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コアリズムで腰をふってやせる

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: コアリズムで腰をふってやせる！！
: 作者のブログへ：「cocoroaozora」さんのブログ
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さあ踊りなさい！

さあ踊りなさい！杉本彩がハマリ、くわばたりえがダイエットに成功したエクササイズＤＶＤ →コアリズム！ JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

コアリズムの腰振りヤセヤセダイエット | 2008.07.11 Fri 16:29

今から頑張れば夏までに間に合う・・・

今から頑張れば夏までに間に合う・・・くびれと水着があなたを待っている♪ →頑張っちゃおうかな・・・ JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

コアリズムの腰振りヤセヤセダイエット | 2008.07.11 Fri 16:29

コアリズム体験談その7

コアリズム体験談その7 ２０００８．７．１５０ｃｍ台達成～\(^o^)／やった～　がんばった甲斐ありました！すごくうれしいぃ～～～目標体重の４５ｋｇまであと少し♪ 体重４６ｋｇ　ウエスト５８ｃｍ →続きはコチラ JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

コアリズムの腰振りヤセヤセダイエット | 2008.07.11 Fri 16:29

コアリズム体験談その6

コアリズム体験談その6 ２０００８．６．１９もう少しでウエストも５０ｃｍ台に・・・ほとんど食事制限してないのに、この効果です！体重４８ｋｇ　ウエスト６０ｃｍ →続きはコチラ JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

コアリズムの腰振りヤセヤセダイエット | 2008.07.11 Fri 16:28

コアリズム体験談その4

コアリズム体験談その4 ２００８．５．３０もう一ヶ月！いままで続いてるのがスゴイ(*^_^*) 体重５１ｋｇ　ウエスト６４ｃｍ →続きはコチラ JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

コアリズムの腰振りヤセヤセダイエット | 2008.07.11 Fri 16:28

JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせるレッスンしてて非常に楽しいコアリズム。痩せるっつうより、ラテンに絞るかんじ。５０分のスタジオレッスンの後半が最近コアリズムで、その前のピラティスレッスンからなだれ込むこともあってみんななんだかばっきばきのシックスパック。あっれ～、おかしいな。ハチのウエストになるはずだったんだけど。後半ビリーメニューだった頃は殿方もそれなり多めで、スタジオもなにげにオトコくさかったのが女ばっかでむんっむんって腰振ってるここ数ヶ月殿方がなんとな...

ゆあたり | 2008.07.10 Thu 10:30

美容・ウエスト

JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる会社の子の中で話題になり、TV通販で杉本彩姉さんの熱心なお話でつい買っちゃいました。ビリーよりも楽しくトライできます。やっているうちに「私はイイ女になるんだ～」とうきうきしてしまいます。女っぽいセクシーな動きが中年の私に忘れかけてた何かを呼び覚まします。（笑）終わったあとは汗びっちょり！すぐにお風呂へ直行です。これなら除隊した私も続けられそうです。エナ美

おうちエステのアフィリエイトブログ | 2008.07.09 Wed 18:28

ぷるぷる美肌＜核酸美容＞

２万セット突破ありがとうございます！大好評！プインプル１周年記念キャンペーン「KouZenお試しセット」4,100円相当分を100円にて販売！ 8/31（日）までの期間限定。30,000セット限定です。なくなり次第終了となりますので、お早めに！ヤマダ電機グループの化粧品会社、プインプル。プインプル１周年記念キャンペーン「４，１００円相当→先着１万名様になんと、１００円」で販売しております。 JUGEMテーマ：コアリズムで腰をふってやせる

syokola何でも情報局 | 2008.07.09 Wed 13:54

コアリズム開始！

ついに開始です！コアリズム[:上向き:] 以前、ビリーで挫折した私。年中ダイエット中の私[:たらーっ:] だけど、お酒[:ビール:]も甘いもの[:ケーキ:](太りそうなもの）が大好きな私。とりあえず、毎日ＤＶＤを流すこと！を目標に、がんばりたいです～昨日、１１時すぎからコアリズムをしよう！と準備しだしたら、ＡＶアンプを接続するのに１時間以上てこずってしまい、夜中の１２時すぎから開始！何分くらいやってたのかわからないけれど、ちょっとやりだしたら汗だく～[:あせあせ:] 汗フキフキしながらがんばりま...

ＢＥＡＮ’Ｓ　ＦＡＣＴＯＲＹ情報 | 2008.07.08 Tue 21:31