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ヘミシンク
このテーマに投稿された記事：109件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c215/8132/
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作者のブログへ：「seikatuzakka」さんのブログ
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ゲートウェイ「問題解決」
今朝は、電車に乗りながら「問題解決」を聞きました。最近仕事のことで悩んでいるもので。このエクササイズは、F12の状態で、自分が問題と感じていることを投げると、それに対してガイドから導きを得るというエクササイズです。最初は、「ユーザインタフェース関係の仕事がしたいのだがどうすれば迅速にそうした仕事に就けるのか」という問いを投げました。すると、明るい日差しが差し込む天井が碁盤の目になった部屋に、巨大なチェスのコマが２つ、そしてボールが一つ転がっているイメージが見えました。ただ、何を意図している...
ヘミシンク体験記 | 2012.08.02 Thu 23:24
creative way「Affirming Your Creativity」
今日は、朝起きてから布団の中で、「Affirming Your Creativity」 を聞きました。聞き始めるとすぐに、何かイメージが見えたのですが、リラックスしていないのにイメージが見えるのはおかしいという思い込みが出てきて、そのイメージを拒絶した結果、何も見えなくなりなりました。その後ナレーションに従い、アファメーション、それが終わると何となく体の感覚が薄れた状態が続き、時々、沢山の米袋の上に居るようなイメージがちらっと見えたりしました。そして終了ナレーションに従い終わり。その後、「Higher」を聞きながらも...
ヘミシンク体験記 | 2012.08.02 Thu 00:20
ヒーリングサポート「癒しのヘルパー」
ここ一週間近く、寝る前にヘミシンクを聞くと、5分もしない間にぐっすりと寝てしまい、気がつくと２時間ぐらいたってしまうことばかりありました。今朝は、朝早めに目がさめたので「癒しのヘルパー」を聞きました。聞き始めてリラックスするにつれて、体の感覚が徐々に無くなり、手を体の横においているにも関わらず、手をお腹の前で組んでいるような感覚がきました。非物質的な体と肉体の体との姿勢にずれが生じたのかもしれません。その後は、なんかイライラそわそわとしてきました。しばらくしてその感覚がすこし治まり終了。...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.31 Tue 00:01
エクササイズ２つ
今日は、午前中、子供と森に遊びに行って、パワースポットと勝手に自分が思っている場所でエネルギー充電。昼食の後、天候もあり(曇)ちょっと横になって「ハートエナジー」を聞きました。ナレーションに従って体をリラックスさせて行くと、だんだんと気分が良くなり・・・。気がつくと寝てしまってました。時々目が覚めたりもしましたが、すぐに意識がなくなり終了のナレーションで起きました。気分は良かったので、体休息を求めていたのだと思います。夕方は、晩ご飯の後、久々に「Meeting the Muses」を横になり聞きました。た...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.22 Sun 22:45
死後世界ツアーと体の調和
昨晩は、寝る前にふとに入って、「死後世界ツアー」を聞きました。ナレーションに従って、F21までカウントアップすると、うっすらと草原とその奥に森がある景色が見えてきました。そしてその草原を何人かの子供たちがかけていました。その子供たちをズームアップすると、なんと首がありません。びっくり。その後しばらくして首がちゃんとついたイメージが見えましたが何だったのでしょうか？考えるより先に体が行動しているのでしっかり考える様に？というメッセージだったのかとエクササイズが終わって思いました。で、F21からさらに...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.21 Sat 22:45
F15で瞑想等
ここ数日、寝る前にヘミシンクを聞いているのですが、10分もしない間に寝てしまって、気がつくとエクササイズが終わっていることが続いていました。そこで、昨晩は久々に、F15を10分間、捨の瞑想ポーズで聞いてみると、聞き始めてしばらくすると体が沈み込むような感じがして、少し意識が朦朧として、そして「・・・と愛」という言葉を受け取りました。そして瞑想を終了。その後は、ヒーリングサポートの「癒しのヘルパー」を聞きましたが寝てしまいました。今朝は、地下鉄の中で、インナーステーツの「人生の旅路」を聞きながら...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.21 Sat 00:34
これならわかる！ヘミシンク入門の入門
これならわかる！ヘミシンク入門の入門 ヘミシンク・イマジネーション実践ガイド 坂本 政道 監修 芝根 秀和 著 2012.07.11 発行 ISBN 978-4-89295-913-4 C0011 Ａ５並製 176ページ ヘミシンク・エクササイズの“最大のコツ” ヘミシンクをマスターするための“最大の鍵” それは、想像すること――「イマジネーション」です。 どのＣＤを買えばいい？ 何から聞けばいい？ ただ聴くだけでいい？ 私にもできる？ 危なくない？ いきなり聴いても大丈夫？ 初歩的な質問 ヘミシンクの基礎知識 ＣＤの選...
ハート出版近刊案内 | 2012.07.17 Tue 15:30
ゴーイングホーム「死後世界ツアー」
今日は朝から、何となくレトリーバルがしたくなったので、「死後世界ツアー」を聞きました。聞き始めて、F21に達したぐらいからイメージが見え始める。林のなかからアマゾン川のような巨大な川を眺めていて、彼方に赤い服を着た人が乗っている小舟が見えた。そしてその船がだんだんと近づいてくる。このときにはっと我に返ったので、F27まで自分でカウントアップを始めると、イメージが消えて、F27のスペシャルプレイスが見えた。そのなかのヒーリングピラミットでヒーリングした後、ガイドと一緒にレトリーバルに向かう。そのと...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.16 Mon 00:04
リーオン・リンキング体験
今日は昼過ぎからＡRIONに行って、レオンさんが最近始められた今までにないワーク、「リーオン・リンキング」を受けて来ました。このワークは、クライアントの心身の周波数を上昇させ、ハイヤーセルフからの働きかけを受けやすくするものです。今回は30分コースを受けました。まず、ヒーリング用のベッドに仰向けに横になり、顔にタオルをかけて軽く目隠しして、目を閉じてリラックスして開始。最初、こめかみの辺りが徐々に締め付けられる感じになり、しばらくして、まぶたを中心に顔の上半分が、ピクピクと小刻みに震えだす感覚がき...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.13 Fri 23:11
「体の調和」
昨日の夜は、すこし頭が痛かったので、「体の調和」を聞きました。ナレーションに従って、金の布を足下にイメージし、それが徐々に体を通りながら浄化して行くイメージを浮かべると、頭の痛みが軽くなりました。正直肉体的な面で感覚の変化を顕著に感じたのは始めてだったので、ちょっぴり感動です。ただ、途中でうとうととして寝てしまいました。まいっか。最近、狂った様に水晶クラスターが欲しくなり、楽天で落札しまくってました。で、それが家に届いたので、リビング、トイレ、階段脇等、気になるところに配置しました。家...
ヘミシンク体験記 | 2012.07.13 Fri 00:45
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