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精神世界の本

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『英雄の書』

あー。シルバーウィークは結局、本５冊くらい読んで、子供と遊んで、あとは寝ていたですよ。とにかく、寝たですよ。ここ数ヶ月、相当に不甲斐ない生き様を晒しているので、寝る間を惜しんで、いろんなこと考えたわけですが。その睡眠不足がまた、不甲斐ない生き様に戻っていくループに落ちいていましたですよ。で、Cakes(神はあなたのなかにいる。脳科学が解明した「人生の切り開き方」)にこの本の紹介があって。どうやら、寝ることを勧める本だ！って勝手に理解して、本屋で買って読みました。寝ることがいかに大事か。そ...

JAM☆ぱん | 2015.09.24 Thu 19:01

前世への冒険

前世を言い当てられるという女性に｢あなたはイタリア、ルネサンス期に活躍し夭折した美貌の彫刻家デジデリオの生まれ変わりだ｣と伝えられたルポ作家が、その真偽を確認しようと徹底的に調べ上げ、ついには、イタリア、ポルトガルまで飛んでその謎に迫るという内容の本だ。日本人が自分の前世についてこれほど徹底的に追求したノンフィクションがあったのとは迂闊にも知らなかった。読み出すと結局最後まで止まらなくなる。わくわくするような謎解きの面白さだ。私も、他の仕事そっちのけで一気に読んだ。京都在住の霊能者である...

日本の心を求めて | 2015.05.27 Wed 00:35

知られざる自己への旅

前世療法を行う精神科医と女性ジャーナリストとの共著だ。この女性ジャーナリスト自身が前世療法を受け、いくつかの前世を体験する。そして高所恐怖症が消え、これまで成功したためしのなかったダイエットに成功し、自己主張が自由にできるようになるなど、前世でのトラウマを追体験するごとに、彼女自身が変化していく。内容はとても興味深いのだが、実際にはあまり読まれなかった本のようだ。タイトルからもサブタイトル（「私の中の私を探して」）からも前世療法を扱った本だとはわかりにくい。それも読まれなかった理由のひ...

日本の心を求めて | 2015.05.27 Wed 00:25

心理療法としての仏教―禅・瞑想・仏教への心理学的アプローチ

仏教および瞑想、禅などを心理学や心理療法の観点から捉えなおすという試みは、欧米諸国では盛んになされ、私自身も深い関心をもってそうした視点から人間性心理学やトランスパーソナル心理学を学んできた。この本は、理論面で新たな貢献がある分けではないが、日本の研究者による数少ないその取り組みとして貴重であり、後半部で瞑想と心理療法を実践的な視点から比較し、両者の実践上の問題を議論する部分から学ぶところが多かった。もちろん著者は、瞑想が通常の心理的な治療を超えた深さをもつゆえに適用を間違えば深刻な...

日本の心を求めて | 2015.05.27 Wed 00:10

ヴィパッサナー瞑想　実践レポートと解説

ヴィパッサナー瞑想の実践のための基本的な入門書として『ブッダのヴィパッサナー瞑想法「基本マニュアル」増補・新版』（地橋秀雄著、グリーンヒルWeb会）があるが、本書は、ヴィパッサナー瞑想の理解と実践をさらに深めたいと思う人におすすめである。中心内容は地橋氏による瞑想随想２０編、瞑想合宿等での瞑想の体験記１８編、そしてそれに対する地橋氏のコメントである。体験記そのものも、実践を続けていくうえでの励ましになるが、さらに体験記に即した、きめこまかなコメントは、多くの瞑想者に共通する疑問や迷いにも触れ、...

日本の心を求めて | 2015.05.27 Wed 00:01