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統合失調症と共に生きる
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統合失調症と共に生きる

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辛抱、辛抱。

こういう時期は、じっと辛抱、辛抱。      today  yesterday  JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 09:15

前を向いて明るく生きてみせるゼ♪

前を向いて、明るく生きてやる♪ 減薬したのに、舌のしびれ感がまだちょっと。。。 違和感、あり。 また医者行かなきゃな。 今月5回目の通院。 ん!6回目だ、、、^^; それでも12月の半分、大したことないね。 いいのか悪いのか、通院も慣れてきて私には当たり前。 慣れって、凄い! 通院も生活の一部だもん♪      today  yesterday  JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 09:12

普通に生活できるようになりたい。

化粧したり、毎日着る服を選んだり、普通に身の回りのことをこなし、 仕事に出るのは難しいとしても、普通に家の中で家事をこなし、 「あー今日も一日あっと言う間に終わっちゃった!今日も一日お疲れさまでした♪」 って、晩酌できるような、、、 そんな普通の日々に憧れる。 普通に生活できるように、なりたい。 まだまだ道のりは遠そうだけど、 そんな日々が、必ず来るよね。 きっと来る、と信じたい。      today  yesterday  JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 09:06

嬉しい一日

今日は珍しく気分がいい。 何ヶ月かに一回あるか、ないか。 こんな日が増えたらいいな。 穏やかで心地よい。 何にも考えなくていい、 何にもしなくていい、 そんな時間があって、いいよね。      today  yesterday  JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 09:02

開き直り

こんにちは。 相変わらず、思うようには動けず何も出来ないまま1日が終わることも多く。。。 身の回りのことや、家事が出来ない。。。 これまでは、病気からの回復中だから仕方ない! 統合失調症とは、そういう病気だ! と諦めてきました。 そんな中でも、目の前の出来ることから一つずつ、とリハビリに励んできたのですが、 ここ数日の間に、諦めから開き直りに変わりました。 開き直るしかない(笑)! 今は、出来ないことばかりでも、時が過ぎるのを待つしかない。 回復期、寛解期に入れば、また普通に動けるよ...

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 08:59

お魚成分が入っている薬

昨日、今月9回目の通院が終わった。 今月はこれで終了、疲れたー。 今日は何もしない!と決めて、テレビを観ただけ。 でもさ、何もしないのも逆に疲れるんだよね、、、。 明日は何かしなきゃ、な。 主治医にも動くように言われたし。 そうそう、お魚成分が入ったサプリ的なお薬が追加になった。 「若い女性に効くんですよ」って。 「。。。オバさんですけど大丈夫ですか?」 と思わず口から出てしまった。 先生、困ってたよ(笑)。      today  yesterday  JUGEM...

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:35

福祉手帳でタクシー券

こんにちは。 今日はバスで市役所へ。 福祉手帳(障害者手帳)で新年度分のタクシー券を貰ってきました。 本年度は給油券にしたけど、出来るだけ車は使わず歩くようにして、どうしても疲れて歩けなくなった時の為にタクシー券です。 田舎なので通院も含めて公共交通機関だけで移動はムリ。 ありがたいタクシー券です。 でもでも、基本は徒歩♪ 体力作りにもなりますしね☆ がんばろ。      today  yesterday  JUGEMテーマ:統合失調症と共に生きる

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:30

統合失調症を学ぶ

こんにちは。 今思えば、発症は2008年。 当初はかなりの疲労&ストレスからの疲れの症状だと思っていました。 2009年から精神科に通い違う病名での治療が数年続き、昨年急性期を経験し、その後、統合失調症として本格的に治療を開始。 ようやく最近になり身体も心も落ち着いてきて余裕が出てきたのか、統合失調症について勉強しよう!と言う気に。 先ず手にとったのが、 「図解 やさしくわかる統合失調症」 沢山本が出ているので、迷ってしまいますね。 まだまだ集中力が戻っていないので、ゆっくり読んでみ...

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:25

真っ直ぐ歩けることの幸せ

こんにちは。 最近、1時間ほどのウォーキングに出られるようになってきました。 昨年は、フラフラと真っ直ぐ歩くことが出来ず、歩くスピードも家族には「なめくじみたい」と言われるほどスロースピード。 ちょっと歩いては立ち止まり、ちょっと歩いては立ち止まり。。。 バランスが取れず傘を杖の代わりに持ち歩いたりして、 歩くこともままならない状態だったのです。 今はスタスタと、電柱を見つける度によりかかり休むこともなく、左右バランスを取りながら1人で真っ直ぐ歩けます。 これは私にとっては凄く嬉しいこと...

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:16

いつまで続く?消耗期

こんにちは。 消耗期と回復期の境がわかりません。 何もしていないのに「疲れたー」の言葉しか出ず、体は重くてだるくて思うようには動けない、ただただ横になる、、、 そんな状態からは抜け出せたようで、 体も、心なしか気持ちも軽くなってきたように感じます。 でも、まだまだ動けない。 身だしなみも、あまり気にならない^^; 身の回りのことが、まだまだ。 ちょっとウォーキングしただけで口唇ヘルペスが。体力もナシ。 まったくぅ。。。 やっぱり、まだまだ消耗期なのかなぁ? もう回復期に入っているのか...

統合失調症になっちゃったけど楽しく生きていこう | 2015.04.10 Fri 07:12

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