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瞑想

このテーマに投稿された記事：549件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/

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: 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう～
: 作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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Vision 5　　― 白亜の建物

JUGEMテーマ：瞑想　私は、坂道を徒歩で下っている。坂の一番下まで来ると、道は左に曲がる。そのまま歩いて行くと、右手に芝生の前庭がある白亜の建物が見えてくる。　その建物は、一階建てで、窓の傍に一本樹が植えられている。何の変哲も無い風景なのに、信じられないほど美しく見える。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.17 Mon 12:21

Vision 4　　― 白装束の剣士

JUGEMテーマ：瞑想　白い上衣と袴を着けた30代前半くらいの男性が、真剣を抜いて正眼に構える。構えた瞬間に、剣先から電光が走る。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.16 Sun 17:44

Vision 3　　― 這って行く虫

JUGEMテーマ：瞑想　背中に不思議な模様のある虫が、一匹這っている。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.16 Sun 06:06

JUGEMテーマ：瞑想　「臥禅」中に見えたヴィジョン。　顔のない全身がグニャリと脱力した軍服姿の死体が、私に覆い被さって来る。私は、その死霊に体を乗っ取られて、顔が変わり始める。　昨日は、なぜか自分にひどい仕打ちをした人たちの事ばかりを次から次へと思い出し、復讐の誘惑に駆られました。但し、激しい怒りや憎しみが前面に出て来る事はなく、冷酷な殺し屋のような気持ちが腹の底から沸いて来ました。　これを放っておくと、人格をシャドウに乗っ取られてしまいます。「これはマズイ！」と判断したので、このヴィジョンが見...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.15 Sat 16:09

Vision 1　　― 宝石

JUGEMテーマ：瞑想　瞑想中にヴィジョンが見える。　韓国人の男性が、私に近づいて来て、「君は、宝石を持ってるじゃないか。それを使って、・・・してもいいし、・・・したければ、そうしてもいい。」と言う。　　　　※「・・・」の部分は、残念ながら聞き取れませんでした。

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.14 Fri 07:41

瞑想録　20　　― 多様な自己イメージ

JUGEMテーマ：瞑想　久し振りの瞑想録となりました。　瞑想録18 (http://koshiki.jugem.jp/?eid=1279) を書いてから、半年以上が過ぎましたが、気の流れや丹田の熱感に関しては、あまり大きな変化は起こりませんでした。現在も同様の状態です。　ただ、最近は、瞑想中の自己イメージが変化し始めました。56歳の日本人男性としての自己イメージだけでなく、様々な自己イメージが、内側から目まぐるしく湧き上がって来ます。　女になったり、男に戻ったり、子供になったり、老人になったり、白人になったり、黒人になったり、インデ...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.13 Thu 20:30

瞑想録　19　　―タントラ夢と気の状態

JUGEMテーマ：瞑想　（2013年4月26日　現在）　昨日、海で瞑想しているときに、喉仏と鎖骨の間の窪みに下降エネルギーの流れを妨げるブロックを感じました。　ここのところ、その部分にブロックを感じる事はあまりなかったので、ダムが決壊するイメージを頭に描きながら、その部分に集中瞑想してみました。するとブロックが解けた始め、気が流れ始めました。とは言え、太い気の流れは、丹田とお腹の真ん中辺りで止まります。　瞑想していると、丹田や生殖器の当たりにかなりの熱感を感じるのですが、頭頂から降りてくる気が、中々そこ...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.12 Wed 21:35

「動的な瞑想」としての空手

JUGEMテーマ：瞑想　日々考えることが多く、また勉強などで頭を酷使している人にとっては瞑想が重要なリセットツールとなります。瞑想によってあれこれと思考が飛び交う脳内を一掃し、脳、ひいては体全体の緊張をほぐすことができるのです。　頭を使うことは大切ですが、酷使しすぎるのはいけません。フル回転になった頭は大きな疲労を生み、集中力を低下させてしまいます。たとえば勉強という行為はたいして肉体的な負荷をかけるものではありませんが、さすがに2時間もぶっ続けで集中して取り組めばかなりの疲労が生じます。そして、...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.10 Mon 13:36

今週末（2月15日～16日）は瞑想コースを行います。

ヨーガでは、瞑想が最も重要な実践となっています。瞑想中心のヨーガをラージャヨーガ（王様のヨーガ）と言います。アーサナ（ポーす）中心のヨーガはハタヨーガ（力のヨーガ）と言います。瞑想というと、難しい、私にはまだ早い、必要ない、などと考えている人も多いようです。瞑想の本質は非常にシンプルで、その目的も実用的なものです。瞑想で、心身のリラックスを得ると同時に、心の内面の静寂を経験し、本来の自分を取り戻すことができます。ヨーガやマントラ・チャンティングの基礎となる...

Peace and Happiness - VEDA CENTER | 2014.02.09 Sun 16:19

随筆　５　－実験の結果

JUGEMテーマ：瞑想　昨日、「瞑想録　１８」（http://koshiki.jugem.jp/?eid=1279）で、ヨガの逆立ちをすると、下降エネルギーが流れるかどうか実験してみると述べましたが、結果は、何も無しでした。　逆立ちをしても、「吽」＝Umの言霊を発した時のように気が流れたりはしませんでした。どうも、下降エネルギーと上昇エネルギーは、構造と言うか、機能が違うようです。期待してただけに、ちょっと残念ですね。　とは言え、体全体の陽気は強くなっているようです。今日の福岡は、朝から...

無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.02.08 Sat 21:14

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