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瞑想

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: 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう～
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他の瞑想法との併用について

わたしは１年程前からFF瞑想に出逢いマントラも幾つか伝授してもらいました。実は FF瞑想を始める前は、別の瞑想をしていてそちらでもディクシャ伝授を１度だけ受けました。（３年程前ヒマラヤの瞑想です）それで時々以前していた瞑想もしてみるのですがどうゆう訳か・・・FF瞑想の伝授を受ける度に以前していた瞑想のパワーが増してゆく様に感じるのです。これは一体どうゆう事なのでしょう？また、FF瞑想は他の瞑想と一緒にするのは良くないのでしょうか？【回答】フルフィルメント瞑想...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 19:17

どうしたら自分を許し、愛することができますか？

自分を愛することが以前から自分の中で課題なのですが、上手く自分を愛することが出来ません。どうしたら自分を許したり、好きになったりすることが出来るんでしょうか？回答自己疑念は敵ですね。世界で起こることによってプログラムされてしまったマインドですから。しかしこのマインドを超えたところに、真実を見据える素晴らしいハイアーセルフが存在します。大いなる自分に小さき自分を触れさせ、許すのです。毎晩、眠る前に大いなる自分があなたを腕に抱いていると感じましょう。それからその愛でいっぱいの...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 19:12

ベジタリアンになった方が良いでしょうか？

フルフィルメント瞑想をして啓発を強く望んでいます。お酒が飲めなくなり、お肉なども食べたら体調が悪くなったのでやめています。啓発をするには、ある程度、ベジタリアンになった方がよいのでしょうか。回答ベジタリアンになる事は、あなたの体を浄化するためには素晴らしい事です。でも、あなたは十分なタンパク質を取るように気をつける必要があります。少しのシーフードを食べる事はとても良いです。浄化は本当に重要です。たくさん水を飲んでください！水は体...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 18:59

ハートを開くには？（病の影響で心を開きにくい場合）

自閉症や高機能障害などの人が、病気の為に心を開きにくい場合、ハートを開くとはどのように理解すればいいでしょうか? そのような自分に大して、愛を送ることが大切でしょうか。あとは自分に無理をさせないこと。私自身、高機能障害のような傾向があり、家族以外の人と話す事に対して緊張感が強くでて、心を開くことができません。関わりは苦手でも、私は人が大好きです。回答自閉症や高次機能障害の方でも、まったく同じく魂はクリアで普通だと思います。ただ、体と脳が機能不全に陥ってしまってい...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 18:57

怒りが収まりません

つい先日までは、穏やかに日々をすごしていたのですが、あることをきっかけに、とてつもない怒りに襲われました。それで、いつものように瞑想をしたり、ボブさんが記事に書いてくれたように、怒りを空に飛ばして、手放すイメージを何度もしているのですが、なかなか怒りが収まりません。もう、まるまる2日くらいこの状態です。回答あなたのつらさがわかります！時々怒りが終わらないように感じる事があります。でも実際は違うのです。必ず終わりがあります。怒りを解放する事は、全てを出し切るとい...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 18:50

「自分のもとめること」とは？

実は、ちょうどある方に「貴方は他人の求めていることをみつめてばかりいる。」と指摘されたところでした。自分としては、他人（親、上司、家族など）の求めに応じて少しでも役に立ち、評価されれば幸せに感じます。それが、自分の求めていることだと、長年信じて生きてきたのですが、違うのでしょうか？ある方から「あなた自身のもとめているものは？」と聞かれ、なんだか良くわからなくなってしましました。他人の求めに応じるということが前提でなければ、評価されてお給料に反映されることもないですし、家族...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 18:24

フルフィルメント瞑想の感想

ハートマントラの伝授を受けて2か月経ちました。毎日2回続けています。先日、マスターとチャネリングするやり方を教えていただいて、観音様とチャネリングしたいと思い毎日やっていました。温かい感じがするときもありましたが、それ以外は気がつくことがなかったのですが、昨日、小さい頃から張りつめて生きてきた私の周りに、人間の顔をした観音様が必ずいつもそばにいて下さった！ことに気がつきました。「これあげる」と良くプレゼントをくれたお隣のおばあさん、会うといつも褒めてくれる親戚のおじさんおばさん、優しい...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 17:44

霊感がある子供

うちの子供は少し変わっていて霊感があるのかはわかりませんが突然「こわ～い人がくるけど空からママを助けにやってくる」「お風呂にドラゴンがいる」とか言いだしました。回答私たちは人生の本当に小さな一部のみを見ているので、人生はミステリーのように感じてしまいます。魂の世界そしてさらに超えた世界を見ることで、人生の他の部分を見ることができるようになります。真実を見ると私たちの理解が変わります。あなたのお子さんは普通なのですよ。小さいお子さんは、スピリチュアルな現実を覆ってい...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 16:52

瞑想中、意識がなくなってしまいます

瞑想中、かなりの確率で意識がなくなってしまいます毎日がどんどん楽になっていっているので、これでいいのだ!っと思っていたのですが、せっかくの機会ですので、お伺いさせていただこうと思いました（笑）・睡眠不足ではありません・瞑想するようになって、夜の睡眠はとても深くなりました・昼寝なども10分ほどなのに、ものすごくすっきりするようになりました前にしていた瞑想では、瞑想中寝てしまうことを厳しく禁じられていましたマインドが瞑想＝睡眠の図式を作ってしまうからとぜんぜん眠らないときもあり...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 13:32

瞑想がうまくできているか分からない

瞑想伝授を受けたばかりです。今は毎日の瞑想が上手くいったり、いかなかったりしている、こんな私でも、目覚めることができますか？毎日カルマとエゴの葛藤です。おそらくお掃除なんでしょうね。回答心地良い瞑想もあれば心地悪い瞑想もありますね。お家を掃除し、お家を楽しみ、そしてまた掃除をする。ちょうど人生のサイクルのようですね。瞑想は人生のようなもの。心地良い時もあれば、心地悪い時もあります。でも、瞑想は毎回うまくいっています。啓発もこんな風にやってきます！「啓発はすでに日本でおきている...

フルフィルメント瞑想 | 2014.11.03 Mon 13:25

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