- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋
このテーマに投稿された記事：421件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c49/4346/
-
群馬県のグルメ・エステ・美容室・癒し・整体・居酒屋・宴会などを紹介♪
伊勢崎・太田・高崎・前橋など 
-
作者のブログへ：「gunma1」さんのブログ
その他のテーマ：「gunma1」さんが作成したテーマ一覧(2件)
★ 股関節の痛みはセルフ筋膜リリースと施術の両方でケア。
ケーズリリースに来ていただいている60代の女性のお話です。 右の股関節まわりに違和感があり、特に右足の大腿の内側に痛みが出ます。 長く椅子に座っていたり運転したりしてから、いざ立ちあがって歩こうと思うと一歩が出ずらいとのこと。 最初は施術を受けるのみでしたが、最近では意識して体を動かすようにして、夜の入浴後には筋膜リリースの軽いエクササイズをしていたところ、その後は歩き出しがスムーズになってきたとのことです。 長い間、筋膜が硬くなって痛みや歩きずらさを感じている場合には回復に時間がか...
女性専用筋膜ケア整体 ケーズリリース | 2024.11.07 Thu 16:41
★ 骨盤の後傾と首のハリからくる不調
50代の女性の症例です。 右のお尻 (臀筋) に重ダルさがあり、真ん中あたりにズキッとする痛みのポイントがある。 また、左の膝がたまに痛むことがある。 まず、臀筋のハリとポイントを緩ませ、大転子周りにも硬さがあったので、それをリリースしました。 左太腿の裏側や膝のお皿の上部、腸腰筋の硬さも感じられ、それらを緩ませるようにしました。 施術台に腰掛けていただいて確認してもらうと、肩甲骨の内側にもコリを感じるとのことで、これもリリース。 ...
ケーズリリース | 2024.08.03 Sat 16:34
日本一周各駅停車乗り継ぎ旅 2023 その−248 【19日目−14 最終日 敷島駅−渋川駅−新前橋駅−高崎−上野駅】 電車は一気呵成に関東平野を走って終着の『上野駅』へ
急ぐ旅ではないがセブへ帰る飛行機は決まっているし、東京滞在のホテルも予約済みなので日程通りに消化したが、次の日本一周の半分に当たる東北と北海道を廻る旅は行程だけを決めて、費用は高くなってもその都度切符を買いながら進んで、宿泊地は自由に決める旅にしようと考えている。 【写真−1 なだらかな山の稜線の様子から上越国境を越えた実感を持つ】 渋川市内にある写真−１の『敷島駅』は島式ホーム1面2線と単式ホーム1線の計3線を持つ駅だが、写真で分かるように島式ホームの片面には柵が設...
セブ島工房 | 2024.07.24 Wed 19:11
★ 一つひとつ身体の動きを取り戻していきましょう。
月に一度くらいのペースで施術を受けていただいた70代の女性の症例です。 坐骨神経痛と診断されて整形外科にも通っていらっしゃいました。 筋膜リリースを受けるようになって以前よりだいぶ痛みが少なく感じられて、最近は調子が良いとのこと。 まず、ご本人が痛みを訴える腰やお尻の臀筋、坐骨まわりの硬さを診て筋膜を緩めます。 触れられている感じを伺うと、徐々に楽になってきたとのことなので、両膝をそろえて倒すなどの動きをしてもらうと、「痛くない。大丈夫です。」・・・とのこと。 更...
ケーズリリース | 2024.06.01 Sat 14:37
★ 私自身の股関節の痛みの体験談
【2012年に旧ブログにて書かせていただいた私自身の股関節痛の体験談の編集掲載です。】 現在、筋膜ケア整体『ケーズリリース』を自宅にて開業している私ですが、実は私自身も、2005年頃に辛い股関節まわりの痛みに悩まされていました。 以前の古いブログでも掲載したことと重複しますが、もう一度お話させていただきたいと思います(;'∀') 私がケーズリリースを始めるきっかけとなったのは、前述したように私自身が長らく股関節の痛みに悩まされた経験があったからでした。 考えてみる...
ケーズリリース | 2024.05.29 Wed 18:52
★ 股関節の痛みは軽くても今すぐケアを始めましょう。
股関節の痛みでケーズリリースにいらっしゃる方々に聞いてみると、 股関節のまわりに違和感や痛みなどを少しでも感じるようになったのは、実はずいぶん前からであるということが多いのです。 本格的に痛くて我慢できなくなって、施術院や病院に相談するようになったのは数年前からということですが、 それまではたまに痛みが出るようになったり違和感が出ていたりしても、そのうちに気にならなくなっていたので、 特に対策を取ろうとはしなかった、放っておいてしまっ...
ケーズリリース | 2024.04.01 Mon 18:54
【1年ぶりの・・・】
JUGEMテーマ：美容室 JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋 昨日の水瓶座満月、皆様見れましたか？ 僕はこんな感じでした。 テンションMAXで月見酒。 楽しい月光浴でお月様からパワーをいただきましたオズです、どーもこんばんわ。 僕は昔、スケートボードを毎日のようにやっていました。 全盛期はパイプ椅子を飛べた位の腕前、今やシャーペンの芯すら飛べません...
恋するOZ君の酔っ払い日記 | 2021.07.25 Sun 19:37
★ 筋膜リリースに関する最近の記事はケーズリリースHPに記載しています。
こちらは 群馬県伊勢崎市の女性専用の筋膜リリースサロン ケーズリリースのブログです。 HPの方に最近の記事は掲載していますので是非読んでみてください😊 特に、股関節の周り痛みや違和感、硬さなど、股関節まわりの筋膜にアプローチすることで不調に対応いたします。 ＜最近の記事＞ ★筋膜の反応を感じ取る力でリリース効果をUP！ JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋
《 K's Note 》ケーズリリースのブログ | 2021.05.27 Thu 21:30
★ 久しぶりの外ランチ
JUGEMテーマ：群馬の情報もりだくさん！！伊勢崎・太田・高崎・前橋 久しぶりの更新です(^^: 伊勢崎のパン屋さん、パーネデリシア(グンイチ)さんが今月からランチのイートイン再開。 久しぶりにビーフシチューランチをいただいてきました！ 私としては、緊急事態宣言が明けて初めての外食でございます。 テーブルや椅子の間隔は以前よりも広くとってありました。 ビーフシチュー...
《 K's Note 》ケーズリリースのブログ | 2020.06.02 Tue 23:10
【人気ホテル／群馬県5】アパホテル＜高崎駅前＞★楽天トラベル売れ筋ランキングTOP10★
アパホテル＜高崎駅前＞は、上越新幹線・北陸新幹線の停車駅、JR高崎駅西口から左手に100m！ 高崎アリーナから徒歩8分、高崎芸術劇場から徒歩10分、Gメッセ群馬から徒歩15分！！ 駅前立地ながら天然温泉大浴場（サウナ完備）があり、ゆったりとした大浴殿「玄要の湯」の上質なお湯にゆっくりと手足を伸ばし、1日の疲れを癒してください。 アパホテル＜高崎駅前＞の京都銀ゆば イチオシはやっぱり「湯葉」絶品の一品です。 朝食はヘルシーな素材を使った豊富なメニューの和・洋バイキング。 夜は群馬の地酒を楽しまます。 ア...
旅っていいね！ 観光地や観光名所の最新情報ニュースブログ | 2020.05.08 Fri 19:40
全421件中 1 - 10 件表示 (1/43 ページ)
