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美人でいるためにどんなことしてましか?
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美人でいるためにどんなことしてましか?

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プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2015年8月号

グランドプリンスホテル広島 ウィークエンドヨガ会員の皆様 (^−^) 103 NEWS 2015年8月号 をお届けします。 ★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥…―━━━―★★ ■目次 ┣1.最新スケジュール・代行情報 ┣2.皆様へ広がる、今月のことば ┣3.プリンスホテル最新ニュース ┗4.心を癒す、今月のヨガの教え 1.8月 最新スケジュール ⇒9月〜リニューアルします (レッスンは完全予約制です。必ず事前に予約をお願いします) ★★・‥…―━━━―…‥・・‥…―━―…‥・・‥...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2015.08.30 Sun 21:26

1年後に差がつくホットヨガ体験を!成長ホルモン向上計画!

女性のアンチエイジングといえば  ホルモン補充療法=「女性ホルモン」を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか? ホルモンにもさまざまな種類がありますが    最新の研究によると、「成長ホルモン」を 自分の体で出すことが、究極の美容術なのだそうです!! 成長ホルモンは発育期の成長を促すだけでなく  大人になってからも重要な役割を果たします ?筋や骨が成長する  ?脂肪を落とす ?免疫系の臓器が活性化  ?しわを減らす    何もしないと、成長ホルモンは...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2015.07.03 Fri 07:40

呼吸ってすごい!!高加圧酸素カプセルと減圧ルームの中で考えたこと

こんばんは、今日は父の日!そして初の国際ヨガの日!  「ヨガは単なるエクササイズではなく、争いのない平和な社会を実現するための手段です」 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20150621/k10010122511000.html ヨガの愛好家として知られる、インドのモディ首相が 3万5000人の市民らとヨガ。その魅力を世界にアピール  そんな日に皆さんとヨガ  呼吸を合わせてヨガをして、幸せな気持ちをシェアする。 そんな空間がたまらなくLOVEで  今日は絶対ブログ投稿するぞ!!と意欲に燃...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2015.06.21 Sun 23:22

デトックスセミナーで内側からキレイに!?

メリークリスマス イブ!!先週末今日明日で沢山のハッピーをチャージして  ため込んだ、毒素だけを排出できるよう、忘れないうちにレポートです12月7日(日)心も体もデトックス!2015年開運セミナー 大好評だった、第1回の「開運☆デトックスセミナー」に続く、第2弾を開催しましたhttp://hiroshimayoga.jugem.jp/?eid=928より個別のニーズに対応できるよう10名限定!満員御礼!ありがとうございましたセミナー内容:  デトックス✫ファスティング講座  デトックスヨガ & オーラ診断 &2015年運気...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2014.12.24 Wed 17:08

10名限定!心も体もデトックス!2015年開運セミナー☆

いつもこのブログを見てくださりありがとうございます そんな皆様にいち早く!!HAPPY!NEWS!! 大好評だった、第1回の開運☆デトックスセミナーに続いて  http://hiroshimayoga.jugem.jp/?eid=928 再び、森知子先生をお招きし第2弾を開催します! 12月7日(日)11時〜13時 10名限定!心も体もデトックス!2015年開運セミナー☆(仮名) セミナー内容: ・デトックス✫ファスティング講座  ・デトックスヨガ & オーラ診断&2015年に向けた運気向上チャネリング  ...

広島 ヨガ教室 スタジオ103 ★ HAPPY YOGA ブログ ★ | 2014.10.23 Thu 14:17

デトックスセミナーで内側からキレイに♪

食欲の秋 この季節になると、内側からキレイへの意識も高まりますお白湯のヒ・ミ・ツ☆デトックスパワー ぶり?今日はためになるヨガ的な酵素生活のススメ先日、開運☆デトックスセミナーにて、森知子先生にhttp://studio-103.com/?p=1576ファスティングについて学びました日本で認可されている食品添加物は他の先進国と比べ10倍以上なのだそうです! 日本 約1600種 米国 約150種 英国 約10種  欧州 ゼロ1年間で摂取している、食品添加物は10キロにもなるのだとかそれ以外にも、農薬や...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2014.09.29 Mon 17:29

ホルモンとヨガとのカ・ン・ケ・イ(∩*▼エ▼*∩´)後編

こんばんは。7月は3連休に突入 宇品花火大会が来る前にっ続きを更新しないとっ<< ホルモンとヨガとのカ・ン・ケ・イ(∩*▼エ▼*∩´)前編 というわけで続きです女性ホルモンの代名詞「エストロゲン」エストロゲンの主な働きは精神の安定〜肌や髪がつやっつやっ骨密度の維持で鉄骨に血液凝固防止さらっさらっなどなどなので更年期になると、分泌が減少するためにイライラしたり、肝斑ができたり、骨がもろくなったり男性並みに脳こうそくの率が増えるのだそうですhttp://www.fukui-kenko.net/jyosei/menopause.htmlホルモンって...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2014.07.20 Sun 00:23

大きくもなく小さくもないという感じで自然にさり気なく

○ブラウンなんですけどもうちょっと派手なカラコンを選んでも良かったかな〜とは思っています。ナチュラルなのであまり裸眼と変わりませんね。 ○つけてみた時にはそんなに大きくもなく小さくもないという感じで自然にさり気なく変化させたい人におすすめです。 ○通販だと安く購入できるのですごく助かりますね。大きさも13.7ミリということで私にはちょうどいいし購入して良かったです。 ○薄くて付け心地がいいので逆に破れてしまわないか心配になることもありますね。それでもナチュラル感があって安いのでまたリピート購入したい...

13.7ミリのカラコンはここから購入! | 2014.07.08 Tue 07:41

筋膜をほぐすには〜目指せ姿勢美人(∩*▼エ▼*∩´)

 今日は猫の日 http://www.1101.com/cat/greek_cats2/猫の筋膜は滞ることがないんだろうな、と思ってしまいます筋膜ってなんだろう 〜 姿勢とのカ・ン・ケ・イ(∩*▼エ▼*∩´)さあ、続きを書きます筋膜の滞りや引っ掛かりをそのままにしておくことは弾力のないねじれへばりついたタイツを着用しているような状態(ねじれたスーツのせいで立ちあがれない、ブラックパイダーマンのイメージ)血流が阻害され、神経も圧迫され肩こり腰痛など多くの不定愁訴につながります二つの課題が設定されます?どうやったら、ねじれへばりついた筋膜...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2014.02.23 Sun 00:57

ヨガに活かす!フェルデンクライス・メソッドに挑戦!!

こんばんは、久しぶりの更新です 昨日は、今年最後の JAY ヨガ研修の集まりフィットネスプロジェクトA の 天方さゆみ先生をお招きしてかねてより気になっていた「フェルデン クライス メソッド」を初体験しましたフェルデンクライスメソッドとは?フェルデンクライス氏の開発した、心と体を統合するエクササイズです物理学博士でもあり、ヨーロッパで初めて柔道の黒帯を取得したひとりですが、膝を痛めてしまいました。完治の見通しもなく、ベットの上でヨガや生理学などを広範囲に研究して、自分自身を考察し独自の身体訓練法(フ...

広島 ヨガ プリンスホテル広島の温泉付きヨガ教室 お役立ちヨガ情報 | 2013.12.16 Mon 22:51

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