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スイムラン もうすぐ夏だ!! 海水浴シーズンは大盛況の予想です。 日本赤十字「 水上安全法救助員 」に興味のある方はぜひチャレンジして取得しましょう。 水上安全法救助員の目的は何か!? 水の事故防止と健康増進を目的とした知識と技術の習得です。 資格取得には一定の水泳スキルが必要となります。 1)クロールまたは平泳ぎの同一泳法で400M以上の泳力 2)立泳ぎ5分以上の静止維持 3)潜行25M 4)スカーリン...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.05.06 Sat 07:59
スイムラン 日本赤十字水上安全法講習-筆記試験対策- 水上安全法の試験項目は【実技試験】と【筆記試験】で各80%以上の得点で合格となります。 【筆記試験】 1.水上安全法について ?水泳安全法とは「水を活用して健康増進を図り、水の事故から生命を守ための知識と技術」である。「人間愛」に基づいて「緊急時に必要な行動がとれるように水上安全法の正しい知識と技術を身につける」ことです。 ?水難事故は過去10年ほどおおむね横ば...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.30 Sun 08:52
スイムラン 肌寒い日が続きます。 汗を流せば身体はポカポカになります。 横浜市西スポーツセンターにいってきました。 横浜駅周辺にスポーツクラブが少ないなかで横浜市西スポーツセンターは横浜駅より徒歩で行ける総合スポーツセンターです。 横浜湾岸エリアには極端にスポーツセンターが少ない、一年中使えるプールも少ないのが残念です。 横浜市西スポーツセンターのプールは3階にあるので車いすや高齢者、足腰の不...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.25 Tue 09:09
スイムラン 寒暖の差が激しいです。 でも水泳でHOTになりましょう。 湾岸エリアにある江東区有明スポーツセンターです。 江東区内で最も南側にあるスポーツセンターです。 展望台は無料です。 展望レストランでランチや休憩をするのもよいです。 「スポーツと人情の熱いまち」 このスローガンに反しないように江東区民や利用者をスポーツで元気にして欲しいです。他...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.23 Sun 10:06
スイムラン 春になったらすぐ夏です。 プールで水泳を覚えるのは今でしょ!! 東京アクアティクスセンターの闇に触れます。 壮大な金額560億円をかけた建設費の割にしょぼい駐車場です。 自転車や二輪車の駐輪場もしょぼい。しかも二輪車の駐車料金の数百円を搾取しようとする姑息な手段を取る東京アクアティクスセンターです。周囲は土地が余りまくりな埋立地なのに560億円をポンと出すのに二輪車から数百円を取るのは駄菓子屋で100円の...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.19 Wed 12:44
スイムラン 新年度、初の大会が行われました。 あいにくの天候で雨です。 東京都ジュニア春季短水路記録会2023が開催されました。 4月の初大会は、東京アクアティクスセンターでのスタートです。 しかも東京アクアティクスセンターでの大会も初施設でした。 選手も緊張MAXでしたが結果はどうでしたか!? やっぱり慣れない施設、慣れない水、メンタル的な緊張などタイムが上がらない要因もあったかな。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.17 Mon 07:29
スイムラン 新年度の初大会が開催されます。 東京アクアティクスセンターにいってきました。 東京都ジュニア春季短水路記録会の前準備です。 短水路大会なのでメイン50Mを半分に切って女子と男子で競技をおこないます。 新年度公式の大会がはじめてなので準備が難航しました。 観客席は3層構造です。 3層目には椅子がありません。椅子があった方がよかったと思いますが建設費削減で椅子を取り除いたので2...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.15 Sat 08:22
スイムラン 春一番、強風です。 プールの中は静かで気持ちがよいです。 東京アクアティクスセンターの最新設備を体験してきました。 辰巳国際水泳場と5つのポイントを比較してみたいと思います。 1つ目は立地的にはほとんど変わらない場所に建設された東京アクアティクスセンターですが大きいです。 2つ目は駐車場は確保されていますが二輪駐車場が有料になっていました。辰巳水泳場の場合には二輪車は無料だったので残念なポイントです。 &...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.13 Thu 09:03
スイムラン ポカポカ陽気がやってきました。 スポーツ、水泳、何でも気持ちがよい。 スポーツでからだを動かすことは気持ちがよいです。 水泳は全身運動なのでトータルな運動を効果を期待できます。 自粛ムードが一気に好転して2023年度は社会が元に戻りそうです。 さくら色から緑に変わって一気に夏が来ます。 プール受講もはじまり3年間のプール離れで水泳のできる人、できない人が分かれそうです。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.10 Mon 10:45
スイムラン 水泳シーズンのはじまりです。 新生活がスタートしました。 水泳アスリートが強いからだを作るにはビタミン摂取が必要なのか!? 水泳を問わずトップアスリートになると栄養やビタミンはトレーニングの項目に入るぐらい大事なメニューです。 ビタミン摂取による効果は本当なのか!? スポーツ健康学の面では適切にビタミン摂取した方が効果が出る記載されていることが多いが、反対にビタミン摂取は効果がな...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2023.04.06 Thu 11:37
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