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ブラジリアン柔術

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虚弱体質でも柔術はできるのか？

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術この間道場の仲間としゃべってたらお互い元虚弱体質で・・。みたいな話になりました。私は小学生のころから、とにかく風邪ひきやすくて、しょっちゅう学校休んでました。もう、ちょっとしたことで風邪ひくので、生きるのがつらかった・・。なぜほかの子は、あんなに丈夫なのだろうか。と不思議でしょうがなかった。今でも自分は、体は大して丈夫ではないと思っています。ただ、ここ１、２年風邪はひいても、こじらせなくなりました。万が一感染しても数...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2015.07.28 Tue 15:59

総合格闘技やってた人が柔術に転向した時あるある。

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術 ?クローズドガードの中からチョークを極めようとする。 ?下から始めても、すぐに上を取る。 ?胸板がやけに分厚い ?割とフルパワー ?ギロチンが好き ?柔術の試合はYoutubeでも見たことがない。 ?インサイドガードで終わりがち。（ガードを割らない）僕は柔術始めてからUFC見てても、寝技になるまで早送りしちゃいます。

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2015.07.14 Tue 16:47

なぜか痩せない！？柔術ダイエットの罠

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術オッサン：柔術ってダイエットに向いてるのかな・・俺：うん。向いてないと思う。※ 私は比較的定期的に柔術をやっていますが、なかなか痩せません。柔術を始めた頃、体脂肪率が３０％近くあって体重も８０キロくらいあったのをどうにかしようと思って、毎日走ったり、食事制限をしたら柔術の練習量と相まって１年後に体脂肪１０％、体重６５キロまで落としたことはありますがそれはそれは大変でした。やはり、すぐリバウンドして７４キロ前後をうろうろしてい...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2015.07.02 Thu 17:36

最近のオススメサプリ

JUGEMテーマ：ブラジリアン柔術高濃度ビタミン、リプライセル１か月分３７３０円これまでオススメサプリとしてBCAA、グルタミンなどを紹介しましたが最近私がはまっているサプリ。それは高濃度ビタミンCです。ビタミンなら、マルチビタミン摂ってるよ。という人多いと思いますが一般的なビタミン剤は、腸での吸収があまりよくない。ほとんどが尿として排出されちゃうんです。 ●ビタミンＣ 10000?の腸管からの吸収率 ● 空腹時に摂取 ...

Let'sBJJ 柔術しようぜ！！～大人の部活～ | 2015.06.25 Thu 22:34

20XX年！！　モヒカンから家族を、己を守れ！！！

6月27日(土)17：30~、初めての方のための無料体験会開催！！柔術初心者　無料体験会を、6/27（土曜）　17：30から行いますが、幣道場の　「イベント告知黒帯」　の　「ロ・山形」さんが素晴らしい記事をかいてくれたので紹介したいと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2019年から徐々に首都圏の地価が下落する（つまり日本全国）と言われています。 2020年の東京五輪が終われば経済の先行きは不透明過ぎます。そんな中、日銀の国債買い入れも限界がくるでしょう。そ...

柔術＆フィットネス　トライフォース五反田のおかみ日記　 | 2015.06.17 Wed 20:41