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効果的な練習方法【３】ネットから離れたトスを打つと、ネットにかけてしまう解消法

JUGEMテーマ：バレーボールネットから離れたトスを打つと、ネットにかけてしまう解消法ネットに引っかかってしまうのは、タイミングの問題より『スイングに問題がある』可能性が高いです。ネットに引っかからない肘の使い方を解説とともに理解することで効果的な練習をすることができます。だから、あなたも → 短期間で上達することが可能です・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 04:48

効果的な練習方法【２】スパイク時に腕がかぶってしまう、修正方法

JUGEMテーマ：バレーボールスパイク時に腕がかぶってしまう、修正方法うまい人に、かぶってると指摘を頻繁にされるが、具体的な直し方が分からず困っている方は多いです。悪い例と良い例を基にした解説があると理解が深まりやすいですよね。出来ない原因と、それに対する対処法（練習法）がちゃんと理解できると、練習も効果的になり短期間で上達することができるんです。だから、あなたも・・・短期間で上達することができます・・・　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.04 Tue 04:28

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JUGEMテーマ：バレーボールブログ村人気ランキング「バレーボール」のカテゴリに登録しました！ → ランキング参加中のみなさんのブログもチェック☆ 　

バレーボールの基礎・練習法をマスター | 2012.09.04 Tue 03:54

短期間で上達するにはどうしたらいいの？

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールが短期間で上達するにはどうしたらいいの？「少ない時間で効果的に練習したい・・・」そんなあなたに・・・指導を実践した方々が 100％上達している方法をお伝えします。誰が実践しても、このプログラムは『バレーボールセンスの向上』だけではなく『レギュラーを狙える選手』になることもできます。あなたが、「バレーボールセンスを向上させたい」「必ずレギュラーになりたい」「少ない時間で効果的に練習したい」「エ...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 18:47

バレーボールの効果的な練習３つのステップ

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールが短期間で上達できる効果的な練習３つのステップ体の使い方を覚える　↓　↓　↓ 良い例を理解する　↓　↓　↓ 上手くいかない解決策を知るたったこれだけでバレーボールが短期間で上達していくのが感じられるんです。とても簡単で、誰にでも、内容によっては一人でもできます。決して『無謀な辛いトレーニング』ではありません。安心してくださいね。では、具体的にどうしたらいいのでしょう？　

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 18:44

思うように上達できない、本当の原因とは・・・？

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールが思うように上達できない本当の原因とは・・・？自己流の練習は大抵効率が悪くて、変なクセがついてしまいがちなんです。身体の仕組みを理解していないことが原因の一つです。オーバーワークをさせたり、筋肉が大きくなるだけでは意味がないんです。特に、オーバーワークは100％間違っていますね。練習というものは単に体をいじめるためのものではないんです。確かにトレーニングは、負荷をかけて体を強くするためのものですが、間違ったトレー...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 18:34

バレーボールは短期間で上達できる！？

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールは、短期間で上達できる！？そんなこと本当にできるの！？と、思ってしまうかもしれませんね。実際に、東京バレーボールアカデミー代表の斎藤さんが指導している練習方法は 8ヶ月で700人以上の方が実践されています。効果的な練習方法を知っているのと知らないのとでは、あなた、もしくはあなたの育てている教え子や息子さんの今後のバレーボール人生が大きく違ってくると言っても過言ではないと思います。一番大切なことは、なるべく早くから効果...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 17:58

バレーボールは上達できます・・・　その方法とは

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールは上達できます・・・その方法とはバレーボールが飛躍的に上達するその方法というのは、上手い人　全てに共通している『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『サーブの基本』『パスのセンス』『スパイクのコツ』など、これ以外にもバレーボール上達に必要な全てを、強化＆改善することです → 実際に実践をした方の喜びの声この「練習方法」で、実際に高い効果がでることは既に証明されているので、 ...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 17:55

実践すれば、バレーボールが飛躍的に上達します

JUGEMテーマ：バレーボールバレーボールは上達できます「人一倍、練習量はこなしているのに、上達できない…」「今の指導メニューやトレーニングは、本当に効果的だろうか…」もしかするとあなたは、このように思われているかもしれません。では、どうすればバレーボールが上手くなれると思いますか？選手としての理想的な身体の使い方はご存知でしょうか？『走り込みで下半身を鍛える』『ひたすら量をこなし反復練習をする』いいえ・・・これだけでは、慣れることは出来たり、下手...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 17:52

バレーボールの上達でお悩みの方に

JUGEMテーマ：バレーボールこんな人に読んでほしい・・・このサイトは、バレーボールの上達で悩む方に読んでほしいと思って書いています。・スパイクが上手くミートできない・レシーブが上手くセッターまで上がらない・サーブカットが上手くできない・部活の指導者だがバレー未経験で困っている・オーバーハンドパスで弾いてしまう・ママさんバレーを長年やているが、上達できない・市販の本やDVDを見ても、よく分からない・変なクセを直したい・サーブが相手コートまで届か...

バレーボール☆超練習法 | 2012.09.03 Mon 17:48

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