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今日10月3日は!! 103の日です 103に来ると良いことがあります、ぜひお越しください 前回の続きです 血液型とヨガのカ・ン・ケ・イ (=▼.▼=) その壱 ヨガに最も向いているのは B型=右脳派 とお伝えしました。 では他の血液型は向いていないの? ご安心ください B型はヨガの最終目標=瞑想 を深めてゆきやすいのだそうです。 瞑想の極致について詳しくはこ...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.10.03 Tue 11:38
メディアでも紹介されて、ジワジワと浸透しているアクロヨガ✨ 先日、アクロヨガジャパン代表の西浦莉紗先生をお招きして、広島初のアクロヨガがスタジオ103で開催されました! 「アクロヨガ」は、アクロバティック+ヨガ。様々なポーズを空中で行います。 飛行機のポーズ ベース(下にいる人)とフライヤー(上にいる人)の2人の力を合わせることで、 いつもは諦めていたポーズも、1人でやるよりスムーズにできるようになります💕 ...
広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2017.07.08 Sat 21:56
今日は節分です 明日は立春! ときめく春に向けて、エリカアンギャル先生に会いに行ってきました。 2004年から8年間、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして活躍。 知花くらら(2006年世界2位)、森理世(2007年世界1位)をはじめ、 世界一の美女を目指すファイナリストたちに「美しくなる食生活」を指南。 栄養学、薬理学、生理学など予防医学における幅広い専門知識を駆使し、“内側からより美く、心も身体もすこやかに輝く”をテーマに、ハッピーな毎日のため...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2017.02.03 Fri 18:20
前回の続き フジッコヨーグルトフォーラムに行ってきました(*^-^*)その? 冒険病理学者・家森幸男(やもりゆきお)先生からの学びを今日は紹介します。 家森先生が、世界中の長寿民族の研究をされてわかった事 それを一言にまとめると 長寿食=和食+乳製品 なのだそうです。 長寿民族の特徴 マサイ族:主食はヨーグルトドリンク。1日に1〜2リットル摂取。1日1食。 塩を極力とらないそうです。(1日2.5g。日本人は10g) http://ww...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.11.22 Tue 14:39
こんばんは。ついにインフルエンザが今年もはやり始めたそうです。 皆さんお体に変わりはないですか? 学びの秋の集大成? フジッコ主催のヨーグルトフォーラムに行ってきました 会場は103の近くの広島国際会議場。 この日はどこかの大統領が来ていたようで、入り口で思わぬ足止めを受けつつ やっと入れたのですが、ものすごい人数!に圧倒!! フジッコといえば、お豆のイメージですが そういえば、何故カス...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.11.18 Fri 21:30
JUGEMテーマ:美人でいるためにどんなことしてましか? もうすぐ禁煙して1ヶ月経つけど、 相当お肌がキレイになりましたよ!! 髪の毛もキレイになったので、美容に気を使いたい方は禁煙オススメします。 大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)」が評判ですが、 本当に効果があるのかどうかが問題ですよね。 どんなにいい商品でも、 やっぱり合う合わないってあると思うんですが。 デメリットをはっきり書いている口コミはない...
亜紀の秋好き日記 | 2016.10.14 Fri 23:43
JUGEMテーマ:美人でいるためにどんなことしてましか? 最近、ネットで見つけたんですが、 大澤美樹さんの「皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)」。 実際にどうなんでしょうね? 2chのスレでも、いろいろ言われているようですが。 水着が着たくなるバストになる!というのは、 本当のことなのでしょうか。 ⇒気になる感想をチェックしてみる いろいろなバストアップ方法に失敗してきた人こそ効果を実...
亜紀の秋好き日記 | 2016.10.14 Fri 23:23
JUGEMテーマ:美人でいるためにどんなことしてましか? マリエだよー さっき美容院に行ってきてクルクルパーマかけてきた チョーカワイくてお気に入り マリエもっとカワイくなっちゃった そこにいる美容院のオネーさんがチョー肌キレイ マリエも肌には自信があるんだけどそれでもキレーって思った しかも肌には何にもしてないって ホントかなー 目指せ♂全員悩殺ー
セックスドールな日々。 | 2016.09.24 Sat 12:53
梅雨まっさかり アーユルヴェーダでは「ヴァータ(風)」や「カパ(土・水)」が乱れやすい時期。 体が重たい、むくみやすい それ以上に、気を付けてほしいのが「カビ」です 「普通の生活をしていても、人は1日に1万個以上のカビを吸いこんでいる」 梅雨に注意!身近なカビが引き起こす怖〜い病気 梅雨時は、女性がなりやすいアレルギーにも注意! そう花粉症と同じように、カビアレルギーにかかりやすい時期なのです...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.06.25 Sat 18:16
この頃は楽しいことがたくさん ネスカフェアンバサダーパーティーに行ってきました スタジオ103においてある「バリスタ」君でいれるコーヒーは最高です 新商品がたくさん試せました 今話題のコンシェルジェペッパー君も活躍 ゲスト?初代ウルトラマン 必殺技がみんなばらばらです(笑) ゲスト?あばれる君 ゲスト?フォーリンラブ ゲスト?平松愛理 久しぶりに「部屋とYシャツと私」で感動しました 生ライブってよいですね。音楽は世界を変えます ごちそうも世界を変...
広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡 | 2016.06.10 Fri 19:39
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