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瞑想

このテーマに投稿された記事：531件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c275/12443/

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: 瞑想はとってもよいヒーリング方法です。心理療法、ヨガ、レイキなどにも使われていますよね。ここはひとつ瞑想について話してみませんか？瞑想中の不思議な体験なども一緒に語り合いましょう～
: 作者のブログへ：「domeisou」さんのブログ
その他のテーマ：「domeisou」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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そこは静寂の三昧境　クリシュナの教え

目を閉じてしばらくすると、心はいつのまにか静寂に包まれます。そして瞑想を終えると意識は目覚め、疲労やストレスが解消されていることに気付きます。調和が取れた心地よい状態となります。そこは静寂の三昧境　クリシュナの教えですから一度瞑想を経験するとまた瞑想したくなります。ちょうど歯を磨くと、磨かないと気持ち悪くなるようなものです。

Peace and Happiness | 2012.04.25 Wed 09:56

NOW今 This is it.これだ。 There is no time.そこに時間は存在しない。 Do you want to live fully?目一杯生きていきたいか？ Then you must be fully present.ならば、あなたは完全に現在に存在していなければならない。 Rain and clouds come, go, and return.雨と雲は、やって来ては去り、そしてまた戻ってくる。 The nature of the sky is absolute clarity.空の本質は、絶対な明瞭さだ。 Only because of that clarity can the clouds appear, and rain fall.明瞭さだけが、そしてその明瞭さ故に、雲が現れ...

ブログ：アウェイク・ネイチャー！ | 2012.04.24 Tue 23:27

細部と全体の理解　瞑想体験がもたらしてくれるもの

今日はインドから来ているヨーガの先生と会いました。そこで話題となったことの一つが、日本人とインド人の学習方法の違いです。クラスの中で知識を学ぶとき、日本人はメモを取ることに一生懸命です。ところがインド人はメモは取らず話に集中します。ですが、メモをとったからと言って、日本人の方が知識の内容をよく記憶し、理解しているかというとそうでもないようです。またメモを取らないインド人が知識の内容を覚えていないかというとそうでもないようです。

Peace and Happiness | 2012.04.24 Tue 01:38

★5月＆ 6月　ソーマ瞑想習得クラス　参加者募集！！

・2日間で瞑想の正しい実習方法を学びます。初めての方でも4回のセッションで容易に学べます。自宅で一人でも実習できるように指導します。この機会に始めてみてください。瞑想はヨーガの中の最も重要な部分です。アーサナは生理的レベルを整えますが、瞑想は心理的レベル、精神的レベル、意識レベルを整えます。頭や神経の疲れ、ストレスや疲労も解消できます。こころの癒しや安らぎをもたらしてくれます。

Peace and Happiness | 2012.04.11 Wed 22:58

3/10(土)　ヨーガ瞑想会 (ブランチ付き)

カフェオハナのヨガクラス、瞑想会等でお馴染み、元スタッフ、旅するヨギーニ「てるよ」が、関東に戻ってきているので、次に旅にでるまでの貴重な開催です。以下、「てるよ」から。　3.11以降から今までの心の動きをシェアリングした後、　身体をゆるめる動きや簡単なヨーガアサナ、　抑圧された笑い、怒り、悲しみを発散させるヨーガ、　瞑想につなげるための呼吸法、　そして3.11の追悼と祈りを込めた瞑想をみなさんで行いましょう。 ● 3/10(土)　ヨーガ瞑想会 (ブランチ付き) 　am 9:00～　シェアリン...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2012.03.07 Wed 02:11

2/18(土) 「カラダをゆるめココロをみつめる」瞑想会＆ブランチ

カフェオハナのヨガクラス、瞑想会等でお馴染み、元スタッフ、旅するヨギーニ、てるよが、関東に戻ってきたタイミングで、久々のクラス、開催です。「カラダをゆるめココロをみつめる」瞑想会＆ブランチです。身体も動かしますよ。以下、「てるよ」から。最初に一人ずつ今の心の動きや感情をシェアリングします。「話す」ことは「放す」ことにつながり、溜め込んでいた想いをリリースできたり、人と共感することで大きな癒しの効果があります。その後、こわばってしまっている身体や内臓をゆるめる動...

ふろむあーす & カフェオハナ地球日記 | 2012.02.15 Wed 00:19

夜明け前

JUGEMテーマ：瞑想啓発以前は、夜明け前のまだうす灯りの中で、ものを見ているようなものですね。その暗さの中で、物の形をはっきり認識できない状態です。太陽が昇ってくると共に、まわりが明るくなってきて、はっきり、そこに何があるかよく見えてきます。ゆっくりと認識が広がって行って、以前よりは、もう少し深いレベルで物事を認識できていることに気づきます。朝日でまわりが明るくなってきて、ゆっくり視界が広がって行くように・・。暗闇の中で突然、灯りがついてすべてが見える。認識が広がるという経験をする場合があ...

Meditators （メディテーターズ） | 2012.01.30 Mon 23:22