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体幹を鍛えるピラティスエクササイズで
更に　からだの中から　美しく　健康に・・・
Let`s Enjoy Pilates!
〜Pilates Design Studio 310〜
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今日から　３月♪

JUGEMテーマ：Pilates Life今日から　三月♪　早く　あったかくなってぽかぽか　してくるといいですね♪あったかくなるのはいいけど・・・日本人の2000万人は患っている花粉症！！みなさんは大丈夫でしょうか？花粉症には、アロマテラピーの香り「ユーカリ」が　おすすめです♪香りをお部屋に燻らして、リラックスなひと時を♪ぜひ♪ この本をご紹介します♪かんたん　ピラティス♪　ＤＶＤもついていておうちで　ピラティスエクササイズが　できるという本♪☆ＰＩＬＡＴＥＳ　３１０☆　2011年4月〜レッスンへの　ご参加　まだまだ　募集...

〜My First PILATES♪〜 | 2011.03.01 Tue 11:17

体幹を鍛える！！

JUGEMテーマ：Pilates Life ＰＩＬＡＴＥＳ　３１０のご紹介　今日の「ＰＩＬＡＴＥＳきた」　長友の体幹！！！！！！！！なぜ、体幹が大事なのかを　またまたまたまたまた　特集してありました♪今月号のおすすめです♪お知らせ♪ Pilates Design Studio 310Pilates Design Studio 310 ２０１１年４月〜ピラティスレッスン＠四ツ谷　開催！決定！ご興味・ご質問・お申込みがありましたら、是非・・・こちらまで♪↓↓↓↓pilates310@live.jpレッスン詳細は・・・http://pilates310.jugem.jpです♪素敵な　四ツ谷の　〜燕スタジ...

〜My First PILATES♪〜 | 2011.03.01 Tue 11:07

2011年4月Pilates レッスン 東京 　開催決定！

JUGEMテーマ：Pilates Lifeピラティスレッスン開催！２０１１年４月〜決定！    Pilates Design Studio 310   Pilates Design Studio 310 ピラティス ＣＬＡＳＳ　開催！決定東京 Ｌessonすた〜と〜ＰＩＬＡＴEＳ　ＤＥＳＩＧＮ　ＳＴＵＤＩＯ ３１０〜３１０Special ネットワークの方々に贈ります待望の東京　Lesson すた〜と４月ー７月　開催日時土曜日コース時間１２時１０分〜１３時４月１６日（１３時４０分〜１４時３０分）５月７日（１６時４０分〜１７時３０分）５月２１日６月１１日６月１...

〜My First PILATES♪〜 | 2011.02.26 Sat 20:34

ピラティスって何？

JUGEMテーマ：Pilates Life  Pilates Design Studio 310Pilates Design Studio 310 ピラティスの歴史は80年以上！その人気には理由があります。プロ野球選手から　ハリウッド女優・俳優　高齢者までその人気の秘密とは・・・    ピラティスとは ピラティスとは、ドイツ人の看護士ジョセフピラティスがリハビリを目的として生み出したエクササイズ法です。1923年にスタジオを開設してから90年にも及ぶ歴史を重ねて、今では世界中で2000万人以上の人が行う人気のエクササイズとなりました。様々なエクササイ...

My First PILATIS!〜PILATIS Design Studio 310〜 | 2011.02.25 Fri 09:06

ピラティスレッスン開催！２０１１年４月〜決定！

JUGEMテーマ：Pilates Life  Pilates Design Studio 310Pilates Design Studio 310 ピラティス ＣＬＡＳＳ　開催！決定東京 Ｌessonすた〜と〜ＰＩＬＡＴEＳ　ＤＥＳＩＧＮ　ＳＴＵＤＩＯ３１０〜３１０Special ネットワークの方々に贈ります待望の東京　Lesson すた〜と４月ー７月　開催日時土曜日コース時間１２時１０分〜１３時４月１６日（ＰＭ１３時４０分〜１４時３０分）５月７日５月２１日６月４日６月１８日７月２日７月１６日７月２３日＊４月１６日のみ　ＰＭ１３時４０分〜１４時３０分日曜日コース時間ＡＭ...

My First PILATES | 2011.02.25 Fri 09:05

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