来た。で、新商品の「マイルドセブンインパクトワン」にした。今までのマイルドセブンよりパッケージデザインもフィルタもいい感じ。そして、0.1mgでもしっかりタバコの味がするし旨い。フィルタを使って、毎日3％づつニコチン量を減らしていったわけだが、途中すごく軽くなったと感じることが何度かあった。自分はそれでも毎日フィルタを交換したが、これは無理に交換しなくても良いと思う。実際、同じ方法で禁煙を成功された当院の患者さんが軽く感じると訴えた際、2日〜3日同じナンバーのフィル...
PAO カイロプラクティック − 新：院長の戯言 | 2010.09.16 Thu 17:43
離煙・卒煙・禁煙・嫌煙 Vol.4
離煙パイプを使う。それほどタバコが軽くなったというイメージはない。ただ、口当たりが硬い。そして、普通にいつもどおり吸っていて、本当に止められるのか？？？ただただ目標も無く使っていても止められないかな？最初は、朝起きてから仕事場に来るまではタバコを吸わないように決め、朝のコーヒー１杯を飲むまでは吸わないようにした。10日目くらいには、午前中の患者さんを終えるまで吸わないようにした。そして15日目頃には、不思議と今までなら吸っていたであろう瞬間でも、吸わなくてもそれほど苦ではないことに気づいた。20日...
PAO カイロプラクティック − 新：院長の戯言 | 2010.09.14 Tue 16:02
禁煙までの全日程
一ヶ月半で禁煙する予定が、完全禁煙まで２ヶ月以上かかってしまいました(^-^;それでも苦しむことなく禁煙できて良かった！その後、目の前でどれだけタバコを吸われようともお酒を飲んでも、パチンコ屋に行っても、ＤＶＤを見ても一切タバコを吸いたいという欲求は起きません。離煙パイプのおかげで私の体内から徐々にニコチンがなくなっていったのでしょう。禁断症状とは全く無縁。私のような意志の弱いヘビースモーカーでも自然とタバコをやめることができました。 禁煙までの全日程です 予 ...
気になる日 | 2010.09.13 Mon 15:03
禁煙までの全日程
一ヶ月半で禁煙する予定が、完全禁煙まで２ヶ月以上かかってしまいました(^-^; それでも苦しむことなく禁煙できて良かった！ その後、目の前でどれだけタバコを吸われようとも お酒を飲んでも、パチンコ屋に行っても、ＤＶＤを見ても 一切タバコを吸いたいという欲求は起きません。 離煙パイプのおかげで私の体内から徐々にニコチンがなくなっていったのでしょう。 禁断症状とは全く無縁。 私のような意志の弱いヘビースモーカーでも 自然とタバコをやめることができました。 禁煙までの全日程です。 ...
気になる日 | 2010.09.13 Mon 14:54
禁煙までの全日程
JUGEMテーマ：禁煙 <table border=0 cellpadding=0 cellspacing=0 width=392 style='border-collapse: collapse;table-layout:fixed;width:294pt'> <col width=72 style='width:54pt'> <col width=17 style='mso-width-source:userset;mso-width-alt:544;width:13pt'> <col class=xl6720974 width=58 style='mso-width-source:userset;mso-width-alt: 1856;width:44pt'> <col class=xl6820974 width=27 span=2 style='mso-width-source:userset; mso-width-alt:86...
気になる日 | 2010.09.13 Mon 14:35
簡単禁煙への全過程
禁煙予定 禁煙 実際 喫煙本数 5月23日 4mm 1 番 4mm 1 番 20 本 5月24日 4mm 2 番 4mm 2 番 20 本 5月25日 4mm 3 番 4mm 3 番 20 本...
気になる日 | 2010.09.13 Mon 14:25
完全禁煙 45日目
完全禁煙に成功しました！ 予定よりちょっと時間がかかりましたが7月28日に完全禁煙開始。飲みに行ってもパチンコ屋に行ってもタバコを吸いたい衝動は一切襲ってこない！身体の中からニコチンが消えてることを実感。つらくない禁煙 は嘘じゃなく本当だったと体感しました。 最新版！愛煙歴40年の業界人も禁煙に成功し大絶賛の離煙パイプ！煙草の味はそのままでニコチン...価格：6,226円（税込、送料込） JUGEMテーマ：禁煙
気になる日 | 2010.09.10 Fri 15:03
禁煙3カ月
9/4で禁煙3カ月を達成。あんなに吸っていたのに全く吸わなくなった。隣で吸われるタバコの煙にイライラするようにもなった。ラーメン屋でタバコの煙をかけられるとつらい。パチンコ屋も入りたくない。鼻の中の汚れや、歯の裏のヤニがなくなった。まだ、たまに欲しくなるけれど我慢できないほどじゃない。もうこれでタバコ吸わなくても大丈夫だ！（1本だけオバケにまけないようにせねば！）
【脊髄梗塞】→ぜっ〜たい、治ってやる!! | 2010.09.08 Wed 15:24
禁煙をしなければなりませぬ…
JUGEMテーマ：禁煙ブログをご覧の皆様こんばんワンスモーキング王子です(-.-)y-~ タイトル通り来月までに禁煙をしなければなりませぬ…(;´д｀)吸ってる人やテレビ見てる人はご存知の通り10月1日からタバコの値上がりですよ(＃｀皿´)ﾁｷｼｮｰ 前々から少しづつやめようと思ってて今までズルズルときました(*uωu)でも姫と出会った時は赤いマールボロ(タール12mg)を吸ってて今ではタール1mgまで落としてはいるのですよ(@^∇^@)しかも本数も昔よりは減っている･･･でも10月1日までにはやめないとねwww気合を入れてがんばるっす〜姫に言われ...
王子と姫のちいさな畑 | 2010.09.03 Fri 00:04
離煙・卒煙・禁煙・嫌煙 Vol.3
さて、2010年2月頭から禁煙情報集めの結果、パイプを使用し禁煙することに・・・。結局のところ、禁煙を成功させるためには、ニコチン依存体質からの脱却と脳が記憶している動作の切り替えが必要なのである。ニコチンガムやニコチンパッドでは、禁煙できる気がしなかった。禁煙外来も気が進まない。そこで、利用したのが、離煙パイプ。これは好きなだけ吸いながら、約1ヶ月~2ヶ月（吸っているタバコのニコチン含有量と本人の意思！）で禁煙できる代物。「離煙パイプ」には、1番から31番まで番号のパイプがセットになっており、それを順...
PAO カイロプラクティック − 新：院長の戯言 | 2010.08.31 Tue 17:44
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