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お弁当

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今日のおべんとう

十穀米ごはん豚肉といんげんのコチュジャン味噌炒めたまごやきブロッコリー（マヨがけ）プチトマト

おいしいのが好き | 2011.11.07 Mon 08:38

JUGEMテーマ：お弁当 KALDIでグリーンカレーのもとを買ってきた。ココナッツミルクもいるかなーと思って一緒に買ったけど、このグリーンカレーのもとはココナッツミルクも入っていて、簡単で楽ちん。玉ねぎとー、ピーマンとー、しいたけとー、鶏肉とー、入ってる。おいしいー。本日のおしながき・牛乳・グリーンチキンカレー・白ごはん土曜出勤と６日のおでかけがラッキーポイントらしい。明日は土曜出勤だし、６日はおでかけだー。いつも最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます☆ お帰りの際に　こちら↓　をポチ...

日々、おべんと生活。 | 2011.11.04 Fri 22:31

今日のおべんとう

十穀米ごはん豚肉のゴボウ＆ニンジン巻きたまごやきプチトマトブロッコリーおかか和え

おいしいのが好き | 2011.11.04 Fri 08:52

あったかやさい豆腐のお弁当

JUGEMテーマ：お弁当今月の食費が厳しいところまで来ています。あちゃーという感じです。しかも、今日は来週の学会のためにスーツとスーツ用のコートを新調したのでますます金欠・・。これは、なんとか節約せねば。あうー。明日のお弁当は、主食が芋です。鹿児島県産の安納芋。「あんのういも」って読むそうな。初めて食べたけど甘くておいしい。芋には、牛乳がマストだと思う。あとは、レンチンで温か湯豆腐的な感じのおかず。だしをかけて食べます。本日のおしながき・温野菜と豆腐　(にんじん、ホウレンソウ、豚肉、わか...

日々、おべんと生活。 | 2011.11.04 Fri 00:15

シチューとサンドウィッチ弁当

根菜とベーコンのホワイトシチューピーナッツバターのサンドウィッチ柿バナナ今日はこれだけ。「とりあえず、何か食べるものを持ちました！」っていうランチです。パンは本当にピーナツバターだけというシンプルさ。気楽～。「ミアズブレッドのとっておきのサンドウィッチのつくり方」は、オシャレな具だくさんサンドがたっぷり。表紙をみただけで、くいしんぼうの心は鷲掴みされましたよ。この断面！ステキすぎます！amazonだともう在庫がないみたいなので、書店で見つけて即買いしました。万が一私のお弁当にオシャレサンドウィッチ...

ユルル弁当 | 2011.11.03 Thu 21:43

お弁当

JUGEMテーマ：お弁当JUGEMテーマ：日記・一般先週の金曜日は長女の徒歩遠足行き先は眉山。朝から遠足用のお弁当作り。メニューは、から揚げ・卵焼き・ウインナー・スパゲティーおにぎりをデコふりかけで、ちょっと可愛くしました。その日の夜は、妹たちと家で久し振りに家飲み。この日のメニューは、ドリア・チャプチェ・サラダ・酢の物・鮭のアルミ包みなどなど・・・

ひなたぼっこDiary | 2011.11.03 Thu 11:58

鶏ささみの天ぷら丼

鶏ささみの天ぷら温玉ショウガと大葉ご飯先日ごちそうになったささみの天ぷらがおいしかったので、再現してみました。ささみの天ぷらに甘辛いたれをかけて、長ネギ、わけぎ、刻みのりをトッピング。温玉を添えました。さっぱりと食べられるように、ショウガをたっぷり炊き込んだご飯の上に、刻んだ大葉を敷き詰めて、その上に天ぷらをのせてみました。てんぷらを上手に揚げるのって、なかなか難しいですね。お店みたいな、さくさくのてんぷらが揚げられるようになりたい！にほんブログ村JUGEMテーマ：お弁当

ユルル弁当 | 2011.11.02 Wed 13:58

今日のおべんとう

十穀米ごはん豚肉、なす、ピーマンのショウガ焼きたまごやきプチトマト

おいしいのが好き | 2011.11.02 Wed 07:47

Highカロリーなトン丼弁当

JUGEMテーマ：お弁当にらを買ったはいいものの、少々もてあまし気味ということでクックパッドで、「豚、ニラ」で検索した結果の献立です。本当はにら玉と一緒にご飯に盛るのだけど、べちょべちょになるのがいやなので分けました。私にしては豪華。節約弁当ではない。そして豚肉100ｇも使っているのでカロリー高し！！本日のおしながき・余った豚肉で満足させたい豚どんぶり　(クックパッドレシピ)・白ごはん体重減ったが、筋肉落ちてぶよぶよしている。いつも最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます☆ お帰りの...

日々、おべんと生活。 | 2011.11.01 Tue 19:12

クリームコロッケ弁当

クリームコロッケかぼちゃの塩蒸しきんぴらごぼうレンコンとこんにゃくとヒジキのサラダじゃこと青菜の煮浸しトマト大葉十穀米柿今日は仕事が休みなので、以前のお弁当をアップします。どかんとクリーンコロッケです。たまには揚げ物！ごはんの量も多かったので、ボリュームたっぷりすぎて、この日は午後から眠くなってしまいました。仕事の日の私のお弁当は、もっとシンプルでも良さそうです。にほんブログ村JUGEMテーマ：お弁当

ユルル弁当 | 2011.11.01 Tue 13:07

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