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瞑想
このテーマに投稿された記事：549件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/
- 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう〜
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作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)
6/4(土) ヨーガ ＋ 瞑想会 ＆ ブランチ
修行の旅から帰ってきた元スタッフ「てるよ」の ヨガクラス、再開いたします。 ヨーガというより、瞑想に比重をおき、 ヨーガアーサナで体をほぐすとともに、活性化させてから、 チベット仏教の瞑想法であるTong-Len（トンレン）瞑想法を行う クラスです。 以下、てるよ から・・・。 -------------------------------------- ohana 朝yogaで インストラクターをさせていただいてる光代(てるよ)です。 ５月８日にohanaで瞑想会を行いました。 東日本大震災後から、 自分の内側にこもっていた悲しみ、恐怖、怒...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2011.06.02 Thu 20:05
ヨーガにはいろんな意味がある
五千年以上前からインドではヨーガが実践されていたことが推測されている。さて、ではそのヨーガという言葉にはどんな意味があるのだろうか。時代とともにその意味は変わってきているようだ。調べてみると、実に様々な意味があることに驚く。以下のとおりだ。
Peace and Happiness | 2011.05.23 Mon 15:29
瞑想の価値
真我（アートマン） とも呼ばれる私たちの最も自然な意識状態へとついには達します。人間は宇宙の一部であり、内側の意識のレベルでは繋がっているということを実感します。
Peace and Happiness | 2011.05.21 Sat 23:40
★2011年6月7日 ソーマ瞑想講座 参加者募集！！
●コース内容：・2日間で瞑想の正しい実習方法を学びます。初めての方でも4回のセッションで容易に学べます。自宅で一人でも実習できるように指導します。この機会に初めてみてください。瞑想はヨーガの中の最も重要な部分です。アーサナは生理的レベルを整えますが、瞑想は心理的レベル、精神的レベル、意識レベルを整えます。頭や神経の疲れ、ストレスや疲労も解消できます。こころの癒しや安らぎをもたらしてくれます。 ●日程：４月7日（火）＆１1日（土）
Peace and Happiness | 2011.05.21 Sat 17:17
5/8(日) てるよのチャリティー瞑想会
ネパール・インド・バリと 修行の旅にでていた「てるよ」が帰ってきました。 ヨガクラスもおいおい再開すると思いますが、 その前に、チャリティーで瞑想会を開催する事になりました。 以下、てるよ から。 ----------------------------------- ごぶさたしています！ 元 ふろむあーす＆ohanaスタッフの光代(てるよ)です。 去年の10月まで毎月１回 Ohana朝ヨーガでインストラクターをさせていただいていましたが、 その後11月から今年の3月まで ネパールやインド、バリを巡礼し、 ４月は日本の聖地を巡礼させ...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2011.05.04 Wed 18:46
マントラとは何？
JUGEMテーマ：瞑想 マントラは様々な問題や出来事に対して、否定性を中和し、肯定的な影響を生み出すと考えられている言葉です。サンスクリット語の「マントラ」は、「考える、思念する」という意味の動詞”Man”に、用具などを表す名詞を作る接尾辞”tra”が付いたものです。「道具としての思考」となりますが、「祝詞、真言、呪文」などと訳されています。マントラはまた、「思考することによって保護されるもの、それすなわちマントラである(mananaat traayate iti mantrah)」と定義されます。 マントラは、古代インドのヴェー...
Peace and Happiness | 2011.04.16 Sat 02:05
4月17日 智慧のヨーガ講座「悟りを得るための六つのヨーガの実践」
内容： JUGEMテーマ：瞑想 智慧のヨーガ講座 「古典から学ぶ・ヨーガ哲学」 知恵の宝庫『バガヴァッド・ギータ』、悟りの実践哲学『ヨーガ・スートラ』、『ウパニシャッド』、健康の科学『アーユルヴェーダ』などのテキストをもとに、毎日の生活に活かすための知恵をピックアップし、学んでいきます。★第四回目：日時：4月17日（日） １４：００〜１６：００「ヨーガの源流〜ウパニシャッド（3）〜悟りを得るための六つのヨーガの実践」マイトリー・ウパニシャッド、アムリタビンドゥ・ウパニシャッドに見られるヨーガ...
Peace and Happiness | 2011.04.14 Thu 08:19
瞑想、ヨーガの源流
JUGEMテーマ：瞑想 紀元前3000年〜2000年ごろ（今から５千年〜４千年前）、インダス文明のモヘンジョダロー遺跡から、ヨーガのポーズ（パドマーサナ＝蓮華座）で瞑想する行者が印刻された印章が発見された（1853年英国人アレキサンダー・ハニンガム）。この行者は後世ハタ・ヨーガの始祖であるシヴァ神とされる説もある。 インダス文明は、インド・パキスタンのインダス川と並行して流れていたガッガル・ハークラー川（河川跡が人工衛星で確認。聖典のリグ・ヴェーダに記述されるサラスヴァティー川と合致）周辺に栄えた...
Peace and Happiness | 2011.04.14 Thu 08:15
4月10日 第3回ヨーガ講座 「ヨーガの源流〜ウパニシャッド（２）」
毎回、ヨーガに関する古典テキストをひも説きながら、分かりやすく学んでいきます。どの回から参加されても、毎回完結する講座ですから問題ありません。サンスクリット語で書かれたテキストの原文から知識を学ぶとともに、サンスクリット語でチャンティングしたり、また回によっては瞑想や呼吸法を実践するする時間も設けます。 この講座をとおして、今流行してるヨーガの源流について考察していきたいと思います。一般の方はもとより、ヨーガ実践者、ヨーガ・インストラクター、指導者の皆さんも是非ご参加ください。◆ ◆★...
Peace and Happiness | 2011.03.22 Tue 06:59
認知療法の更に先を行く、マインドフルネス認知療法
JUGEMテーマ：瞑想 新年に入って、はや2週間経ってしまいました。 遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、大学の後輩で、精神科医仲間の小羽先生は、大学病院勤務時代から精神分析的精神療法を行なってます。 師である有名な精神分析医、アメリカのラングス先生の夢分析の著書の邦訳もされており、この本は私自身の夢分析の勉強の際にも、重要な教科書の一つでした。 小羽先生は現在は神奈川県で開業し、保険診療の一方で精神分析的精神療法も継続しておられます。 この先生は、精神科（特に精神療...
催眠療法｜ヒプノセラピー | 2011.01.14 Fri 18:35
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