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合気道
このテーマに投稿された記事：772件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/13292/
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作者のブログへ：「renshinkai」さんのブログ
その他のテーマ：「renshinkai」さんが作成したテーマ一覧(1件)
合気道 本日の稽古234
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 19:30からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型（正面入身投げ）→打ち込み・連絡・連携技→自由稽古（流体稽古、組手） 本日の特集は正面入身投げでした。諸手取り＆正面打ち、三ヶ条からの入身を稽古しました。 正面入身投げは肘の内側に相手の顎を乗せ、後方に反らせながら投げますが、腕や足を掛けて投げるのではなく腰を入れて投げるようにすると体圧だけで投げることが出来ます。 丹田から腕が伸びているイメージが私は理解しやすいと思うんですがいかがでしょうか？ ...
合気道と、 | 2011.07.27 Wed 00:17
合気道 本日の稽古233
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 19:00から打撃基本→ストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型（側面入身投げ）→打ち込み・連絡・連携技→自由稽古（流体稽古、組手） 本日の特集は側面入身投げでした。基本技プラス両手取り、諸手取りを加えて稽古しました。 側面入身は導入部分は色々ありますが、丹田から胸、肩、肘、腕と繋がり伸びていくような気持ちで練習するといいような気がします。 打ち込みでは肘落としからの側面入身、そしてコンビネーションを何本かやりました。 あと、5日程でテレビが見れなく...
合気道と、 | 2011.07.20 Wed 00:10
合気道 本日の稽古232
JUGEMテーマ：合気道 土曜日稽古 9:00から子供クラス、ストレッチ→体捌き→組手 10:00からストレッチ→四股→基本動作→体捌き2種→型（側面入身投げ）→側面入身投げ打ち込み、連絡・連携等→自由稽古（打ち込み＆組手＆研究） 本日の特集は側面入身投げでした。腕力で横に押し倒すのではなく、下半身の円の動きを指先にまでに伝えるように意識するといいと思います。 見学者1名。大学生の頃、合気道の稽古をしたことがあるようなので、後は実際に体験されてみるのが一番だと思います。 組手は希望者のみなので、自由稽古の時間...
合気道と、 | 2011.07.16 Sat 14:42
合気道 本日の稽古231 先が重要
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 18:00から合気道少年少女クラス。ストレッチ→体捌き 19:00から打撃基本→ストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型（天地投げ）→打ち込み・連絡・連携技→自由稽古（流体稽古、組手） 本日の特集は天地投げでした。最初に『天』と『地』の動きを分けて稽古し、次に一つの拍子で技をかける稽古をしました。 開祖曰く「先を三つ（先先の先、対の先、後の先）に分けちゃいかん。それでは合気道は駄目だ。合気道の先は一つ、いつもこっちが先を取っているんだ。だから合気道は...
合気道と、 | 2011.07.13 Wed 00:49
AIKI T.V 001 2011.07.05の合気道 動画
JUGEMテーマ：合気道 合気道動画はこちら facebook合気道S.A.グループはコチラご活用下さい。
合気道と、 | 2011.07.06 Wed 12:37
合気道 本日の稽古230 攻防一体
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 18:00から独り球体稽古。 19:30からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型（肘極め）→自由稽古（打ち込み、コンビネーション、組手） 本日の特集は肘極めでした。体験の方が一名参加され、自由稽古前までほとんど一緒に稽古しました。なかなか難しいと感じられたかもしれませんが、私も最初はそうでした。 ついていけるのかなぁ？と、不安の気持ちで一杯でしたが、今では生活の一部としてご飯を食べるように合気道をしています。 今日は組手...
合気道と、 | 2011.07.06 Wed 00:11
合気道 本日の稽古229 合気道S.A.世田谷支部『夏の会』
JUGEMテーマ：合気道土曜日稽古9:00からストレッチ→体捌き→組手10:00からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→型（肘極め）→自由稽古（肘極めの連絡・連携等）本日の特集は肘極めでした。肘極めは相手の肘を両腕で絡め、肘の曲がらない方向へ圧力を加え、制し抑える技ですが、腕だけに拘わり極めるのではなく、相手の全身を捉え技を掛けるようにします。どの技にも言えることですが、基本動作の下半身の動きを接触点を通して相手の身体に伝える意識を持って稽古していくといいと思います。今日は合気道S.A.世田谷支部恒例の...
合気道と、 | 2011.07.03 Sun 14:21
合気道 本日の稽古228 衣・食・柔
JUGEMテーマ：合気道火曜日稽古18:00から合気道少年少女クラス。ストレッチ→瞑想 19:30からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→審査稽古本日は審査最終日。Tachibanaさんが2段を受けました。私も一通り受けを取り確認をし、厳かに審査が執り行われました。世田谷支部で有段者審査が行われるのは今回が始めてで、表面の型の部分よりも内側の技の部分をどのように解釈しているのかを客観的に観て、自分自身で受けを取り感じた総合的な評価で本部に推薦しようと思います。審査の後は、今回受けを取って頂いたNoguchiさん...
合気道と、 | 2011.06.29 Wed 00:13
合気道 本日の稽古227
JUGEMテーマ：合気道土曜日稽古10:00からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→審査稽古午前中は日差しが強く暑く息苦しい中、引き続き審査稽古＆Nagaiさんの審査をおこないました。審査後は自由稽古で3分1ラウンドで打ち込みと組手、座って休憩しているとItoさんが襲ってきたのでそのまま下北沢発座技乱取りが始まりました。久しぶりの滝汗。汗をかいたら水分補給を忘れずに。最近我が家では塩麹なるものが流行っていて、これは米麹を塩で漬け込んだ発酵食品で、胡瓜やトマト、アスパラやゆで卵、ヒレ肉や手羽などを漬け込...
合気道と、 | 2011.06.25 Sat 19:53
合気道 本日の稽古226 心の花を咲かせる
JUGEMテーマ：合気道火曜日稽古19:30からストレッチ→体幹部補強→四股→基本動作→体捌き2種→審査稽古Yasuoka's Smile久しぶりにYasuokaさん参加。初段の技と、7〜1級の技の復習をしました。運動不足だったようですが発散できたんじゃないでしょうか。TachibanaさんとSekiyaさんは有段者稽古。一応技は頭に入ったようでした。NoguchiさんとMidoriさんは1級の技の稽古。大分動きが柔らかくなってきました。『心ってどこにあるのか』って皆さん考えたことがありませんか？それは『胸』にあるとか、『脳』にあるとか、色々な考えがあると思い...
合気道と、 | 2011.06.21 Tue 23:18
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