[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""]

今回は、日本人の話題です。あの、<沖縄のカンムリワシ>、日本人としてのタイトル連続防衛記録をいまだに保持している、そう!あの、具志堅用高さん!このたび、国際ボクシング殿堂入りを果たし、アメリカでも話題になっています。具志堅さんの殿堂入りを伝える記事を翻訳しましたので、お読みください! また、今回殿堂入りを果たした人物として注目されているのが、あの<プリンス>、ナジーム・ハメド!こちらは「英国の誇り」として、すっごい長い記事で紹介されていました。 【殿堂入り:具志堅用高は選ばれて有頂天】(...
BoxingDVDshop AZ店長日記 | 2015.06.15 Mon 12:25
JUGEMテーマ:ボクシング ボクサーでガードがしっかりしているボクサーは 非常にいいと思うのですが、ガードを固めたまま 動かないボクサーはダメです。 それはなぜかといいますと、ガードを固めている間 ガードの上からでも、たたかれ続けるわけです。 そうなると、相手にリズムをつかまれてしまう。 パンチをよけられ空振りさせられたり、パンチを はじかれたりすると相手はリズムを失います。 相手のワンツースリーくらいはガードを固めてブロックしても 4発めは、ブロックでカバーせずに空振りさせるように動...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.14 Sun 09:35
JUGEMテーマ:ボクシング ウィービングのやり方 ウィービングは、頭や上体を上下左右に振ること。 これは、相手の選手に的を絞らせないという効果があります。 やり方は、構えて頭をローリングさせるように上下左右に 振っていきます。 この時に大切なことは、上体は低くしていないといけません。 低くするときは、うまくひざを使わないと上体だけで体や頭を振ると 全体的に上体がうきあがった感じになります。 ポイントはひざを柔らかく、ひざを曲げて 上下に体を振るという感じでやって下さい。 ダッキング...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.12 Fri 09:03
先月、フロイド・メイウェザーとのビッグマッチが話題になったマニー・パッキャオ。試合後、試合に向けたトレーニングで右肩を負傷していたことを公表しました。その後のキャリアについて、パッキャオ、そしてミゲール・コットのトレーナーでもあるフレディ・ローチがコットvsギール戦への記者会見で語りました。 【ローチが言うには、パッキャオは9か月後に復帰】 (6月2日、web上のアメリカ、リングマガジンの記事より) http://ringtv.craveonline.com/news/390867-roach-says-no-tune-up-for-pacquiao-could-return-in-9...
BoxingDVDshop AZ店長日記 | 2015.06.10 Wed 13:51
JUGEMテーマ:ボクシング 自宅で筋トレする方法。 自宅で筋トレするとき、あなたはどのようにしていますか? ボクシングの場合は、ボディビルのような体は必要ない。 だから、特別な器具で練習する必要はないですよ。 腕立て伏せや、腹筋、けんすいが出来れば十分です。 僕は若いころは、1日何回かに分けて500回腕立て伏せをしていました。 腹筋は500回。 けんすいは、公園の鉄棒で30回ほどやっていました。 鉄アレイは、軽い5キロくらいの鉄アレイをスピードをつけて あげてたり下げたりとか、...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.10 Wed 09:00
JUGEMテーマ:ボクシング パーリングとは、相手のパンチをグラブで払い落す防御法です。 これは、防御法の基礎なので練習しておいて下さい。 そこで、どのようにするのか? 練習しましょう。 まずは構えて下さい。 ますは、相手の左ジャブが飛んできます。 そのパンチを自分の右のグローブで、ハジく感じです。 あまり大きくグローブを動かす必要はないです。 これも相手がパンチを出す瞬間がわからないと 難しいかもしれません。 コツは、相手の肩や腕が、ちょっとでも動いたら 反応することが大切です...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.08 Mon 14:17
JUGEMテーマ:ボクシング ある程度自宅で、ボクシングを学べたら実際に戦いたくなりませんか? 絶対に戦いたくなるでしょう。 そんな時は、ジムに行ってみましょう。 ボクシングジムでは、見学させてくれたり 1日いくらかお金を払って、練習させてくれたりします。 その金額や、ルールはジムによって違いますので ネットで調べて見て下さい。 そして一度体験入会してみて、ジムで練習させてもらいましょう。 スパーリングをさせてくれるのかどうかは、わかりませんが おもいきって会長にお願いしてみてはいか...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.08 Mon 10:30
JUGEMテーマ:ボクシング ボクシングを自宅で学びたいというあなたは強いマインドを持っていますか? 自宅で一人で、ボクシングをやるのは非常に意志が強くないと続きません。 ジムに通う場合は月会費もかかりますから、お金がもったいないから 元をとらないといけないと通うばあいもあります。 それにジムにいけばトレーナーがいますので、イヤでも練習します。 しかしながら、自分で一人で練習するとなると「今日はしんどいからやめよう」 なんてことになりかねません。 だから、本当に強くなりたいという強いマ...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.07 Sun 09:57
JUGEMテーマ:ボクシング 今回はシャドーボクシングについてお話ししていきましょう。 シャドーボクシングとは、影との戦いということです。 自分で相手を仮想して戦うんですね。 ひととおりパンチが打てるようになったらやりましょう。 シャドーボクシングをするにあたって大切なことは しっかり相手を仮想するということです。 ただパンチを打っているだけだと全然意味がない。 対戦相手が、前にいてどんな相手なのか、その相手と どう戦うのか? それを考えながらやることが大切です。 例えば、相手が背...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.06 Sat 09:49
JUGEMテーマ:ボクシング ボクシング初心者の方は、ジャブを相手に当てようと 必死になったりしますが、これは間違いです。 ジャブが当たらない距離にいるのに無理にあてに行くと アゴが上がり、体が突っ込んでしまう。 こうなると、バランスを崩し相手にカウンターを もらいやすくなる。 ジャブは、相手をけん制したり距離を測るのに 使うものと思って下さい。 相手とのにらみ合いの中でも手を止めずに軽く 伸ばす程度のジャブでもいいので出し続けることです。 そうしているうちに、相手との距離が徐々にわか...
ボクシング 自宅で最短で強くなるためのトレーニング法 | 2015.06.04 Thu 09:51
全1000件中 631 - 640 件表示 (64/100 ページ)