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瞑想
このテーマに投稿された記事：531件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/
- 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう〜
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作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)
4月10日 第3回ヨーガ講座 「ヨーガの源流〜ウパニシャッド（２）」
毎回、ヨーガに関する古典テキストをひも説きながら、分かりやすく学んでいきます。どの回から参加されても、毎回完結する講座ですから問題ありません。サンスクリット語で書かれたテキストの原文から知識を学ぶとともに、サンスクリット語でチャンティングしたり、また回によっては瞑想や呼吸法を実践するする時間も設けます。 この講座をとおして、今流行してるヨーガの源流について考察していきたいと思います。一般の方はもとより、ヨーガ実践者、ヨーガ・インストラクター、指導者の皆さんも是非ご参加ください。◆ ◆★...
Peace and Happiness | 2011.03.22 Tue 06:59
認知療法の更に先を行く、マインドフルネス認知療法
JUGEMテーマ：瞑想 新年に入って、はや2週間経ってしまいました。 遅ればせながら、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、大学の後輩で、精神科医仲間の小羽先生は、大学病院勤務時代から精神分析的精神療法を行なってます。 師である有名な精神分析医、アメリカのラングス先生の夢分析の著書の邦訳もされており、この本は私自身の夢分析の勉強の際にも、重要な教科書の一つでした。 小羽先生は現在は神奈川県で開業し、保険診療の一方で精神分析的精神療法も継続しておられます。 この先生は、精神科（特に精神療...
催眠療法｜ヒプノセラピー | 2011.01.14 Fri 18:35
Master Of Compassion, Part 2：慈愛をマスターする人 続編
Mother Theresa, Martin Luther King and Gandhi are famous for their compassion for others.マザーテレサ、マーティン・ルーサー・キング、そしてガンジーは、他人に対する彼らの慈愛が大きいことで有名です。They often put others' needs above their own.彼らはしばしば、他人が必要としていることを、自らの必要性よりも優先しました。Compassion is a form of love. A love so great, that even strangers are seenas our own heart.慈愛は、愛の一つの形です。それはあまりにも偉大な愛で、見知らぬ人ですら、自分自身の...
ブログ：アウェイク・ネイチャー！ | 2010.12.19 Sun 08:16
手放すということ
JUGEMテーマ：瞑想 手放すことってほんと難しい自分に必要で 思い入れがあるからこそそこにあるのだそれを執着という言葉で簡単にかたずけられるのはくやしいものであるだけど 思い入れのある感情のフィルターで事象を見ていると大切なヒントや 糸口が 見えてこないものなのだ例えば乗っていた船が難破し 木っ端みじんにはんぶん溺れながらとりあえず いのちからがらワラにもすがる思いでちいさな板ギレをみつけるうれしくなって板ギレにすべての体重を預けると バランスを失い板は沈んでしまう 片手を軽くかけ自分の浮力...
めいそう生活 | 2010.12.01 Wed 03:32
不発弾撤去
JUGEMテーマ：瞑想本日 不発弾の撤去のため大阪の環状線が止まりましたhttp://www.city.osaka.lg.jp/hodoshiryo/kotsu/0000093800.htmlhttp://www.kotsu.city.osaka.jp/news/news/h22/100926fuhatudan-syori.html戦後６５年を迎え 世の中がどんどん変化していく中いまだに不発弾が眠っていたなんて驚きです大阪市内は至る所開発が進み幾度となく土を掘り返す作業をしているはずと思いきや・・・まだまだあるもんなんですね不発弾の発見された森ノ宮 大阪城周辺なんて日々どれほどの人が利用してきたのでしょうか。戦時中にも爆発...
めいそう生活 | 2010.09.26 Sun 23:09
瞑想中の喜怒哀楽
JUGEMテーマ：瞑想 瞑想中いろんな感情を経験する喜びであったり怒りだったり哀しくなったり楽しくなったりそしていらいらしたり喜怒哀楽さまざまな変化がおこるその原因を探さないようにしてみてください昨日哀しいことがあったから 瞑想中哀しいのだとか今朝快適な瞑想の理由はこうだとか湧き上がってくる感情の理由をさがさないようにしてみてくださいそれは昔感じていた感情の開放だったり記憶だったりするのですもちろん最近のものもありますがそれについて理由を付けたり こまかく分析するとその記憶を引きとめることにな...
めいそう生活 | 2010.08.16 Mon 11:25
何かに気づいたとき
JUGEMテーマ：瞑想あ〜、そうだったんた〜と、何かに気づいたとき、もしかしたら、まだ自分が気づいていないこともあるかもしれないと、そのことに、気づいていてくださいね〜。
Ｋｕｐｐｙ！ のひとりごと | 2010.07.28 Wed 19:52
森を歩く
ジェームズが、ぎっくり腰になりかけました・・！定期的にマッサージをして、慎重に動き、食事を減らし、毎日、森へ歩きに行っています。こちらに来てからというもの、土地とのつながりを感じることが大変難しく、お気に入りの場所や歩きたいところが見つからなかったのですが、今回、初めてつながりを感じました！きっと、私たちを呼ぶために、私たちが森に来ざるを得ない状況をいただいたのではないかと、確信しました。 夏の暑さと湿気で、 森は、蚊がすごいのではないかと思いましたが、 有り難いことに、そんなにヒドくありま...
ブログ：アウェイク・ネイチャー！ | 2010.07.27 Tue 06:44
自分自身を振り返るとき
JUGEMテーマ：瞑想 だれでも、自分自身を振り返って、反省することはあると思いますが、そのとき、自分自身に罪悪感を持たせすぎたり、自分で自分自身を罰しすぎないで下さい。ハートを痛め過ぎてしまうかも知れませんから・・。
Ｋｕｐｐｙ！ のひとりごと | 2010.07.23 Fri 02:02
瞑想ができていないという幻想−３
JUGEMテーマ：瞑想 人は何かを判断する時、今までのデータの蓄積をもとに何かを判断します。このマントラを使った瞑想を習い始めて、マインドには今までに、この瞑想を実習したときのデータの蓄積はないですよね〜。それを判断するデータは何もないまま、『私は瞑想が出来ていない』と言っています。マインドが何かの幻想をつかんでしまっているかもしれませんね〜
Ｋｕｐｐｙ！ のひとりごと | 2010.07.20 Tue 22:53
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