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こんにちは。 相変わらず、思うようには動けず何も出来ないまま1日が終わることも多く。。。 身の回りのことや、家事が出来ない。。。 これまでは、病気からの回復中だから仕方ない! 統合失調症とは、そういう病気だ! と諦めてきました。 そんな中でも、目の前の出来ることから一つずつ、とリハビリに励んできたのですが、 ここ数日の間に、諦めから開き直りに変わりました。 開き直るしかない(笑)! 今は、出来ないことばかりでも、時が過ぎるのを待つしかない。 回復期、寛解期に入れば、また普通に動けるよ...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 08:59
昨日、今月9回目の通院が終わった。 今月はこれで終了、疲れたー。 今日は何もしない!と決めて、テレビを観ただけ。 でもさ、何もしないのも逆に疲れるんだよね、、、。 明日は何かしなきゃ、な。 主治医にも動くように言われたし。 そうそう、お魚成分が入ったサプリ的なお薬が追加になった。 「若い女性に効くんですよ」って。 「。。。オバさんですけど大丈夫ですか?」 と思わず口から出てしまった。 先生、困ってたよ(笑)。 today yesterday JUGEM...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:35
こんにちは。 今日はバスで市役所へ。 福祉手帳(障害者手帳)で新年度分のタクシー券を貰ってきました。 本年度は給油券にしたけど、出来るだけ車は使わず歩くようにして、どうしても疲れて歩けなくなった時の為にタクシー券です。 田舎なので通院も含めて公共交通機関だけで移動はムリ。 ありがたいタクシー券です。 でもでも、基本は徒歩♪ 体力作りにもなりますしね☆ がんばろ。 today yesterday JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:30
こんにちは。 今思えば、発症は2008年。 当初はかなりの疲労&ストレスからの疲れの症状だと思っていました。 2009年から精神科に通い違う病名での治療が数年続き、昨年急性期を経験し、その後、統合失調症として本格的に治療を開始。 ようやく最近になり身体も心も落ち着いてきて余裕が出てきたのか、統合失調症について勉強しよう!と言う気に。 先ず手にとったのが、 「図解 やさしくわかる統合失調症」 沢山本が出ているので、迷ってしまいますね。 まだまだ集中力が戻っていないので、ゆっくり読んでみ...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:25
こんにちは。 最近、1時間ほどのウォーキングに出られるようになってきました。 昨年は、フラフラと真っ直ぐ歩くことが出来ず、歩くスピードも家族には「なめくじみたい」と言われるほどスロースピード。 ちょっと歩いては立ち止まり、ちょっと歩いては立ち止まり。。。 バランスが取れず傘を杖の代わりに持ち歩いたりして、 歩くこともままならない状態だったのです。 今はスタスタと、電柱を見つける度によりかかり休むこともなく、左右バランスを取りながら1人で真っ直ぐ歩けます。 これは私にとっては凄く嬉しいこと...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:16
こんにちは。 消耗期と回復期の境がわかりません。 何もしていないのに「疲れたー」の言葉しか出ず、体は重くてだるくて思うようには動けない、ただただ横になる、、、 そんな状態からは抜け出せたようで、 体も、心なしか気持ちも軽くなってきたように感じます。 でも、まだまだ動けない。 身だしなみも、あまり気にならない^^; 身の回りのことが、まだまだ。 ちょっとウォーキングしただけで口唇ヘルペスが。体力もナシ。 まったくぅ。。。 やっぱり、まだまだ消耗期なのかなぁ? もう回復期に入っているのか...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:12
こんにちは。 急性期を迎えたころ、記憶喪失か?と思うほど、断片的に記憶がなくなりました。 以前の自分はいつもどんなことを考えていたのか? 私はどんな人だったのか? さえ思い出せないほどでした。 当たり前の生活についても忘れてしまい日常生活にも支障をきたしました。 その後、徐々に記憶は戻ってきたものの思い出せないこと、すっぽり記憶が抜けてしまっていることも多々ありました。 知能機能・記憶力の低下でしょうか。 その後は特に日々の記憶力の低下が著しく、日常生活でもすぐ忘れてしまい思い出さない...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.09 Thu 17:31
こんにちは。 今日は心地よいお天気でした。 午前中はこ1時間ほどウォーキングをしながら、ドラッグストア&ショッピングモールへお買い物。 おっちょこちょいの私は、頭皮のお薬だと勘違いしお試しシャンプーを買って帰ってきたのであります、あはは^^; 堤防沿いの桜の蕾もピンクに色付き、開花ももうすぐです♪ お昼からはライブチケットGET!の為に一般発売に挑戦、PCとにらめっこ。 ゲットしてしまいました。。。まさか一般発売でチケットが取れるなんて! キセキだ(泣)。 で、午後はようやく洗濯ものを干せま...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.09 Thu 17:24
JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる こんにちは。 ブログに綴ることは、私にとってリハビリの一つです。 文章にすることで、頭の中でモヤモヤ考えていたことを整理するこてができ、 また同時に、「あー、私こんなことを考えていたんだぁ」と自分で気づくこともあります。 人と会話をする中で、自分の考えを再認識することってありますよね。そんな感じかな。 今は家にこもっているせいもあり、また、なかなか病気のことをいつも誰かと話をしている訳ではなく、一人悶々と考えていたので、 自宅に居て出来るブログ...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.09 Thu 17:13
JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる こんにちは。 「統合失調症は治る病気です。」を運営されているHoshuさんが中心となって進めているプロジェクト、 「僕らが創る世界が、すきゾ!」 に参加させていただくことになりました。 同じ統合失調症の方々や、寛解されている方々のプロジェクトに加えていただけるのは、とても心強くありがたいことだなぁ、と思っています。 私の場合、統合失調症の病歴は恐らく7年くらいになりますが、統合失調症として本格的に治療を始めてまだ1年も経っていないのです。 正直...
統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.09 Thu 17:13
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