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禁煙

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禁煙
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禁煙の苦労を共有しましょう!励ましあって禁煙成功!
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タバコ 面倒くさい しんどい

    こんにちは。Shinです。今年の2月末でタバコを辞めてから。あと少しで2ヶ月が過ぎようとしています。タバコを辞めてからは、日に日にタバコの事が頭に思う事も、考える事も薄れてきました。 もちろん、日々生活をしている中!嫌な事もあります。仕事で失敗もしてしまいます。かと言って!嫌なことがあったからと言って!タバコの事を考えたり!吸いたいとか考える事がないですよー僕も、どちらかと言うと!気分屋なのですが……また、この気分屋的な悪い所も治していってます。色んなところで名言集が見られますが1つここでお借...

Dickiesが好きな車屋 | 2018.04.22 Sun 15:28

ビタフル中毒の危険性⁉

    JUGEMテーマ:禁煙   旦那が禁煙しました。   少し前まで旦那は、私への副流煙の影響を気にはしながらも、煙草だけはやめられない、と言っていました。   それが先週の始めに、知人からビタフルを勧められたのだそうです。 それで早速ビタフルのスターターキットを購入して吸い始め、特に禁断症状もなくやめられた様子です。   もっともこれは個人差があるようで、紹介者の知人の方は、禁煙を始めて3日目から禁断症状が起きて、その後1ヶ月で数キロ太ってしま...

陸の孤島在住パート主婦のロックな日々 | 2018.04.13 Fri 16:46

禁煙してから1ヶ月過ぎました。

JUGEMテーマ:禁煙    こんにちは。Shinです。 サクラの花も満開ですね。   サクラの花びらの間からは少しずつ葉が出始めてきましたね。 もう、そろそろ…サクラも見納めに近付いてきたのかも知れません。   少しばかりですが! 枝サクラを! この写真ですと小さく見えますが! 実際小さかったけど…   肉眼では大きく見えましたよー(笑)   さて、タバコを辞めてから! 頭も軽くなり! ある意味、軽すぎますけど!   タバコを吸っ...

ゲームはじめました! | 2018.04.02 Mon 21:19

禁煙成功。自由な自分に感謝

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinです。   今日は禁煙成功して半月が来ました。 今まで幾度か禁煙に失敗をしてきました。   特にこの2、3年の間! 心のどこかにタバコ!辞めたいと気持ちはありました。   タバコを辞めるのは最終的には本人にあります。 タバコに対しての考え方を変えていくことから始めて下さいね!   必ず、タバコを辞める事が出来ます。   タバコを辞めたら何をしますか? タバコを辞めると! ダ...

ゲームはじめました! | 2018.03.15 Thu 21:05

禁煙してから!

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙       こんにちは。Shinです。 タバコを辞めてから日に日に! 体が楽になってきていることが感じるようになってきました。   特に口内! 今までは、口内はダルーい感じでしたが、 タバコを辞めてからは口内も爽やかになりました。   今日、こんなに快調なら明日は もっと快調になるんやろな! って期待を持つようになりました。   実際には、僕も何度か禁煙をしているので、この体が楽になるのは、禁煙した分だけ経験して...

ゲームはじめました! | 2018.03.08 Thu 20:41

禁煙して1週間!

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙    こんにちは。Shinです。 タバコを辞めてから、今日で1週間になります。正確に辞めた…   いや、最後のタバコを吸ったのが! 2月末の夜🌃11時🕚半過ぎ!です。   イラスト版禁煙セラピーの通りに!   最後のタバコを吸い終わったら! タバコって。   こんなに不味かったっけ? みたいなくらい、 最後のタバコは、美味しくなかったです。   このタバコを辞めてから1週間は、常に頭の中...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.07 Wed 21:53

タバコを辞めてから4日目

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙     こんにちは。Shinです。   2月末に、最後のタバコを吸い終えてから! 今日で4日目になりました。   今回タバコを辞めるまでは、 人との会話の中や!   自分自身の心の中で!   また、ネットなどで「禁煙」に関するサイトやなどを読んでいて…   僕も!辞めなあかんなー程度でした。   まぁ、喫煙されている方は! 僕も、そうでしたが   心の中で「禁煙」…   ...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.04 Sun 12:02

タバコ辞めて2日目

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙       こんにちは。Shinです。   タバコを辞めて2日目になりました。 昨夜、お風呂から出て横になっていまして。   そのまま寝てしまい。 その後起きてから! 何故か?(笑)   目が覚めてから! 頭の中で勝手に! 「タバコ吸おうと」ってなっていました…   もちろんタバコは、既に手にもなく。 持っていませんが。 お風呂から出て少し寝て!   昨夜は家に帰り! 夜の10時過ぎくらいまで...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.02 Fri 22:05

今日から3月

JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinです。 朝起きた時、   タバコ吸わなくて…どうしよう? せっかく、昨日辞めたのに。   と言う思いの中からのスタート!  朝、ご飯を食べ! そのあと 朝風呂に入り!   いつも通りの時間に家を出る!   会社までの道中   運転しながら! 頭の中は!タバコ、タバコ!   でも、体がタバコを朝起きてから 吸わなかったので 体は、かなり楽に感じています。   会社に着いてか...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.03.01 Thu 13:00

今日のタバコ!

JUGEMテーマ:禁煙 JUGEMテーマ:禁煙      こんにちは。Shinてす。 本日は2度目の投稿となります。   朝から、家を出るまでに タバコを2本! 朝の普通にタバコを吸いました。   会社に到着すると、普段ならば1本だけのタバコを吸ってから、仕事の準備に入るんですが、 何故か! 今日は、会社に着いてからは2本のタバコを吸いました。   精神的には 若干 今日を含めて 禁煙まで! あと、3日! と言うプレッシャーまではいかなくても! 心の何...

タバコ辞めます!ブログ | 2018.02.26 Mon 20:06

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