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瞑想
このテーマに投稿された記事：549件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/
- 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう〜
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作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)
瞑想録 11 ― 人のために見る夢
JUGEMテーマ：瞑想 昨晩は、夜中の１時過ぎまで、夢に関する資料を調べていて、今朝、目が覚めたのは９時４５分でした。 夢は、一つだけ、かなり面白く深い夢を見ましたが、私自身についての夢ではなく、"International apartment"に登場するL君に関するものでした。夢自体も、その最後の部分で、L君の個人的な問題を扱っているので、ブログには公開しないようにと私に警告したので、残念ながら、ここでその夢を皆様方に紹介する事はできませんでした。 もちろん、L君には、すぐにメールで知らせました。彼が、無意識からのアドヴァ...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.31 Fri 22:13
瞑想録 １０ ― Que sera sera.
JUGEMテーマ：瞑想 残念ながら、今朝は全く夢の成果はナシでした。 その代わり、現実世界で、またメッセージをもらいました。それも、偶然の一致というオマケつきで・・・・・・ 午前中の用事を済ませて、海に自転車を向けました。例の如く、海辺で瞑想しようと思ったのですが、途中で近くにbook offがある事を思い出し、Uターンして、ブログ記事を書くための資料を探しに行く事にしました。 なぜ、その時、Book offに行く気になったのか、自分でもよく分かりません。ただ何となく、そこへ行くべきだと感じたのです。 店内を３０...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.30 Thu 15:05
瞑想録 ９ ― 瞑想の危険性
JUGEMテーマ：瞑想 最近、体に変化が現れ始めました。 20代の中頃、ヨガの先生が、シュルツの自律訓練法を教えてくれました。夜、寝床に入ってから、自律訓練法と禅の瞑想をやるのが私の習慣になっています。ついこの間までは、「お腹が温かい」という自己暗示をかけたときだけ、丹田に熱感を感じていましたが、この一週間は、何も暗示をかけなくても、ただ横になっているだけで熱感を丹田およびその周辺に感じるようになって来ました。 本来、こういうイメージ操作による気のコントロールは、密教や仙道で用いられるものですが、最...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.29 Wed 17:46
瞑想録 ８ ― 似非行者
JUGEMテーマ：瞑想 運動器官を制御しても、思考器官（意）により感官の対象を想起しつつ座す心迷える人、彼は「似非行者」と言われる。 （バガヴァッド・ギーター） 些か難解な文章ですが、要するに、ハタヨガなどの修練によりナウリ（腹筋を畝のように立てて、左右に動かす運動）などの離れ業ができるようになっても、肝心の瞑想時に食べ物やセックスの事ばかり頭に思い浮かべているような行者は、ニセモノだと言っているわけです。...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.28 Tue 08:23
瞑想録 ７ ― 極意とは、己が睫毛の如くにて・・・
わたくし、月･水･金の朝方、晴れの時は近所の丘の上にある森で、雨の時はアパートのすぐ近くにある廃屋の地下駐車場で、武道の一人稽古をします。どちらの場所も人が殆ど来る事ない場所なので、心行くまで、練習や研究に没頭する事ができます。 しかし、今朝はダメでした。人がやって来たからでは、ありません。空手の型をやっている最中、いろいろ考え事をしてしまったのです。考えた事は、買い物のことや次回のA君への指導など色々です。長年、型を練習しているので、考え事をしながらでも、体は自動的に動きます。まあ、この...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.27 Mon 06:08
瞑想録 ６ ― 全体からのメッセージ
JUGEMテーマ：瞑想 今日は、夢を一つしか見られなかった代わりに、現実の世界でメッセージをもらいました。 まず、大学の食堂で、昼食をとっているとき、隣のテーブルに座っていた学生のTシャツに、以下のごとき英文が書いてあるのに気付きました。 "Great minds have purposes. Others have wishes." この英文を直訳すると、気の抜けたビールみたいにインパクトのない言葉になってしまうので、この言葉を書いた人の気持ちになって、大胆に意訳させていただくと、次にような訳になると思います。 「偉大な精神は、必ず明確な目的...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.26 Sun 09:19
瞑想録 ５ ― 自然呼吸
JUGEMテーマ：瞑想 昨日、人様の御宅にお邪魔して、出されたコーヒーを飲んでしまい、朝まであまり眠る事ができませんでした。お陰で、夢見の方は、全く成果無しでした。 せっかく出して頂いたのでと思い、普段飲みなれないものを口にしたのが、間違いの元でした。 しかし、瞑想の方は、まあまあでした。 普段は、胸骨中央部にしか降りない気が、微弱ながらも丹田にまで下りてきて、腹の底に熱感を感じる事ができました。いつも、こんな調子だといいんですが。ま、焦らず、一歩一歩進んでいくしかありません。 瞑想を終わり、空気...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.25 Sat 09:15
瞑想録 ４ ― 「チューリップ瞑想」
JUGEMテーマ：瞑想 今朝は、2時40分頃、眼が覚めました。夢は、全く見ませんでした。以前、クンダリニーが覚醒していたときもそうでした。夜9時頃、猛烈に眠くなり、午前3時前後にパチッと眼が覚めます。頭頂から下降エネルギーが丹田まで落ちて、悟ると夢を見る事は、全くなくなります。 とは言え、今の私は、まだ夢見すら完成していない段階にいるので、一度、起きて瞑想したら、また眠くなってしまいます。 再び、床に就いたのが、午前4時10分頃です。次に眼が覚めたのは、7時50分頃でした。起きた時は、自分が普段に比べるとか...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.24 Fri 08:47
瞑想録 ３ ― 心と体の変化
JUGEMテーマ：瞑想 今朝は、昨日とは打って変わって、かなり沢山メッセージ性のある夢を見ました。 実は、もう一つ、私の友人に関する夢を見たのですが、あまりに個人的過ぎるメッセージを含んでいたため、この場では公開する事ができませんでした。 どうも、夢の受信にも潮の満ち引きと同じ様なリズムがあるようです。無意識からのメッセージを受け取る脳が、体全体のバイオリズムの影響を受けているためだと思われます。或いは、脳それ自体のバイオリズムのせいかもしれません。 夢をメモ用紙に書き付けてか...
無意識との対話 Dialogues between the conscious and unconscious | 2014.01.24 Fri 02:01
不安をコントロールのための方法の一つ 瞑想 アメリカでの事例
「不安をコントロールするための闘いで私たちが学んだ大切なこと」 The Biggest Lessons I’ve Learned in Managing My Anxiety アメリカ人の600万人がパニック障害を、4000万人が不安障害を抱えているといいます。 瞑想がその改善法として取り上げられている記事を紹介します。
Peace and Happiness - VEDA CENTER | 2014.01.23 Thu 09:38
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