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4年目の検診でひっかかってから、闘病生活についてがんを再発させない5つの習慣―主治医も教えられない! (主婦の友パワフルBOOKS)や、病気にならない生き方レシピ集を参考にしながら、自分なりに見直してみました。 1.食べ物について:はじめのころは有機食品をよく買っていたけど、値段が高いので最近はあまり買っていなかった。醤油、酢等の調味料はほとんどが有機食品だけど、野菜類は、ときどき買う程度。(割合は10%未満)これからは、有機野菜をもっと買いたい。 2.エンザイムを摂取するための果物、野菜ジュース:...
乳癌闘病記 乳がん克服のためのブログ | 2012.07.29 Sun 19:16
JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガン7月7日(土)クリニック開院1周年を記念して第1回乳がん患者会を開催しました。1年間でクリニックで乳がんと診断された方は約40名。手術やホルモン療法、抗がん剤治療など様々な治療を受けております。患者会では2011年から世界で用いられている標準治療の分類を解説しました。ホルモン受容体陽性でホルモン療法の感受性が高いLuminal Aホルモン療法の感受性があるが化学療法が必要なLuminal BHER2受容体陽性でハーセプチン治療が有効なHER2-richiいずれも感受性がないBasal likeと特殊型概ね5...
秋田の山と医療 | 2012.07.08 Sun 07:31
JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガン 術後4年目の検査結果が出ました。内臓に転移はなく、血液マーカーも異常無しでしたが、左胸のリンパ節にしこりが見つかってしまいました。しこりのサイズは3mmで、小さくて転移や再発とは断定できないそうで、半年後の2013年1月に超音波の再検査となりました。 検査は無事クリアーできると思っていたので、不安とショックでぼうぜんとしてしまいました。それでも、ふらふらしながら病院から家に帰り、帰宅後、家でわんわん泣きました。悲しいときは我慢せずストレス発散させるのがいいと思...
乳癌闘病記 乳がん克服のためのブログ | 2012.07.02 Mon 13:15
JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガン エストロゲンの作用は女性特有の体の機能に働きかけるというものが一般的に知られています。 しかしエストロゲンの作用には抗酸化作用などもあり、活性酸素を除去することができるので成人病を予防できるほか、コレステロールの抑制などもできるとsれています。 【エストロゲンと作用】_エストロゲン || 1.プロゲステロン 2.食品 3.作用 4.サプリメント 5.エストロゲンとは 6.乳がん 7.増やす 8.妊娠 9.副作用 10.更年期 11.正常値 12.イソフラボン 13.エストロゲン...
孝之の日記 | 2012.06.26 Tue 23:33
ほぼ一ヶ月ぶりのブログ更新ですが、いかがお過ごしですか。 最近ホットフラッシュがひどくなってきた気がします。ホルモン療法をしているので、ホットフラッシュはもともとあったのですが、一日に1−2回くらいだったのが、3−4回になり、かあーっとのぼせる感じが前よりひどくなった気がします。梅雨で蒸し暑く湿度が高いせいなのでしょうか。ホルモン療法を受けている方、そんなことはありませんか。 最近あまりやる気も出なくて、困っています。これも、じめじめした季節のせいなのかなあ。来週には4年目の定期検査を受けま...
乳癌闘病記 乳がん克服のためのブログ | 2012.06.13 Wed 19:46
以前、お薬の飲み忘れについてブログに書いたことがありますが、それ以来飲み忘れはありませんでした。でも、昨日飲み忘れてしまいました。がーーん。しかも、気づいたのが今朝。昨日の午後にでも気づいていれば、まだ遅れてでも飲めたのに。なぜかぜんぜん気づかなかったのです。 最近、雑事に追われてばたばたしていたのも原因かも。 乳癌術後3年9か月目で、病気のことは、お薬を飲むときと、ホットフラッシュがあるときに考えるくらいで、あまり考えていませんでした。 ちょっと気をゆるめたことがお薬を飲み忘れた原因か...
乳癌闘病記 乳がん克服のためのブログ | 2012.04.14 Sat 12:24
JUGEMテーマ:乳がん・乳癌・乳ガンタトゥーってあまり良いイメージが無い。とくに日本では。 趣味的に入れるもの、とばかり思っていたのですが、タトゥーには病気や怪我などで失った体の一部をリアルに再生し、精神的苦痛をケアする目的としての方法もあったんですね。これは素晴らしいことだと思います。 乳がん手術を受けた女性に乳首と乳輪のタトゥーを施すタトゥーアーティストのビンセント・ビニー・マイヤーズ氏(49)。米メリーランド州フィンクスバーグのショッピングセンターに店を構えているそうです。 マイヤーズ氏曰く...
ファッション&コスメ | 2012.04.10 Tue 13:17
酒、一日1杯飲んでも乳癌の危険上昇 入力:2012.03.29 12:48/修正:2012.03.29 12:48 酒を一日1杯程度飲むのも乳癌の危険を5%上昇させるという研究結果が出た。 ドイツ・ハイデルベルク大学医科大学のヘルムート・ザイツ(Helmut Seitz)博士はアルコール摂取量と乳癌の関係を研究した論文113編を総合分析した結果、このような事実が明らかになったとヘルスデイニュースが28日報道した。 酒を一日3杯以上飲めば乳癌の危険は最高50%まで上がることが明らかになったとザイツ博士は明らかにした。 したがって乳癌の危険が一般的...
スポーツソウルどっとジュゲム | 2012.03.30 Fri 13:19
さて、続きです。 この本に添付されていた催眠療法CDを使ってみた結果です。 ちなみに、私は催眠に入りやすいタイプみたいです。 単純な性格なんでしょうね。 もともとイメージング力、集中力は高いほうだと思いますし、定期的にヨガ・瞑想していますので、そんなことも影響しているかもしれません。 催眠でガイドしてくれる声が、「さあ、あなたはこれからお花畑へ行きますよ〜」と言った瞬間、もうお花畑のなかいる、というお手軽さです。 なので、ガイドの声が「そのお花畑はとっても気持ちのよいところで、あな...
福島麻紀子のハッピー・メッセージ | 2012.03.02 Fri 13:31
E-Conceptionのメルマガ以外は放置プレイ状態のブログですが、 ちょっと面白いことがあったので、聞いてもらいたくなって出てきました。 昨年9月末に乳がんと診断され、10月頭にはおっぱい切除手術、その後、化学療法。 今も化学療法継続中のため、基本的にお仕事はおやすみしており、隠居生活堪能中です。 おかげさまで化学療法中だというのに、副作用もなくて、毎週の血液検査結果もアップしているほど。 なんだか、ガンになる前以上に健康&元気です。 あまりにパワーありあまって、仕事しない生活にも飽きてきて、...
福島麻紀子のハッピー・メッセージ | 2012.03.02 Fri 12:27
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