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JUGEMテーマ:大人の発達障害 6、BCAA(branched chain amino acids) 必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシン。 中枢性疲労の軽減、つまり脳の疲労回復、予防。 7、クレアチン(creatine) 筋力増強、糖への耐性、情報処理、短期記憶、ストレス環境下での問題処理能力の向上。 8、DMAE(dimethyl amino ethanol) ジメチルアミノエタノール、神経伝達物質で必須脂肪酸の一つ。 集中力、記憶力のサポート、脳機能全般の増進、アルツハイマーの改...
境界知能と発達障害のグダグダライフ | 2018.05.01 Tue 11:04
JUGEMテーマ:大人の発達障害 効くらしいと書いておきながら自分には効果が見込めなかった。 まぁ記録として残しておくのもいいかな、と思いつつネタにしてみる。 ちなみに商品は全てアイハーブという海外通販サイトで購入、世にいう個人輸入というやつだ。 実際やってみるとアマゾンや楽天とそう変わらないだろう。 ただ最近は輸入禁止品目も増えたらしくそこは注意!※スマートドラックと呼ばれる類のもの 結局、自己責任という事です。確か税関に止められる? 1、コリン(choline) 脂肪肝...
境界知能と発達障害のグダグダライフ | 2018.04.30 Mon 18:37
JUGEMテーマ:大人の発達障害 昨日に引き続き今日もスラングの事。 しかしブログというものは、何故こうもグダグダと駄文が浮かんでくるのか。 私自身確かにおしゃべりという事はないのだが、これもアウトプットの一種でストレス発散ということになっているのだろう。 悲しいことだと思われるが、現在は自分自身のことで精一杯な状態なのだ。 さて、タイトルにある(発達障害35歳限界説)。 私自身も20代後半ということで、もはや笑えない内容なのだが、現実は待ってはくれない。 weblio...
どちらかと言うと色々ダメな生き物です | 2018.04.27 Fri 20:11
JUGEMテーマ:大人の発達障害 一時期言われた発達障害のスラングがある。 ・人並みの幸せは諦める ・障害のことは人前では一切口にしない ・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない ・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし ・沈黙は金以上なり ・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加し...
境界知能と発達障害のグダグダライフ | 2018.04.26 Thu 22:07
JUGEMテーマ:大人の発達障害 らしいとは自分でもよく分かっていないから。 私は、不安や恐怖心をどうにかするために精神科に通っているが、元々は発達障害を疑ってのことだった。 しかし、医師が発達障害を知らない。それもそうだ、私は、宮城県在中だが、現在県内に発達障害の専門家はいないのだ。 なので、今回の診断もある意味では曖昧だろう。 ※ただし発達障害支援センターはあり 専門家となると昭和大学附属烏山病院が有名だろうか。 しかし何分場所が関東圏であり、予約が取れないとなる...
境界知能と発達障害のグダグダライフ | 2018.04.25 Wed 22:59
JUGEMテーマ:大人の発達障害 他サイトより、知能指数(IQ)による評価分類によると 130以上 極めて優秀 120〜129 優秀 110〜119 平均の上 90〜109 平均 80〜89 平均の下 70〜79 境界線/ボーダーライン ←自分はココに分類される 70未満 知的障害 という風に分けられるのだが、 ...
境界知能のグダグダライフ | 2018.04.23 Mon 10:14
JUGEMテーマ:大人の発達障害 実際の言い方はどちらが正しいのだろうか? まぁボーダーであることに変わりはないのだが。 ある程度、発達障害や知的障害に足を突っ込んでいる方には通じるものなのかな? そう、話題が変わるが脳に問題があるのだからサプリメントなどで補う、という方法もあるにはあるが、 私は、あまり実感出来る効果がなかったことは以前に書いたような。 商品としてはメジャーなものだ。 出来れば効果を期待していただけに残念である。
境界知能のグダグダライフ | 2018.04.22 Sun 21:11
JUGEMテーマ:大人の発達障害 しかし成人の境界知能のSNS等は、本当に少ない。 ボーダーラインとは正確に診断できるものではないのだから、仕方がないのかもしれない。 知的障害には入らず、かと言って健常者並の能力も無い。 以前NHK福祉のハートネット内にある境界知能の悩み相談用の書き込み場があったが、 発達障害と比べて本当に少ない。 そもそも解決策がないのだから、当事者同士の悩み相談で終わってしまう。 生活というより、周りの人間関係に疲れてしまうのだろう。私もそうだ。...
境界知能のグダグダライフ | 2018.04.22 Sun 20:40
JUGEMテーマ:大人の発達障害 同じ発達障害でも環境をはじめ、特に知能指数は最も注目すべきところだろうと思う。 例えば私は、IQ78と平均より下となるが、 これがIQ110ほどであるとどうだろう。能力如何によっては障害を強みに変えることができるかもしれない。 私も発達障害を題材としているブログやサイトを多く見てきたが、 その中で、見やすく情報発信能力が高い方は皆、優秀な頭脳を持っている。 勿論、単純に勉強ができるからといってそれが仕事やコミュニケーションに役立つとは限らない。 ...
境界知能のグダグダライフ | 2018.04.22 Sun 20:08
JUGEMテーマ:大人の発達障害 結局こうするしかなかったのか。 午後から区役所に精神障害者保険福祉手帳と自立支援医療制度の申請に向かった。 これで約一か月後、審査が通れば手帳を手にできる。 広汎性発達障害にうつ病、私の精神疾患であるが、加えて境界知能。 学生時代から続く生きづらさにこれで歯止めがかかるだろうか。 もはや逃げたと言われても仕方ないのかもしれない。 生きることは辛く苦しい。 これが当たり前だと信じられない自分もいる。 しかし死ねぬのならば生きね...
境界知能のグダグダライフ | 2018.04.17 Tue 19:45
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