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合気道
このテーマに投稿された記事：772件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/13292/
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作者のブログへ：「renshinkai」さんのブログ
その他のテーマ：「renshinkai」さんが作成したテーマ一覧(1件)
合気道 277 丹田鎖とは？
JUGEMテーマ：合気道 土曜日稽古 9:00から第一部 子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→型（二ヶ条） 10:00から第二部 ストレッチ→基本動作→体捌き→審査稽古→型（三ヶ条） まず第一部、Mizuna & Haruna & Satsuki sistersが参加。 今日は集中力がいつもよりあり、きちんと基本動作ができました。 小学校四年生と一年生の３姉妹ですが、小学三〜四年生はゴールデンエイジといわれていて、体を鍛えるには最良の時期だそうです。 しっかりとした『姿勢』と『構え』をつくると、長い時間体を支えることがで...
合気道と、 | 2012.03.10 Sat 15:16
合気道 275 おしとやか
JUGEMテーマ：合気道 土曜日稽古 9:00から第一部 子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→二ヶ条 10:00から第二部 ストレッチ→基本動作→体捌き→審査稽古→自由稽古（3分×10R） 子どもクラスでは、Mizuna&Haruna姉妹がうるさかった。何故か本日Reki君が一番まじめにお父さんと技を繰り返し練習し、小さい手ながらしっかりと二ヶ条をかけていました。 Mizu&Haru Sistersがあまりにうるさいんで、少し発散させようと手押し車で追いかけっこをさせたりしましたが、息が整うと再び…。もっと、"おしとやか"にならないも...
合気道と、 | 2012.03.03 Sat 14:46
合気道 274 『姿勢』と『構え』
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 18:00から第一部：子どもクラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→受け身→二ヶ条 19:30から第二部：ストレッチ→基本動作→体捌き→基本技11本→pic-up下段腕搦み→自由稽古 子どもクラスでは『正座の仕方』から『座礼の仕方』をまず稽古しました。 私が子どもクラスを見て思うのは、集中力が継続しないということです。 自分が集中できないと他人の集中の邪魔をします。そして、さらに小さな児童がその真似をします。 子どもにとって集中することは苦痛で、少しでも楽な方に流れたい...
合気道と、 | 2012.02.29 Wed 00:09
合気道 273 合気三姉妹
JUGEMテーマ：合気道 土曜日稽古 13:00から第一部 子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→二ヶ条 14:00から第二部 ストレッチ→基本動作→体捌き→基本技11本、ピックアップ二ヶ条→自由稽古（3分×20R） 子供クラスに小４の双子と小１の三姉妹が稽古に来ています。今日の技は二ヶ条でした。腕を『く』の字に極めるので"くの条"じゃないのかとワーワー言っておりました。別に"くの条"でもいいので私的には特別面白くもなく、もうひと捻り欲しいなぁ、などと心の中で思っておりました。 それはさておき、二ヶ条は少...
合気道と、 | 2012.02.18 Sat 20:21
合気道 272 ルーチン
JUGEMテーマ：合気道 火曜日稽古 18:00から第一部：子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→受け身 19:30から第二部：ストレッチ→基本動作→体捌き→基本技11本→自由稽古 今日の子供クラスはにぎやかでした。3姉妹がしゃべるしゃべる、さすがにNaotoも小さくなっていました。技をかけると「私も！」「私も！」と大人気でした。 19:30からは希望により基本技11本をひたすら繰り返しました。2時間くらいひたすら反復練習をしました。こういう日もあってもいいと思います。 ひたすら無心に繰り返し、細かい調整を...
合気道と、 | 2012.02.17 Fri 00:00
1／22（日）の稽古
場所：松山下公園総合体育館 時間：13:00〜16:00<子供クラス> ・体操 ・片手交差取り呼吸投げ ・片手交差取り小手返し 片手交差取り小手返しは、手を取らせるギリギリのとこで導いてから取る。 <大人クラス> ・突きの小手返し ・片手両手持ちニ教 ・片手交差取り二教 ・片手両手持ち自由技 ・両手持ち自由技 ・杖（受けのみ） 自由技は形だけにならないよう、氣の方向を感じそれぞれの取り方に合った投げを考える。 稽古開きでしたが、調子に乗っ...
弘道会合氣道千葉支部の稽古日誌！ | 2012.02.13 Mon 02:17
1/29（日）の稽古
場所：佐倉市民体育館時間：13:00〜16:00 <子供クラス> ・体操 ・折れない手 ・統一体 ・片手取り四方投げ <大人クラス> ・突きの小手返し ・片手取り四方投げ ・片手両手持ち自由技・突き自由技
弘道会合氣道千葉支部の稽古日誌！ | 2012.02.13 Mon 02:15
2/12（日）の稽古
場所：佐倉市民体育館時間：13:00〜16:00<子供クラス> ・統一体 ・舟漕ぎ運動 ・両手持ち前方投げ <大人クラス> ・両手持ち一教 ・両手持ち四方投げ 相手の取る氣を感じたら、動き出す（自分の思ってるタイミングより少し早く動き出す）
弘道会合氣道千葉支部の稽古日誌！ | 2012.02.13 Mon 01:40
合気道 271 体幹力を上げよう！
JUGEMテーマ：合気道 土曜日稽古 9:00から子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→隅落とし 10:00からストレッチ→基本動作→体捌き→基本技→自由稽古（3分×10R） 第一部子供クラスは女の子が２人入会してからNaotoが調子にのって仕方がないが、とりあえずは怒らないで様子見だ。きっと嬉しいのだろう。 10:00からの第二部は新稽古人Aiさん向けに、基本動作から体捌きまで少し詳しくゆっくりに時間をかけて進行。基本自分無口な男なのでしゃべりすぎで息切れをしてしまいました。 古い稽古人は基本技11本、Aiさん...
合気道と、 | 2012.02.11 Sat 17:11
合気道 270 ㊙下北流体稽古
JUGEMテーマ：合気道 18:00から第一部：子供クラス ストレッチ→補強→基本動作→体捌き→受け身 19:30から第二部：ストレッチ→基本動作→体捌き→基本技11本→自由稽古（3分×10R） 第一部：子供クラスの人数が増えたのはいいこと。しかし、自分の中で厳しくした方がいいのか、のびのびさせた方がいいのか葛藤中。基本的にはのびのび体を動かし姿勢や技を身につけていって欲しいと考えています。 しかし、子供の破壊力と想像力は手に負えない…。 第二部では基本動作の姿勢から見直し、日常でどのように実践するかなど考察。 自由...
合気道と、 | 2012.02.09 Thu 00:09
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