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水泳アスリートにはビタミンが必要か！？

スイムラン水泳シーズンのはじまりです。新生活がスタートしました。水泳アスリートが強いからだを作るにはビタミン摂取が必要なのか！？水泳を問わずトップアスリートになると栄養やビタミンはトレーニングの項目に入るぐらい大事なメニューです。ビタミン摂取による効果は本当なのか！？スポーツ健康学の面では適切にビタミン摂取した方が効果が出る記載されていることが多いが、反対にビタミン摂取は効果がな...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.04.06 Thu 11:37

基礎水泳教室募集中※亀戸スポーツセンター

スイムラン明日から新年度となります。待ちにまった亀戸スポーツセンター再開です。リニューアルオープンする亀戸スポーツセンターのプールです。基礎水泳教室が再開となります。一番プールで水もきれいな状態です。 B1ロビーからプールゲートに入れます。地下にあるプールですがまぁまぁ明るいです。基礎水泳教室?部は満員となりました。 ?部 ...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.31 Fri 17:09

「保津川ダウンリバー」転覆事故について

スイムラン保津川ダウンリバーで事故が発生しました。海、川での事故は非常に残念です。京都府の観光名所となっている「保津川下り」で人身事故が発生しました。保津川下りは有名なダウンリバーです。船員が1名死亡、１名行方不明となっておりますがいずれも経験者でベテランのスタッフです。事故の原因は結論から言いますと「人為的なミス」です。乗客は全員無事だったようですがプロである２名が大事故につなが...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.30 Thu 10:09

競泳選手教室※新年度募集

スイムラン来月は新年度のはじまりです。 2023年度も元気でいきます!! 新年度【競泳選手教室受講者募集】新年度「競泳選手教室」の受講者を募集しております。 ▼スポーツ会館隔週（月）18：30-20：30 毎週（木）18：30-20：30 毎週（金）18：30-20：30 ▼東砂スポーツセンター毎週（火）18：30-20：30 ▼深川北スポーツセンター毎週（火）18：...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.28 Tue 11:16

スイムランもうすぐ新生活がはじまります。 4月は新鮮な１日のはじめりとなります。新年度より料金を改定いたします。物価高騰、鉄道各社も値上がりますので5～10％ほど値上げをいたします。各スポーツ施設等の利用料も値上がりをしております。江東区におきましては値上げ実施を4月から10月に据置しておりますがいつかは値上がりをします。値上げ幅は10～20％と大幅な値上げなり利用クラブについては大きな負担と...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.18 Sat 13:15

東京アクアティクスセンター

スイムランすっかり春になりました。暑いくらいです。東京アクアティクスセンターにいってきました。東京アクアティクスセンターはまだ一般開講してないので今後公開が待ち遠しいです。 4/18（火）から一般利用ができるようです。現在、急ピッチで外周を工事しているようです。辰巳水泳場とは異なる四角い建物なので目立った特徴もない施設です。近くでみると...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.10 Fri 11:12

第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会にいってきました。

スイムラン段々と春になってきました。水泳大会も熱いです。第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会にいってきました。会場は熱気で溢れていますが声出し応援ができないのが残念です。やっぱり子どもたちは元気いっぱいでないといけないですね。第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会は非公式大会ですが逆に参加者が多いです。公式ばっかりだと詰まらないですね。 &...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.06 Mon 11:50

第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会の事前準備にいってきました。

スイムラン年度末は大会のオンパレードです。本日も開催中の大会前準備にいってきました。第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会の事前準備は夜仕事です。第22回東京都ジュニアスプリント水泳大会本日も開催中の大会準備は各クラブチームが総出で準備をします。辰巳水泳場は本年度最後なので記念にもなります。コロナがなければ会場いっぱいの歓声が鳴り響くところですが保護者の入場制限があってまだ観覧でき...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.05 Sun 06:39

東京都多摩障害者スポーツセンター

スイムランもうすぐ暖かくなるようです。春はイベント盛りだくさんです。東京都多摩障害者スポーツセンターにいってきました。東京都都内にある障害者スポーツセンターは２つのみです。そのうちの一つである東京都多摩障害者スポーツセンターにいってきました。国立駅から歩くと少し距離がありますが一本道なので迷いません。無料送迎巡回バスもあるので利用も可能です。国立駅前のバス停より巡回...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.03.02 Thu 20:11

全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会東京都予選

スイムランもうすぐ春です。水泳大会が頻繁に行われております。全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会東京都予選2023に選手が出場しました。短水路レースの年齢が18歳以下の大会となります。天気は快晴でしたが風が吹くと外はまだまだ寒いです。メインゲートは2階になりますが引続きコロナ禍のため入場規制中です。父母や友人が自由に入場でき応援、見学ができるようになると良いで...

スイムランブログ水泳指導水泳レッスン｜個人レッスンパーソナルレッスンマンツーマン東京千葉神奈川埼玉- | 2023.02.27 Mon 06:47

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