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ボクシング
このテーマに投稿された記事：1728件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/1399/
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作者のブログへ：「bashitaka」さんのブログ
その他のテーマ：「bashitaka」さんが作成したテーマ一覧(9件)
内山高志のような基礎を大切にしたボクシング
JUGEMテーマ：ボクシング 現在世界チャンピオンである内山高志選手のボクシングは 非常に基本に忠実だ。 ガードがしっかりしていてジャブが多い。 前半からジャブで相手との距離を測り、 ジャブで相手を追い込んでいく。 内山選手の試合のほとんどが中盤以降のKOが多い。 ただ一発のパンチ力だけで倒しているわけではない。 とにかく、にらみ合う時間はなくて常にジャブを打つ。 三浦選手との試合では油断からか、いいパンチをもらい ダウンしてしまう。 しかし、そこから冷静にジャブから立て直して 三浦...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.17 Wed 08:52
ジャブ10発とストレート2発という感じで練習する。
JUGEMテーマ：ボクシング 僕は現役時代といっても挫折した男ですが その当時に練習していたことはといいますと 常にジャブを中心の練習をしていました。 とにかくジャブが多い！！ ジャブ１０発打って2発ストレートというのが基本です。 ジャブさえ打てれば勝ちにつなげられると 思っていましたから。 現にボクサーで世界チャンピオンになっているボクサーのほとんどが ジャブで相手を崩していくボクサーが多いですね。 内山、井岡、山中、井上の4選手ともやはりジャブがいいですよね。 全選手とも、KOはス...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.15 Mon 22:39
具志堅用高 ライトフライ級王者
JUGEMテーマ：ボクシング 元WBAライトフライ級王者 13回の連続防衛の日本記録 具志堅用高さんて現役時代は 凄い強くてかっこいいボクサーだったんだよなぁ。 殿堂入りおめでとうございます！
ＡＹＵＭＩの日々メモ | 2015.06.15 Mon 16:06
具志堅用高
JUGEMテーマ：ボクシング 具志堅用高さんが 国際ボクシング殿堂の 殿堂入り表彰式に出席したって。 バラエティのイメージ強いけど 具志堅さんて 本当に凄いボクシングチャンピオンなんだよね。
碧依ブログ | 2015.06.15 Mon 14:27
国際ボクシング殿堂入り：具志堅用高
今回は、日本人の話題です。あの、＜沖縄のカンムリワシ＞、日本人としてのタイトル連続防衛記録をいまだに保持している、そう！あの、具志堅用高さん！このたび、国際ボクシング殿堂入りを果たし、アメリカでも話題になっています。具志堅さんの殿堂入りを伝える記事を翻訳しましたので、お読みください！ また、今回殿堂入りを果たした人物として注目されているのが、あの＜プリンス＞、ナジーム・ハメド！こちらは「英国の誇り」として、すっごい長い記事で紹介されていました。 【殿堂入り：具志堅用高は選ばれて有頂天】（...
BoxingDVDshop AZ店長日記 | 2015.06.15 Mon 12:25
ガードを固めすぎは相手にリズムを与えてしまう
JUGEMテーマ：ボクシング ボクサーでガードがしっかりしているボクサーは 非常にいいと思うのですが、ガードを固めたまま 動かないボクサーはダメです。 それはなぜかといいますと、ガードを固めている間 ガードの上からでも、たたかれ続けるわけです。 そうなると、相手にリズムをつかまれてしまう。 パンチをよけられ空振りさせられたり、パンチを はじかれたりすると相手はリズムを失います。 相手のワンツースリーくらいはガードを固めてブロックしても ４発めは、ブロックでカバーせずに空振りさせるように動...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.14 Sun 09:35
ウィービングとダッキングの防御法
JUGEMテーマ：ボクシング ウィービングのやり方 ウィービングは、頭や上体を上下左右に振ること。 これは、相手の選手に的を絞らせないという効果があります。 やり方は、構えて頭をローリングさせるように上下左右に 振っていきます。 この時に大切なことは、上体は低くしていないといけません。 低くするときは、うまくひざを使わないと上体だけで体や頭を振ると 全体的に上体がうきあがった感じになります。 ポイントはひざを柔らかく、ひざを曲げて 上下に体を振るという感じでやって下さい。 ダッキング...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.12 Fri 09:03
パッキャオの復帰は９か月後
先月、フロイド・メイウェザーとのビッグマッチが話題になったマニー・パッキャオ。試合後、試合に向けたトレーニングで右肩を負傷していたことを公表しました。その後のキャリアについて、パッキャオ、そしてミゲール・コットのトレーナーでもあるフレディ・ローチがコットｖｓギール戦への記者会見で語りました。 【ローチが言うには、パッキャオは９か月後に復帰】 （６月２日、web上のアメリカ、リングマガジンの記事より） http://ringtv.craveonline.com/news/390867-roach-says-no-tune-up-for-pacquiao-could-return-in-9...
BoxingDVDshop AZ店長日記 | 2015.06.10 Wed 13:51
自宅で筋トレする方法
JUGEMテーマ：ボクシング 自宅で筋トレする方法。 自宅で筋トレするとき、あなたはどのようにしていますか？ ボクシングの場合は、ボディビルのような体は必要ない。 だから、特別な器具で練習する必要はないですよ。 腕立て伏せや、腹筋、けんすいが出来れば十分です。 僕は若いころは、１日何回かに分けて５００回腕立て伏せをしていました。 腹筋は５００回。 けんすいは、公園の鉄棒で３０回ほどやっていました。 鉄アレイは、軽い５キロくらいの鉄アレイをスピードをつけて あげてたり下げたりとか、...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.10 Wed 09:00
パーリングとは
JUGEMテーマ：ボクシング パーリングとは、相手のパンチをグラブで払い落す防御法です。 これは、防御法の基礎なので練習しておいて下さい。 そこで、どのようにするのか？ 練習しましょう。 まずは構えて下さい。 ますは、相手の左ジャブが飛んできます。 そのパンチを自分の右のグローブで、ハジく感じです。 あまり大きくグローブを動かす必要はないです。 これも相手がパンチを出す瞬間がわからないと 難しいかもしれません。 コツは、相手の肩や腕が、ちょっとでも動いたら 反応することが大切です...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.08 Mon 14:17
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