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効果的な練習方法【１２】サーブカットで、お見合いしてしまう原因

JUGEMテーマ：バレーボールサーブカットで、お見合いしてしまう原因これはチームでよくある悩みです。解消法として声を出すことが挙げられますが、ただ声を出せば良いという事ではありません。どうやったら効果的な声、連携になるのか分からなければ、なかなか声は出てきません。連携を強化して、お見合いをしない練習法は → こちらで解説します・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:34

効果的な練習方法【１１】素早くボールの下に入ってカットする方法

JUGEMテーマ：バレーボール素早くボールの下に入ってカットする方法素早くボールの下に入ってカットするには足の使い方がポイントになります。足が揃ってしまったり、体重が後ろにかかってしまうと上手く動けません。そこで、片方の足をしっかり後ろにさげて、さげた足のかかとは浮くようにして構えます。 → 具体的なやり方はこちらで・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:32

効果的な練習方法【１０】スパイクを打ってくる方向を予測してカットする

JUGEMテーマ：バレーボールスパイクを打ってくる方向を予測してカットする『自分が思った方向と逆に相手が打ってくると上手くカットできない・・・』こういった悩みをもった方は非常に多いですが相手のコースを読む技術も、習得することができるんです。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:29

効果的な練習方法【９】サーブのボールを回転させない方法

JUGEMテーマ：バレーボールサーブのボールを回転させない方法無回転サーブは変化が大きく、相手はとても取りづらいサーブです。誰でも簡単に実践できる無回転サーブの打ち方をマスターできます。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:27

効果的な練習方法【８】相手に簡単にレシーブされない嫌がられるサーブの習得法

JUGEMテーマ：バレーボール相手に簡単にレシーブされない嫌がられるサーブの習得法ただコートにいれるだけなく、戦術を身につければ強いサーブを打たなくても相手を崩すことが可能です。具体的に、どんな選手を狙うかまで知ることができます。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:25

効果的な練習方法【７】サーブが確実に相手コートまで届くようになる練習方法

JUGEMテーマ：バレーボールサーブが確実に相手コートまで届くようになる練習方法初心者の方で、サーブが届かない人に効果的な練習方法があります。これをやれば、自由自在に近め、遠めとサーブ位置をコントロール可能に。相手を翻弄できるようにまでなります。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:21

効果的な練習方法【６】アンダーパスで腕を振らないようにする修正方法

JUGEMテーマ：バレーボールアンダーパスで腕を振らないようにする修正方法意識してるわけでは無いのにアンダーパスで腕を振ってると注意されてしまう・・・意識していない分、その癖を修正するのは大変ですが効果的な一つの修正方法があるんです。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:19

効果的な練習方法【５】オーバーパスで弾いてしまう癖を直す方法

JUGEMテーマ：バレーボールオーバーパスで弾いてしまう癖を直す方法オーバーパスが下手な人の多くは、ボールがきたら慌てて飛びついてしまいます。また弾いてしまう人も多いのですが修正方法を知ることで、その癖を飛躍的に改善することができるんです。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:14

効果的な練習方法【４】狙ったところに確実に決めるスパイクの練習方法

JUGEMテーマ：バレーボール狙ったところに確実に決めるスパイクの練習方法狙いの定め方と同時に、得点になりやすい狙う場所というのがあります。相手チームの戦術や特徴を逆手にとる方法です。それを知ることで、 → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 10:10

バレーボール上達ドリル【レシーブ編 vol.1】ダイジェスト動画

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボール上達ドリル【レシーブ編 vol.1】ダイジェスト動画バレーボール上達ドリル【レシーブ編 vol.1】 ■ 収録内容 STEP１・アンダーハンドパス習得 STEP２・スパイクレシーブ習得にむけて STEP３・サーブレシーブ習得にむけて STEP４・失敗する例と克服法について → さらに詳しくはこちら今回の「バレーボール上達ドリル～レシーブ編Vol.1～」では、実際のレシーバー経験者が監修に加わりました。レシーブは上手くいかないと失点に直結してしまい、ゲーム...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 09:53

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