- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
美人でいるためにどんなことしてましか？
このテーマに投稿された記事：345件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c278/936/
- テーマ名通りです。
-
作者のブログへ：「remiroro」さんのブログ
その他のテーマ：「remiroro」さんが作成したテーマ一覧(1件)
7/5（月）コロナ禍を乗り越えるマタニティライフ術☆インスタライブdeコラボ
（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪） いつもこのブログを見てくれてありがとうございます Twitterでも先に告知しましたが ╱ 7/5インスタライブ第2弾😊 ＼ 出産は痛い〜💦いつまで陣痛が続くの〜😭というイメージが目立ちますが💦 陣痛の合間のリラックス方法がとっても重要🙆♀️ それでお産が変わってゆきます✨ 👶一児の母でもある 助産師のMAHO 🌸二...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2021.06.29 Tue 16:16
栄養学を極めた！エリカアンギャルさんと再会☆後日談
（スマホ表示は広告が多いのでＰＣ表示でお楽しみください。ページ下部で切り替え可能♪） こんにちは。前回の後日談 栄養学を極めた！エリカ・アンギャルさんの新プロジェクトに参加します エリカ・アンギャルさんとの新プロジェクトミーティングに参加しました。 ZOOMをつかったオンライン。時代です。 エリカさんはお家からのオンライン配信で とってもかわいい笑顔と、真摯な性格。そして栄養学への情熱は健在でした 日ごろから...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2021.02.19 Fri 17:28
残暑にオススメ☆絶品！ひんやり若返りスイーツ(^^)/
モバイル表示は広告が多いのでPC表示でご覧ください。 （ページの下部で切り替えられます） みなさん、こんにちは まだまだ暑いですね。アイスクリーム大好きな美月です。 しかしこの夏出会った、超簡単！ 20秒で作れるひんやりスイーツの虜になり めっきりアイスクリームを食べる頻度が減りました 作り方は超簡単！！ フローズンラズベリー＆ブルーベリー ８0g くるみ 10g ...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2020.08.27 Thu 17:10
”くびれ”を生む「振り子のポーズ」
まもなく母の日。 いつもこのブログをお読みいただきありがとうございます。 ドコモ系のWEBマガジン、editeur「エディトゥール」 さんに 「振り子のポーズ」を紹介しました。 とても簡単なので、お母さんと一緒におうちでやってみてはいかがでしょうか？ https://prestige.smt.docomo.ne.jp/article/61284 逆三角形体型に欠かせない“くびれ”を生む「振り子のポーズ」 ◆ボディ（上半身）への効果 肩こり解消 腕を振る動きは血流を良くし、肩甲...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2018.05.11 Fri 17:20
春はデトックスの季節ですよっっ♪
こんにちは( ´∀｀) ☆AYU☆です(ФωФ) だんだんと暖かくなってきました(^-^) もう春ですね。 春はデトックスするのに、最適な季節なんですよ♪ 【デトックスとは、体内に溜まってしまった有害物質を排出する事を、意味します】 何故、春が最適なのかと言うと 冬は脂肪を溜め込んで寒さに備える季節でしたが、 春になると、今まで溜め込んでいたものを外に出そうと、エネルギーが活発になり始め、代謝が促進されます。 体が老廃物...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2018.03.22 Thu 14:07
顔ヨガ修行?★ おでこロック POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★
2017年もあと4日となりました！ おうちにこもりがちな季節ですが 顔ヨガは場所を選ばずできます 顔ヨガ修行?おいしい顔★ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★ 「間々田佳子の顔ヨガで−10才顔！」 今日は3つめのポーズを紹介します 「おでこロック」 https://www.bibeaute.com/article/30675 動画はこちら 2017年も大変お世話になりました ス...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.12.28 Thu 17:17
顔ヨガ修行?おいしい顔★ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★
年末＆クリスマスシーズンです。 家で閉じこもりがちな時こそやってもらいたい 顔ヨガの続きです 顔ヨガ修行?★ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★ 「間々田佳子の顔ヨガで−10才顔！」 今日は「おいしい顔」で口角をアップさせましょう https://www.bibeaute.com/article/31199 上の歯を８本出し続けるのは意外に難しいです。 下の歯まで見えてきて、よだれが。。。。 動画バージョンはこちら...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.12.19 Tue 13:04
秋の綺麗を見つけよう!!身体よろこぶ筋膜ストレッチ便り
こんにちは。月曜日と土曜日のお昼間のクラスを担当しています、インストラクターの明美です。 秋に入り朝晩が寒くなり、衣替えを済ませたと思ったら、ここ２・３日気温が上がり、着るもの選びに慌てています。 皆さん、この初秋いかがお過ごしですか？ 季節の変わり目は、身体や内蔵も疲れが出てくる時期でもあります。 何気なくショーウインドウを見ると、映っていたのは、夏場に冷房の中で過ごした為、筋肉が落ち丸くなった背中。 腰が落ち気味のボディラインが緩んだ自分自...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.11.10 Fri 18:29
血液型とヨガのカ・ン・ケ・イ (=▼.▼=) その弐 A型
今日10月3日は！！ １０３の日です １０３に来ると良いことがあります、ぜひお越しください 前回の続きです 血液型とヨガのカ・ン・ケ・イ (=▼.▼=) その壱 ヨガに最も向いているのは B型＝右脳派 とお伝えしました。 では他の血液型は向いていないの？ ご安心ください B型はヨガの最終目標＝瞑想 を深めてゆきやすいのだそうです。 瞑想の極致について詳しくはこ...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.10.03 Tue 11:38
広島初開催！アクロヨガ！！
メディアでも紹介されて、ジワジワと浸透しているアクロヨガ✨ 先日、アクロヨガジャパン代表の西浦莉紗先生をお招きして、広島初のアクロヨガがスタジオ103で開催されました！ 「アクロヨガ」は、アクロバティック＋ヨガ。様々なポーズを空中で行います。 飛行機のポーズ ベース（下にいる人）とフライヤー（上にいる人）の2人の力を合わせることで、 いつもは諦めていたポーズも、1人でやるよりスムーズにできるようになります💕 ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.07.08 Sat 21:56
全345件中 11 - 20 件表示 (2/35 ページ)
