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ロードバイク総合

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ロードバイクの冬のつま先冷え対策

JUGEMテーマ：ロードバイク総合冬です　寒いです冬の方がいいという人もいますが、寒い中走るのはただの苦行でしかない気温の低下とともに走行距離が減少→体力もガタ落ち→春先に死亡となるため、防寒装備を固めて練習しないと・・・足下の対策というとシューズカバーですが、他にもウィンターシューズという選択肢があるらしいで、ちょっと調べてみた

アトリエQ10 | 2017.12.31 Sun 23:05

やっと一息

JUGEMテーマ：ロードバイク総合やっと今年の業務も終了後半は忙しくて全く乗れなかった津屋川堤防の彼岸花モネの池ぐらいか乗っていないくせに、色々ポチっていたりはするこれから冬装備を充実させていく予定・・・

アトリエQ10 | 2017.12.30 Sat 15:13

走り納め。うぐいすライン→ラーメン定度

JUGEMテーマ：ロードバイク総合こんばんは、たどです。今日は、今年の走り納めをしようと思い、うぐいすラインを経由して、袖ケ浦市のラーメン定度というラーメン屋さんに行ってきました。天気も良くて午前中は風もなく（午後になって強くなり、帰路はしんどかったですが・・）、日射しが温かい自転車日和でしたよ。

Wednesday Blog Happy! | 2017.12.29 Fri 00:57

JUGEMテーマ：ロードバイク総合子供たちが冬休みに入ったおかげで、日中に走りにいけなくなりましたが、その代わりに朝の用事が無くなったので朝練は行き放題休みの日は必ず、仕事の日も行ける時はなるべく乗るように頑張ります冬朝練はスピードが出ると寒いかと思い、平坦コースを避け山登りをしていたのですが、今日はなんとなく夏の朝練でよく行く白浜一周コースへ海沿いへ出てびっくり、とってもあったかいんですけど風はとても強く結構な負荷を与えてくれました...

節約チャリンコライフ | 2017.12.26 Tue 22:24

自動接続2つ; 1. Zwift →Garmin Connect と　2. Zwift→Strava

JUGEMテーマ：ロードバイク総合 2017/8/20に書いた，Zwift→Garmin→Stvaraの設定を変更しました．まず前提として，Garmin Connectは完全プライベートです．他人からは活動が全く見えません． Stravaの記録も，以下の様にかなりプライベートに近いものです．高度プライバシーモード・・・オフあなたのアクティビティを Strava ラボ Flybyで見ることができる人・・・誰もいませんあなたのトレーニングログを見ることができる人・・・誰もいません以下3つ全てチェック入り ...

ぐらさんたらん♪♪　たまに，しりあす | 2017.12.25 Mon 19:36