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藤森善弘さんの 2軸泳法で4泳法に革命を起こす!水泳ベストタイム更新法なんだけどさ、 めっちゃ売れてるってね。 従来の泳ぎ方だと余計な抵抗が増えスピードが殺されてしまい、そのうえプルもキックも安定せず推進力も得にくくなるのを改善した2軸泳法 って言っているのは、 スゴそうだけれど、本当なのかな。 ⇒ 体験談を確認してみた 筋力や体力アップを考える前に、まずは水の抵抗をできるだけなくすことを考えるほうが水泳には得策なんだって。 意外といいかも。 でも、焦らずもう少...
スマック日記 | 2020.08.23 Sun 09:16
藤森善弘さんの 2軸泳法で4泳法に革命を起こす!水泳ベストタイム更新法って話題になっているね。 初心者でもベテランでも、年齢やレベルに関係なく水の抵抗を減らしつつ、効率よく手足の力を推進力につなげられる水泳法っていうのは、 なんだかちょっと信じられない。 実践してみた人は、なんて言っているの? ⇒ 口コミ・レビューをチェック 水泳の理論や指導法は時代とともに変わるから、従来の泳法にとらわれずに最新の研究結果や経験を上手に取り込むことが大切なんだって。 ちょっ...
AYUのほほ〜ん日記 | 2020.08.23 Sun 09:14
藤森善弘さんの 「2軸泳法で4泳法に革命を起こす!水泳ベストタイム更新法」だけど、 酷いwwって話もあるよね。 左右の肩関節と股関節を結んだ2つの軸を動きの基準にして体を安定させ、できるだけ推進力を犠牲にすることなく水の抵抗を減らしながら泳ぐ方法 って言っているけど、 実際、どうなんだろう? 購入者の生の声が読みたい! ⇒実践者の体験談はこちら 藤森コーチの指導で全身の筋肉をバランスよく刺激することができ、基本的な身体の使い方が向上したって口コミがあったよ。...
カズミの思いつき日記 | 2020.08.23 Sun 09:13
スイムラン 気温は暑い、練習は熱く、そして熱中症には気をつけよう。 お盆休みで海や川に出かける際はさらに気をつけよう。 日本全国で水難事故が多発しています。注意して遊びましょう。 夏休みで川遊びをしていた兄弟が川に流されて溺死をしてしまいました。 流れがないと思っても注意して下さい。 コロナに感染しても即死しませんが溺れたら即死してしまうので注意して遊んで下さい。 子どもが遊ぶ場...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.08.14 Fri 11:26
スイムラン 暑い、そんなときはプールで泳ごう。 気分爽快です。 江東区が誇る長水路50Mプールにいってきました。 夏は屋外プールで泳ぐのも気持ちがよいです。しかも50Mプールなので大きいです。 猛暑到来なのでプール最高です。 夏期期間しか利用できないプールなのでぜひ利用してみて下さい。 コロナ対策で利用が制限されているのが残念です。 プールで、しかも...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.08.06 Thu 16:02
スイムラン 夏が来た。 梅雨明けして夏本番です。 やっぱり夏は暑くないとダメですよね!? 水泳でおもっきり汗を流してスイマーになろう。 やっぱり夏は暑くなくてはつまらないですよね。そしてプールにGOGO。 感染症対策を万全にすればプールで平気です。 あれもダメ、これでもダメ、危険だ、不安だと嘆いていても人生つまらないですよね。汗を流してこころもからだも元気になろう。  ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.08.02 Sun 19:35
スイムラン なかなかパッとしない天気が続きます。 本来、水泳で多忙な時期ですが残念です。 さて、本日は公認水泳コーチの資格について話します。 公益財団法人日本体育協会から公益財団法人日本スポーツ協会に少し前に名称が変更となりました。 堅ちんこちんの名称から横文字を入れて名前を覚えてもらうという作戦です。(笑 日本スポーツ協会は各種資格の公認資格の認定をしている主催者となっています。水泳指導者の資格も同じように公認水...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.07.21 Tue 09:35
スイムラン 涼しいけど雨が多い夏です。 それでも水泳で気分爽快になろう。 もうじき8月となりますがコロナ禍で社会が未だに不安ですが今しばらくの辛抱です。 2020年10月1日より江東区スポーツ施設の利用料が値上げされます。(驚 1)利用料(大人):400円 → 450円 2)トレーニング室定期券(1カ月):3,000円 → 3,600円 3)プール(1カ月):3,500円 → 4,050円 4)共通利用券:600円 → 700円 5)共通定期券...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.07.19 Sun 09:05
スイムラン 雨だったり風が強い日が続きます。 でももうすぐ夏です。 数カ月ぶりに千葉市中央コミュニティセンター温水プールにいってきました。 コロナのせいで施設が利用できなかったので再開まで待ち遠しかったのですが初練習です。 プールは商業施設ビルの中にある珍しいタイプです。地下にはレストラン街まであって昭和を感じさせるお店が多いです。 プールは普通の25Mです。(笑 &nbs...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.07.13 Mon 08:11
スイムラン 7月になりました。 雨が多いすが夏まで間近だ。 毎日健康生活、筋トレ、水泳、ジョギングと励んで元気です。 亀戸スポーツセンターで泳いできました。 7月になって利用制限が緩和されてもまだまだ本格的に泳ぐには面倒なことが多いです。 やっぱり暑くなると水泳、プール、海、川、水遊びがしたくなりますよね!? さっと気軽に行けるプールが気持ちよく利用できないのは残念です。 ...
スイムランブログ 水泳指導 水泳レッスン | 個人レッスン パーソナルレッスン マンツーマン 東京 千葉 神奈川 埼玉- | 2020.07.03 Fri 10:37
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