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ボクシング
このテーマに投稿された記事：1732件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c23/1399/
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作者のブログへ：「bashitaka」さんのブログ
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ミニマム級・・・
先日、ボクシングの世界タイトルを僅か5戦目で奪取したのは、まだ若干19歳の田中選手でした ちなみにプロ5戦目での世界タイトル奪取は日本人初の偉業であります。ただ、ミニマム級がプロボクシングで最軽量の階級というのが、どうしても世界チャンピオンという肩書に違和感を覚えてしまいます。 体重が47.627kg以下の人間の中で世界チャンピオンと言われても、今ひとつピンと来ないというのが本音です。 現在、日本ボクシング協会の会長である大橋会長がこの階級の世界チャンピオンだった頃は、ミニマム級でなくストロー級と呼ばれて...
保土ヶ谷・天王町の不動産会社 ハウス・コールブログ | 2015.06.02 Tue 13:37
フェイントをかける
JUGEMテーマ：ボクシング フェイントは、ボクシングでは非常に大切です。 世界タイトルマッチを見ていても、選手は お互いに細かいフェイントのかけあいをしています。 テレビでは、あまりわかりにくいかもしれません。 しかし、試合中は目でフェイントをかけたり 足の動きで、かけたり色々やっています。 まず一番基本になるのが目のフェイントです。 簡単に説明しますと、目は下を見ながら上を打ち 上を見ながら下を打つ。 そんな感じです。 よく試合を見ればわかると思います。 ジャブを打つときも、...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.01 Mon 14:14
ボクシング 内山高志が手術に成功【ひじのねずみって？？】
JUGEMテーマ：ボクシング http://www.nikkansports.com/battle/news/1483169.html 肘関節のほねの軟骨の一部分が剥がれ落ち、関節遊離体となる。こいつがネズミのようチョロチョロ暴れまわって、痛みやしびれなどのワルサをするようです。 肘関節外側部におこるーーーー解剖学では気をつけして手のひらを前方に向けた姿勢が基本。なので親指から肘にかけてが外側。 今回、内山選手が手術されたのが左の肘。左フックに左のガード、相当な筋属疲労が関節に負担を与えていたんでしょうね。 そして手術は無事成功...
整体師の歩行＆ストレッチ生活 | 2015.05.28 Thu 12:50
フットワークのトレーニング
JUGEMテーマ：ボクシング ボクシングにフットワークは欠かせないものです。 ボクシングをやりたいという、あなたもフットワークを 覚えたいと思いませんか？ そこで、今日はフットワークのトレーニングをしましょう。 まずは、基本的な練習からいきましょう。 早速ですが、鏡の前でボクシングの構えをして下さい。 その場所で、すり足で前に後ろにピョンピョンと跳んでみましょう。 この時に、あまり高くとばないように心がけて下さい。 低く、すり足ぎみですよ。 これを毎日繰り返して下さい。 これが...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.05.28 Thu 09:50
３度目のスパーリング
先日、３度目のスパーリングをやりました。前回、前々回は相手が左のみで、こちらは両手でのスパーリングだったのですが、今回はハンデなしでした。相手はわたしと同時期に入門して、近いうちにプロテストを受ける要望株です。同じ時期にボクシングジムへ入門したのにも関わらず、わたしとの実力差はかなりありました。それでも、なんとか良いスパーをしたいとがんばりました。 ２Ｒだったのですが、最初から全力でいきました。ほとんど打たれっぱなしでしたが、こちらも少しパンチを当てることができました。結局相手が完全...
ボクシングジム | 2015.05.27 Wed 10:45
フリッカージャブの練習をしてみよう
JUGEMテーマ：ボクシング フリッカージャブって知っていますか？ フリッカージャブというのは、オーソドックススタイル（右構え）なら 左腕で、サウスポーなら右腕を下げてジャブを打つことです。 このフリッカージャブで一番すごかったのは、1980年台の 中量級チャンピオンだったトーマスハンズです。 最近のボクサーなら、井上尚弥選手とか、山中選手も使いますね。 このパンチの効果というのは、下からパンチが飛んでくるので 相手にしたら非常に、わかりにくいパンチです。 腕を完全にダラリと下げた状態から...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.05.27 Wed 09:17
ワン・ツー・スリーのコンビネーション
JUGEMテーマ：ボクシング ワン・ツー・スリーのコンビネーションとは、ジャブ・ストレート・フック これも基本のパンチです。 このパンチのうち、どのパンチで倒すのか？ わかりますか？ 打ち方のコツは、すべてのパンチにチカラを入れないということです。 なぜか？すべてのパンチにチカラをいれてしまうと、スピードがなくなり 最後のフックが、うまく当たらなくなりチカラも入らなくなります。 構えた位置から、ジャブ⇒ストレートここまではチカラを入れずに 腰も回しきらずに、手打ちでいいのでスピード...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.05.26 Tue 09:49
ワンツーの打ち方
JUGEMテーマ：ボクシング コンビネーションの基本であるワンツーのトレーニング ワンツーといえば基本ですね。 ワンツーだけを武器にKOの山を築くボクサーもいます。 それくらい大切なのがワンツーのコンビネーションです。 山中選手も井岡選手も、内山選手もワンツーが主体のボクシングで フィニッシュブローはストレートが多いですね。 ワンツーの打ち方の基礎としては、ワンからツーのつなぎの早さが大切です。 ワンであるジャブを、スピードで打ち、踏み込んですぐにツーの ストレートを打つ感じです。 ジ...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.05.25 Mon 19:05
ジャブの効果とは
JUGEMテーマ：ボクシング 今日はジャブの効果についてお話ししていきましょう。 ジャブは相手との距離を測るときや、リズムをつかむときに 使ったりします。 ジャブが当たらないと、ストレートや、フック、アッパーも 当たりません。 相手にパンチが当たる位置をジャブでつかんでいきます。 この時に、ジャブはチカラを入れずに、スピードでピシッと打つことです。 チカラを入れすぎて、突っ込みすぎるとバランスを崩します。 そして、ジャブは相手との距離を測るだけじゃなく 相手への目くらましの役目も果た...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.05.25 Mon 16:02
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