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ウォーキング

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ウォーキング
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ジムを辞めて外を歩こう!
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網膜剥離 術後の事故防止

JUGEMテーマ:ウォーキング   最近 柴犬と散歩しておりますと 日の沈むのが早く 18時には 真っ暗。   大道や秋田町など 水銀灯が あかあかと照らしてくれるところは 心配ないのですが 真っ暗な徳島城公園内を歩いておりますと 目の手術をして サングラスをかけて歩いているため 人が みえず たまに ぶつかりそうになるのが 恐ろしいです。   また みなさん 徳島マラソンのエントリーが近いため 公園内を ジョギングされておりますが さすが ウォーキングをされ...

あおちゃんの釣り道楽日記他 | 2018.11.10 Sat 11:50

またウォーキング再開です

またウォーキングを再開しました。 無理のない範囲で歩いたり少し走ったりしています。   やはり、ストレス解消にとてもいいなと思います。   携帯も持たずにカバンも持たずにウォーキングしていると、 本当に「身一つでいいんだな。多すぎるモノなんていらないんだな。」と実感します。   断捨離を進めていく上で、何も持たずに歩いてみるのもとても良いことだなあと思います。   歩くだけで頭がスッキリするんですよね。 体を動かすために少し走って、体をもっと動かさない...

ミニマリスト工学 | 2018.11.07 Wed 10:23

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Kenny | 2018.07.03 Tue 15:34

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John | 2018.07.02 Mon 23:30

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Rhonda | 2018.06.28 Thu 14:44

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Jocelyn | 2018.06.26 Tue 05:00

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Sarah | 2018.06.22 Fri 15:47

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Melissa | 2018.06.16 Sat 03:32

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Erin | 2018.06.14 Thu 16:43

Red Sparrow In voller Länge 720px MKV bei Dailymotion

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Brian | 2018.06.10 Sun 17:26

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