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JUGEMテーマ:ゴルフ練習 左足下がり 左足下がりとは、右足よりも左足が低くなる斜面のことをいいます。 左足下がりでは、オープンスタンスで左足体重のスイングとなるため、スイングの軌道がアウトサイドインになりやすく、斜面の傾斜によってクラブのロフトが通常よりも小さくなるためボールは上がりにくくなります。 傾斜なりになるべく垂直になるように、オープンスタンスの左足体重で、アドレスします。ボールはスタンス中央に置き、左足体重のまま体重移動をせず、斜面に沿ってコンパクトに振り抜きます。 フルスイン...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 14:09
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 ダフリ矯正 練習場でアイアンショットを打つときは、練習マットの上のボールを打つため少々ダフってもクラブがマットの上を滑るので、ダフったことに気づかないこともよくあります。 ラウンドでよくダフってしまう方は、実は普段から練習場でもダフっているのかもしれません。 ダフリを矯正する練習法を紹介します。 ドライバーを打つときと同じぐらいの高さにティーアップして、アイアンで打ってみましょう。 ティーアップしていますが、すくい上げるようなうち方はいけません。アイアンなので、...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 14:07
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 バンカーショット練習法 バンカーを使って、バンカーショットの練習ができる方って少ないですよね。そこで、練習場でもできるバンカーショットの練習法を紹介します。 使用するクラブは、バンカーショットで使用するサンドウェッジです。 アドレスもスイングもバンカーショットと同じです。 オープンスタンスで、7:3の左足体重で構えます。但し、上体が左に傾かないように注意しましょう。 ボールはスタンス中央よりやや左に置きます。フェースは目標方向よりややオープンで、フェースのロフト...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 14:07
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 スライス矯正(クローズスタンス) ボールが途中から大きく右に曲がっていくスライスは、アウトサイドインのスイング軌道やオープンフェースなどによってもたらされます。 初心者の方のほとんどは、スライスに悩んでいるといわれています。 スライスは、クラブが長くなって飛距離が出やすいほど、OBの危険性も高くなります。 また、スライスは飛距離の面でもかなりロスしています。 スライスでお悩みの方に、スライスを矯正する練習法をご紹介します。 通常のアドレスの状態から体だけを動かし...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 14:05
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 雨の日のラウンド 絶好のゴルフ日和の中でのラウンド、誰しも願っていることですよね。 しかし、定期的にコースに出ていれば、雨の日にラウンドすることも出てきます。 ゴルフの予約は、前もってするので当日の天気が予想できる状況ではないことが多いと思います。 プレー日が近づき運悪く雨の予報となったとしてもキャンセルして翌週に延期するなんてことのほうが少ないですよね。 ゴルフをしていれば誰しも経験する雨の日のラウンドですが、どのようなことに気をつけてラウンドすればよいか考え...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 14:00
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 低い球の打ち方 アイアンで低い球を打ちたい場面に遭遇することがあります。例えば、風の強い日などは、高い球を打っていくと風に流されてとんでもないところに持って行かれることもあります。 風の強い日は、風に流されないような低い球で攻めたいものですね。 どのようにすれば、アイアンでスピンがかかった低い球が打てるのか紹介します。 まず、目標を低い位置にとるようにしましょう。 クラブを短く持って、ボールの位置はスタンス中央寄りに置き、通常よりもハンドファーストの度合いを強め...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 13:56
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 飛距離アップ(クラブ2本スイング) ヘッドスピードを速くして、飛距離アップをはかる練習法を紹介します。 アイアンで連続する番手2本(6番、7番など)を両手でグリップします。そのまま素振りをします。 2本のクラブの重さでスイングすることによって、小さい筋肉を使うスイングから大きい筋肉を使うスイングに矯正されます。 つまり、小手先を多く使うスイングでなくなるということです。 さらに、重たいクラブを振ることによって、スイングに必要な筋力アップにもなります。 また、スイ...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 13:53
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 フック矯正 ボールが途中から大きく左に曲がっていくフックは、過度のインサイドアウトのスイング軌道で手やフェースが急激に返ることによってフックとなります。 フックは、中級者によく見られる悩みといわれています。 フックは、クラブが長くなって飛距離が出やすいほど、OBの危険性も高くなります。 フックが出始めると方向性をコントロールすることが非常に困難となり、スコアにも悪影響をもたらします。 フックでお悩みの方に、フックを矯正する練習法をご紹介します。 実際のボールの後...
ゴルフ 情報! | 2010.09.13 Mon 13:50
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 ただいま人気上昇中の5本指シューズ、テレビで宮里藍の秘密兵器として紹介されていました。どうも練習の時に使用しているようで、足裏で大地を掴む感覚が養えるとのこと。安定したスイングが出来ているときは足の裏が疲れるんだそうです、足指をしっかり使っているんでしょうね〜秘密兵器は品薄状態 ★送料無料★vibram five fingers【ビブラム...足の血行促進や足からくる肩こりなどにもいいらしいです。ムレないので水虫とか足のニオイが気になる人にもよさそうですよね〜ゴルフの練習以外に...
気になるネタ情報局 | 2010.09.03 Fri 13:45
JUGEMテーマ:ゴルフ練習 飛距離アップ(右足の蹴り) ダウンスイングからインパクトにかけて、右足のつま先で地面を蹴ることによって、飛距離アップをはかる練習法を紹介します。 スイングのバックスイングやトップで、右サイドに蓄えたパワーを、切り返し以降に左サイドへ一気に移行していきます。 その右サイドに蓄えたパワーを左サイドにロスなく伝達することによって、最大のパワーを生み出します。 ダウンスイングからインパクトにかけて、右足のつま先で地面を勢い良く蹴ります。その反動で、かかとは少し浮きます...
ゴルフ 情報! | 2010.08.23 Mon 13:46
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