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瞑想

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: 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう～
: 作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
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瞑想中の考え事

瞑想しているときに、いつの間にか明日の予定をあれこれと考えていることがあります。これは、カルマが浮き出て来ていると言うよりも、瞑想から気がそれているだけのようにも思えます。こういうときは、明日の予定を考えるのを意志の力で断ち切ったほうがいいでしょうか。それとも、瞑想中に自然に出て来たものである以上、それもカルマ解消の一環と受け止め、あまり抵抗しないで見ていたほうがいいでしょうか。回答全ての普通の思考は、カルマが解放されるためのタクシーなんです。カルマが思考をつかまえてそれに...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.15 Sat 13:57

浅い瞑想と深い瞑想

教師のみなさんで一緒にとても深い瞑想をしたという話、とても素敵です。ところで、深い瞑想と浅い瞑想のちがいはどこにありますか。雑念がわいたり、落ち着かない感じになったとしても、それが深い瞑想でないとは言えないということは知っています。とすると、逆に、浅い瞑想とはどんな瞑想なのだろうと思います。そして浅い瞑想のとき、どうすれば深い瞑想の方に針路変更をすることができますか。回答あなたは本当によくわかっていますね。全ての瞑想は、深く感じる場合でも浅く感じる場合でも必ずうまく...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.15 Sat 13:56

寝入り端に激しい揺れを感じる

FF瞑想伝授から３ヶ月たちました。意識の早い変化に驚いています。最近、寝入り端に胸のあたりが激しく揺れ、振動していて、驚いて目が覚めることが何回かありました。意識がハッキリしていないので実際にはどうなっているのかわからないのですが、これも好転反応の一つとして捉えてよろしいのでしょうか。通常の生活では、胸のあたりがキーンと刺されたような痛みが時々あります。瞑想の仕方を何か変えたりした方がいいのかなと思い質問させてもらいました。すみません。回答それは完璧に普通な事...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.15 Sat 13:55

瞑想がうまくできていない

ＦＦ瞑想を始めて50日が経ちました。朝晩2回、欠かさず瞑想を行っていますが、「ただ座って、目を閉じ、考え事をしているうちに30分過ぎる」という感じの瞑想しかできず、うまくできていないように感じます。このままの状態でも、長く続けていると、うまく瞑想できるようになるのでしょうか？回答それが瞑想です。瞑想中の思考というのは、カルマが解放されるためには必ず起こります。瞑想を始めてすぐのころは、ストレスやカルマが解放されるために多くの雑念や落ち着きのなさを経験します。それ...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.15 Sat 13:55

瞑想を１日に３回以上してしまう

FF瞑想を習って今2年目になります。この瞑想をしている時間が現在生きている中で一番の幸せで、イケないとは思いつつ一回40分の瞑想を一日三回以上してしまいます。正直瞑想以外に楽しい事もないので、つい瞑想をし過ぎてしまいますが、瞑想のし過ぎで何かとんでもないことが起こってしまったりするのでしょうか？回答瞑想教師からの適切なガイドなしで瞑想をしすぎてしまうと副作用がある場合があります。ゆがみが発生しカルマが解放されすぎてしまうのです。あなたの”みどる”という...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.15 Sat 13:44

人の気持ちをなんでも感じ取ってしまう

私は昔から、人(動物も同じく)の気持ちをなんでも感じ取ってしまうという悩みがあります。その人が話している言葉以上の何かを感じてしまうというか… その為、表面上、人との付き合いを上手くしようとしても、その気持ちで混乱してしまい、スムーズにいかないことがよくあります。それをたまに人に相談するのですが、気にしすぎだとよく言われます。でも、分かっていても上手くその感覚？を無視できません(~_~;) それと、人が多い場所に行くと、いつも泣きそうになることがあります。泣きそうになる...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.14 Fri 13:18

酷い人

私の家にはマインドを擬人化したような人がいます。それは私の祖母なんですが、これがまた酷い人です。嫁いじめはするし、子供を虐待するし、人のものは盗むし、人のもの勝手に捨てるし、とても凶暴なんです。あまりにひどすぎて、刑事事件が起こりそうになったこともあります。そんな酷い人なんですが、やっぱり私のカルマの解放が実体化した姿なのかなーって最近思うようになりました。それか神様がマインドってこういうものなんだよーって教えようとしているのか。回答私たちが見るものというの...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.14 Fri 13:12

眉間にエネルギーを感じる

眉間に感じるものも、瞑想によりカルマが解放され仏性が表れている。そこには、いつも仏性があるということなんですね。回答はい、それは仏性が目覚めているという１つの現れなんですよ。ですが、眉間は一番重要なチャクラというわけではありません。ハートチャクラが啓発の最終地点なんです。それが、私がハートマントラを一番始めに教えている理由です。もっとも開きづらいチャクラは、第一チャクラと第二チャクラです。これが、女性にはロータスマントラ、男性にはダイヤモンドマントラを導入した理由です。 ...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.14 Fri 13:12

睡眠障害が改善しますか？

瞑想を続ければ良い睡眠が摂れるようになりますか？夏にハートの伝授を受けました。良く眠れる日もあるのですがそうでない日もあります。ちなみに１年くらい前から睡眠障害を持っております。回答はい、瞑想は睡眠を妨害する緊張を解放する事で睡眠障害を改善する効果があります。夕食の前に瞑想してください、そして眠る直前には瞑想しないでください。寝る直前に瞑想すると、瞑想があなたにエネルギーを充電してしまい、眠る必要がなくなってしまいます。睡眠障害は大抵は反対...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.14 Fri 13:11

Blogに寄せられた質問

瞑想中にイスから浮きそうになりました太陽からのびる光の柱頭のほうで閃光が起きます天使や神々は、八百万の神々と同じそんざいですか？カルマは何でできているんでしょうか？お肉を食べるとカルマに関係するのでしょうか？瞑想と記憶力は関係ありますか？身体の湿疹に悩まされていますアセンションのエネルギーでしょうか？ヤントラだけでラブマントラの瞑想をするのは有効ですか？習慣や癖もカルマでしょうか？カルマ浄化の経路イダ、ピンガラ、シュスムナは144000本あるといわれているセ...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.14 Fri 10:34

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