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フォーカシング

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: 一人フォーカシングです。
ココロがつらいときにやってきてフォーカシングの過程を記録します。フォーカシング仲間も募集中
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さてセッションに行きました。

JUGEMテーマ：フォーカシングさてセッションです。15日に行ってまいりました。前日友達とけんかしたり父ともめたり・・・。ココロは悲惨でした。で実際にフォーカシングを始めると今までにないどでかい石がおなかのあたりに感じられました。隕鉄のような硬い硬い石で表裏は平ら。よこにがたがたとかけているところがある隕鉄です。最近死にたいと思うことが多くまたそれが自分殺しのテーマということでいろいろしてましたが前日のことできれいさっぱりとんでしま...

Alice in the sky | 2017.08.16 Wed 23:40

母誕生日

JUGEMテーマ：フォーカシングつらくなることがたびたびあります。数日前も急につらくなりましたが誰にも言えず一人フォーカシングしてました。でもフォーカシングというより理性で言ってる気がしていまいちでした。 15日セッションがあるので話してみたいと思います。孤独感が強いとなるので今はレジンや創作でいろいろしてます。とここまで夕方に書いていた記事です。今お風呂になんとなく入ってなんとなく画面に向かってますが上がり際からだんだんつらくなってきました。なにをしてい...

Alice in the sky | 2017.08.11 Fri 21:33

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